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关于定量饮食的教育宝宝文章
定量饮食是合理的膳食习惯
人们所讲的“食贵有节”的问题。不要因为某些食品好吃,孩子爱吃,就任由他们随便吃而不加节制,最后造成饱腹无度而损伤肠胃,甚至出现呕吐、肠胃胀满、腹痛腹泻等消化不良的症状。人们所讲的“食贵有节”的问题。不要因为某......
2023-03-14
怀孕一个月饮食攻略,不需加大饮食量
怀孕一个月饮食方面需要注意什么?孕早期准妈妈应少食多餐,注意少吃油炸食品、高热量食品、含糖分高的食品等,除3次正餐外,可另加2一3餐辅食,下面小编要分享的是孕妈怀孕一个月饮食攻略。晚上孕吐较轻时,可适当增加食量。一......
2015-05-22
食材有副作用,孕期饮食要适量!
即使是再营养健康的食物,过量食用也会给身体健康带来不利。所以,孕妈咪在饮食上一定要做到适度适量,别让美味的食材变成损害身体健康的罪魁祸首!食材1:高淀粉、辛辣食材代表食物:土豆、红薯、萝卜、大蒜等。TIPS:土豆有“地......
2015-04-05
春节宝宝饮食4规定
春节期间,餐桌上喷香浓郁的菜品比较多,鱼肉等也是顿顿不离,很多妈妈认为这些都是有营养的好东西,再加上过年就应该吃这样的食物,所以就会让孩子多吃。这种做法是完全错误的。春节宝宝饮食4规定1、顺应气候及体质小儿阴常不......
2023-04-21
胖娃过节饮食要吃定时限量
对于大多数肥胖的儿童来说,春节又将是他们胃口大开的时候,各种丰盛的饭菜及零食不断“刺激”着他们的食欲。有关专家指出,节日期间过量饮食,也能使儿童患肥胖症的几率提高。据市妇幼保健院有关人士介绍,由于吃得多消耗得少......
2023-03-12
6岁前饮食决定身高
小儿的生长发育必须有完善的营养供给,充足和合理的营养可以使生长潜力得到更好发挥,特别是在6岁之前。在膳食中摄取充足的蛋白质、锌、钙、铁、碘等营养物质,才能保证骨骼的生长。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年讨红包穿衣......
2023-06-21
孕期饮食切勿过量
不是所有营养吃多就是好,不是所有食品吃多就是好,饮食宜清淡,高脂肪、高蛋白、高糖量、高钙以及过咸都不宜。一:高脂肪饮食大量医学研究资料证实,乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加......
2014-01-28
胖娃过年饮食要吃定时限量
对于大多数肥胖的儿童来说,春节又将是他们胃口大开的时候,各种丰盛的饭菜及零食不断“刺激”着他们的食欲。有关专家指出,节日期间过量饮食,对于大多数肥胖的儿童来说,春节又将是他们胃口大开的时候,各种丰盛的饭菜及零食不......
2022-05-25
餐桌氛围决定孩子的饮食质量
在外婆家玩,外婆看到燊燊每顿饭都吃得很好,不禁点头称赞。然而,我很清楚,这里面有我吸取的教训和付出的心血。如果换一种做法,或许今天的燊燊会是吃饭困难户。记得她刚过20个月,没来由地,突然不爱吃饭了。我仔细观察她,既没有......
2023-06-12
准妈妈忌过量饮食
专家提醒说,准妈妈孕期的饮食需要控制,过量饮食可能导致妊娠期糖尿病。【典型案例】过量饮食会吃出糖尿病在一次门诊中,李少芬主任见到一位怀孕24周的孕妇,是从别的医院转过来的。之所以转院,是因为最近一段时间,她都感觉很......
2015-02-12
糖尿病孕妇要坚持饮食定量
“糖尿病孕妇要坚持饮食定量,尤其是主食定量。”郑大一附院营养科副主任陈改云建议。饮食以纯天然的食物为主,比如主食吃米、面、粗粮,副食吃蛋、鸡鸭鱼肉、蔬菜水果,最好都尽量少食用半成品或加工食品,而禁忌方面主要是要......
2012-08-26
孩子饮食尽量远离罐头食品
罐头食品用焊锡封口,铅的含量颇量可污染食品,并影响小儿健康。在生产罐头食品时,为了保持色佳味美,经常要添加一些辅料,如人工色素、香精、甜味剂,制作肉类罐头食品时还要添加一定量的硝酸盐和亚硝酸盐,以促使肌红蛋白转变成......
2023-09-27
高脂高热量饮食“催化”近视
儿童眼科专家指出,除了遗传、过度早教和电脑等人们熟知的因素,营养不均衡也是导致孩子近视一个不可忽视的原因,高脂肪、高热量的食物在其中扮演了重要的角色。理由高脂肪、高热量的食物中维生素、矿物质含量少,而维生素A......
2023-04-16
【孕妇糖耐量异常饮食注意什么】孕妇糖耐量异常饮食注意事项
孕妇糖耐量异常是什么葡萄糖耐量即为人体对葡萄糖的耐受能力。在妊娠28周,让孕妇空腹状况下,将50g葡萄糖溶于200毫升水中一次服用后一小时测孕妇的血糖水平,若血糖水平<7.78毫摩尔/升,表明她的糖代谢是正常的。若服糖后一......
2018-05-18
饮食决定胎儿性别吗?
去年四月,《英国皇家学会会报-B辑》(ProceedingsoftheRoyalSocietyB)刊登了一篇研究报告──《你是由你母亲吃什么决定的》(YouAreWhatYourMotherEats),在全球引起巨大反响。来自艾克斯特大学和牛津大学的研究人员请740......
2018-09-15
按“体重”确定给孩子的饮水量
究竟小孩子喝水该喝多少水、特殊状况下该喝什么水、喝水时该注意些什么,也许很多父母就不太清楚了。其实应该按体重确定孩子喝水量。一般来说,幼儿需要的水除了营养素在体内代谢生成的一部分,以及膳食食物所含的水分大约......
2023-07-13
脾虚的孩子饮食要定时定量
脾虚的孩子饮食要定时定量,合理调节饮食,多吃消食健脾的山楂果、麦芽粥,以加强脾胃运化功能,多吃益气健脾的食物,如山药、大枣、红薯、土豆等,少吃生冷、油腻、滑肠的食物。必要时可以吃点健脾的药物如健儿素冲剂。冬天天冷......
2023-04-18
如何确定宝宝的饮水量
水在人体中有着运输、补充营养和参与机体各种代谢的作用。夏季气温高,宝宝出汗多,这个时候更要重视宝宝补水。那么,孩子需要喝多少水呢?水在人体中有着运输、补充营养和参与机体各种代谢的作用。夏季气温高,宝宝出汗多,这个......
2023-04-23
孕前饮食大大决定生育质量
相关研究表示,怀孕前的饮食与生育质量密不可分,因此希望大家重视起孕前饮食,对于孕前的饮食一般都是没有节制的,也不加以调整的备孕夫妻,这样也会给以后胎儿的发育造成一定的影响,下面请看相关详细内容。每个准妈妈都想让自......
2012-05-17
厌食的宝宝需定量喂养
不少父母几乎都有这样的体会:孩子吃好三顿饭可不是一件容易的事情。因为孩子大多有某种程度的厌食现象,常常弄得家长不知如何是好。为此,科学家根据大量调查研究资料与临床试验,针对孩子的种种心理特点,提出了“按需喂养”......
2023-09-07
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