睡眠对婴儿的生长发育作用重大。对婴儿长高最重要的激素就是生长激素。生长激素在入睡初期的深度睡眠时分泌最多，血液中生长激素的浓度达到最高峰。如果睡眠受到干扰，减短睡眠时间的话，生长激素的分泌就会减少，身高的增长......

宝宝“夜生活”太丰富，晚上睡不着。日前在沪发布的中国婴幼儿睡眠状况调查显示，约1／5的宝宝每周至少有三个晚上入睡困难。专家建议，从小培养孩子与父母“同房、不同床”的睡眠习惯最好。宝宝“夜生活”太丰富，晚上睡不着。......

身边的好友陆陆续续都当爸爸妈妈了，现在经常都听到他们对育儿话题的讨论，在他们的讨论中不乏有关于如何培养孩子良好的行为习惯，如何矫正其不良行为习惯方面的问题。在此，我结合了一些育儿专家的观点以及儿童心理学的知识......

睡的好有时候是天生的，有时候是后天培养的，每个宝宝与生俱来的性情都会影响他的睡眠方式。从出生起就帮助宝宝建立健康的睡眠习惯，会给成年后带来好的影响。宝宝睡的好促进健康成长人体健康的良好运作，有赖于7岁前打下的......

宝宝很小就能自主入睡？其实头三个月最重要，我是这么做的！0~3岁是培养宝宝好习惯的最佳时期，这些习惯对宝宝今后的生活有着非常重要的意义。今天说一下对于良好睡眠习惯而言，0~3月这几件事家长需要注意到：0~3个月良好的睡眠......

我们常常会看到一个甜蜜的场景：妈妈把宝宝抱在怀里，一边哼着摇篮曲，一边轻轻摇晃着哄小家伙睡觉，等到宝宝睡着了，再放到床上……我们常常会看到一个甜蜜的场景：妈妈把宝宝抱在怀里，一边哼着摇篮曲，一边轻轻摇晃着哄小家伙睡觉......

没有奶瓶就吵闹不肯睡不少宝宝临睡前都会有这样那样习惯，吸手指、抱毛毯、触摸妈妈的身体，有的甚至要摸着妈妈的头发才能入睡，捧着奶瓶入睡应算是很常见的习惯。宝宝疲倦想睡了，小时候她会“作困”，大哭一场，现在则用上述的......

有经验的妈妈都知道，婴儿的睡眠是极不规律的，这也是让家长最为头痛的事情，那么，婴儿的睡眠习惯如何培养呢?请看本文给出的详细指导吧。新生儿最初的几个月，通常睡眠是无规律的。不分昼夜，有时会睡上2-3小时，也会马上就醒来。......

小班幼儿年龄小，可塑性很大，经过合理的教育和保育，孩子会形成良好的睡眠习惯。从小养成生活的规律化，可以在人脑的兴奋和抑制活动中建立起具小班幼儿年龄小，可塑性很大，经过合理的教育和保育，孩子会形成良好的睡眠习惯。从小......

春末夏初，乍暖还寒，孩子的免疫力再度面临考验。宝宝要出生了，是不是该把宠物送走？该不该让孩子施打流感疫苗？孩子常感冒，就是免疫力出问题？如何选择适合过敏孩童的运动？春末夏初，乍暖还寒，孩子的免疫力再度面临考验。宝宝要出生......

我们常常会看到一个甜蜜的场景：妈妈把宝宝抱在怀里，一边哼着摇篮曲，一边轻轻摇晃着哄小家伙睡觉，等到宝宝睡着了，再放到床上……抱起放不下看似美好的画面，可是时间长了，你会慢慢发现，常常抱睡的结果是，刚刚把似乎睡着的宝宝放......

随着宝宝大脑发育成熟以后，你会很高兴开始看到宝宝能够在夜里睡觉，而且是比较长的时间，而且白天的活动会增多，夜晚活动减少，特别是在发育的时候需要的睡眠特别多。每个年龄段的孩子的养育方法都不一样，三至四岁孩子应当如何......

如果你的宝宝拥有一个好的睡眠习惯，那将会令人非常的轻松，相反，如果你的宝宝入睡非常困难，这和宝宝从小没有养成良好的睡眠习惯有关，那么如何培养宝宝的睡眠习惯呢?请看下文给出的详细指导。1、最好让宝宝独睡不要由大人抱......

大部分1岁后的小儿都已经断奶了，而且夜间也不再需要喂食了，这为培养小儿夜间独自睡眠提供了有利条件。其实让小儿独自睡眠不仅可培养小儿良好的睡眠习惯，而且对小儿的身体健康也大有好处。这时，可为小儿准备一张合适的小......

要使孩子睡得好，首先要注意从小养成良好的睡眠习惯，按时睡，按时醒，才能保证充足的睡眠时间每天上午下午各睡1．5－2小时，夜间睡10小时。1、室内要保持安静，冷暖适当，空气新鲜，除冬季开窗换空气外，其他季节可开窗睡眠，因为新鲜空气含......

具备条件的家庭可以在宝宝出生前，就布置好色彩斑斓的婴儿房，从一降生就培养宝宝单独睡的习惯。刚出生的宝宝还没有形成自己的习惯，所以习惯的培养比较容易。3岁之前分床睡眠的好处：●克服心理障碍：分床睡眠有助于孩子面对......

宝宝要养成每天都按时睡觉的习惯，才有利于身体健康发育和成长。但是有时候宝宝会难以入睡，让妈妈非常烦恼。如何才能让宝宝安静入睡，养成良好的睡眠习惯呢?1、想要宝宝晚上睡得香，家长们应尽量安排好他们白天的活动，要让宝......

小孩子从幼儿园乍一入小学，都需要有一段时间的适应期，养成良好的学习习惯对于他们来说，是十分必要的。著名教育家叶圣陶先生说：“凡是好的态度和好的办法，都要使它化为习惯，只有熟练得成了习惯，好的态度才能随时随地发现，好的......

我们常常会看到一个甜蜜的场景：妈妈把宝宝抱在怀里，一边哼着摇篮曲，一边轻轻摇晃着哄小家伙睡觉，等到宝宝睡着了，再放到床上……我们常常会看到一个甜蜜的场景：妈妈把宝宝抱在怀里，一边哼着摇篮曲，一边轻轻摇晃着哄小家伙睡觉......

在睡眠中发现孩子蒙头睡、含奶头、咬被角、吮手指等现象时要及时矫正，以防养成不良习惯，以后更难以入睡。要使孩子睡得好，首先要注意从小养成良好的睡眠习惯，按时睡，按时醒，才能保证充足的睡眠时间每天上午下午各睡1.5-2小......