天气一冷，就有许多孩子全身发冷，手脚尤其冰凉得受不了．这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。面对这种情况，许多年轻的妈妈们束手无策，不知如何是好。首先我们应该弄清宝宝手脚冰冷的原......

传统观念认为，沿海地区特别是海岛的海产品供应丰富，居民可从海产品中获取足够的碘营养，不需要采取食盐加碘措施。但国内外现有流行病学调查数据却证实沿海地区人群也不例外地存在碘营养不足，如上海、浙江舟山等地碘盐食用......

红肉如猪肉、牛肉、羊肉等明显地区别于白肉如鱼肉、鸡肉等，红肉含有的脂肪基本是饱和脂肪，有的含量还不低。饱和脂肪对血脂的影响很大，多数的研究都认为过量的饱和脂肪是导致胆固醇升高的主要原因。红肉如猪肉、牛肉、羊......

对五六岁的孩子来说，换牙可能比让他们弹钢琴、滑旱冰、学算术更重要。因为，新长出的恒牙几乎要伴随他们一生，而且关系到饮食、面貌，甚至心理。换牙期的保健与护理非常重要，直接关系到孩子今后的牙齿是否整齐、美观。导读：对......

儿童保健主要通过对儿童群体和个体采取有效的干预措施，提高儿童生命质量，减少发病率，降低死亡率，以达到保护和促进儿童身心健康和社会适应能力、保障儿童权利的目标。儿童保健主要通过对儿童群体和个体采取有效的干预措施......

1～4岁的孩子口吃是正常现象。上海儿童医学中心发育行为儿科专家章依文指出，口吃有真假之分，5岁才是鉴别真性口吃的分水岭，如发现问题务必立即就医，不及时进行矫正可能会持续到成年。对口吃病没有特效药，需要家长更多耐心、......

要补锌，首先要保证饮食均衡，摄入多样化，专家说，这是解决孩子缺锌问题的基本原则。动物内脏、瘦肉、鱼肉，以及贝壳类等海产品都是含锌量丰富的食品，另外还有蛋黄、坚果类食品都应该多吃，这才能从根本上保证锌元素摄入足量。米......

每到秋冬季，都有不少孩子不是今天感冒头疼，就是明天咳嗽痰多，再不就是消化不良。这些都是因为儿童五脏六腑娇嫩脆弱，其形体结构、精血津液和气化功能都不够成熟和相对不足，对某些疾病的抗病能力较差。每到秋冬季，都有不少孩......

专家表示，处于生长发育旺盛时期的儿童，身体内的器官、组织尚未发育成熟，有很多和成年人不同的解剖生理特点，有些健体运动不宜过早开展。很多家长都这样认为，小孩子进行锻炼应该趁早，这样有利于身体健康，其实这是片面的认识。......

专家指出，目前我国大约有超过4000万糖尿病患者，而且还存在大量处于糖尿病前期的糖尿病“后备军”，其中相当一部分是儿童和青少年。专家提醒小胖墩儿们，最好每年检查一次血糖，将糖尿病消灭于萌芽中。11月14日是第三个“联合......

有的孩子冬天特别怕冷，父母以为是正常现象，其实并不正常。因为孩童旺盛的代谢力完全可以代偿寒冬过高的热量消耗。所以，即使在冰天雪地里玩耍，孩子们也应没有寒意。宝宝4个月大时，从母体身上获取的铁已经消耗完毕，急需从食......

要了解食物的营养价值，千万不要只记住几个所谓的“代表”，其实，很多食物的营养价值并不比它们差，只不过知名度较低而已。因此，健康的饮食不必拘泥于某种食物，最要紧的是各类食物的合理搭配。不知道什么时候开始，人们对食品中......

一些从西方翻译过来的健康书籍，常有这样一个词：“反营养物质”。这是一个新概念，是说加工食物中加入的一些物质，如果这些物质的摄入量高，不仅妨碍营养吸收，而且增加患慢性病的危险。什么是“抗营养物质”一些从西方翻译过来......

油条在加工过程中，需加入明矾和苏打等含有铝的膨化添加剂，而研究表明，过多摄入硫酸铝会对中枢神经系统造成慢性损伤，剂量过大则增加患老年痴呆的风险。中国人爱吃油条，一碗豆浆几根油条，是人们喜爱的早餐形式。但油条毕竟不......

宝宝聪明并不一定是天生的哦，妈妈可以通过饮食帮助宝宝提升智力，下面我们将向你介绍几类宝宝吃了会变聪明的食物。想让宝宝更聪明吗?那您可千万不要错过下面7种让宝宝越吃越聪明食物：一、能激发创造力的食品：生姜中含有姜......

任何颅外感染所致的突发高热，均可引起小儿惊厥，故高热惊厥为婴幼儿时期最常见的惊厥原因。其发病率约2％～8％。具有显著的遗传倾向。任何颅外感染所致的突发高热，均可引起小儿惊厥，故高热惊厥为婴幼儿时期最常见的惊厥原因。其......

在骺软骨还没有停止增生以前，经常进行适当的体育锻炼，有助于刺激骺软骨的增生。因此，对于少年儿童来说，体育锻炼是最积极、有效的促进长高的方法。人体的高矮是由骨骼的生长发育决定的。在长骨的两端，有一种专管骨骼生长的......

现在生活条件好了，但儿童的营养状况却让人担心。相关医学专家表示，目前儿童膳食结构不尽合理，普遍存在营养问题。“胖墩”增多“豆芽菜”不少最近，疾控中心公布了对市区部分幼儿园孩子营养健康状况调查的结果：6岁以下儿童......

芝士通常分为加工芝士和天然芝士，天然芝士（Cheese）就是以牛奶、或羊奶作为原料，加入乳酸菌及凝乳酵素后凝固、滤除水分后浸于盐水中三天，然后再经过四到六个月的发酵而成。芝士通常分为加工芝士和天然芝士，天然芝士(Cheese)......

如何在甲型H1N1流感施虐的季节让宝宝学习生活都不受影响，这却是值得广大家长关注的！9月1号，正是秋季开学的时候，如何在甲型H1N1流感施虐的季节让宝宝学习生活都不受影响，这却是值得广大家长关注的!教育部、卫生部日前下发......