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关于零食的教育宝宝文章
宝宝喜欢吃零食的原因
宝宝为什么喜欢吃零食吃零食是辅助正餐的一种进食方式,对儿童来说是一种愉悦、欣慰的享受,也是为其补充能量和某些营养素的一个途径。而偏好某种小食品、过量进食将影响正餐的摄食量,扰乱消化系统的规律活动。经常过量吃......
2023-09-16
怎样让孩子乖乖的吃饭
肚子饿了,便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能,如果孩子的肚子真的很饿了,就不会有不肯吃饭的问题,因此,宝宝“拒绝吃饭”的理由最常见的就是肚子不饿。中国民间有句俗话叫“要想小儿安,三分饥与寒”,三分饥就是孩子在每餐吃......
2023-10-03
零食和饮料会让宝宝肠胃受伤
很多宝宝胃口不好或吃撑喝撑,与零食不离口、饮料摄入太多有很大关系。零食和饮料能开胃,但是不能取代主食和白水。很多宝宝胃口不好或吃撑喝撑,与零食不离口、饮料摄入太多有很大关系。要让宝宝喜欢吃主食,就需要家长在孩......
2023-07-11
给孩子选购零食有什么窍门
选购零食的窍门总的原则★不贪便宜购买“三无”产品。★不买地摊小吃。★要选择大型正规厂家生产的品牌产品。1.奶品类选择和吃的窍门★注意商品成分标识,最好选原味的酸奶和纯牛奶,少喝钙奶、果奶之类的乳饮料。乳酸菌......
2023-09-16
孕期小零食 胎儿健脑益智
坚果营养多,大部份的坚果准妈妈食用能够起到增强体质,预防疾病的作用。很多坚果对胎宝宝还有益智健体的工作,但是哪些坚果适合准妈咪食用?每天该吃多少是不是有讲究呢?坚果营养多,大部份的坚果准妈妈食用能够起到增强体质,预......
2023-04-02
宝宝零食,是敌还是友?
“找呀找呀找朋友,找到一个好朋友”,小宝宝都喜欢跟零食做好朋友,但是,你知道吗,有的零食不但不是宝宝的好朋友,还可能成为威胁宝宝健康的大敌。“找呀找呀找朋友,找到一个好朋友”,小宝宝都喜欢跟零食做好朋友,但是,你知道吗,有......
2023-07-08
零食巧搭配 宝宝也健康
零食应是合理膳食的组成部分零食的安排需要科学的管理,不能没有,也不能太多,应将零食计入到全天的饮食总量当中。一天的饮食安排以“三餐两点”或者“三餐三点”制为宜。具体的进食时间为:通常情况下,3岁~6岁的孩子在三餐......
2023-09-17
健康小零食妈妈自己做
健康小零食,能更好地满足宝宝对多种维生素和矿物质的需要。宝宝的消化系统尚未发育成熟,胃容量小,在两餐之间提供1~2次有营养的零食,可以补充营养素和热量,这比只吃三餐更容易获得营养平衡。宝宝大多爱吃零食,可商场里的零食......
2023-09-17
揭秘“零食控”宝宝完胜法则
很多宝宝都爱吃零食。要如何做,才能让零食回归健康?其实,妈妈只要掌握以下5法则,就可完胜家中的“零食控”宝宝。零食是指一日三餐之外的食品,例如各种糕点、水果、面包等,可以缓解宝宝正餐之间的饥饿。但如果零食选择不当,......
2023-06-12
这些健康零食最适合3岁以内孩子吃
对于处于生长发育期的孩子来说,能量消耗大,两餐之间最好吃点零食,但在选择零食时一定要注意选择健康零食。因为宝宝好动,能量消耗大,营养专家建议最好在两餐之间给宝宝准备一些零食。如何给宝宝适合小宝宝的健康零食,是每个......
2023-09-18
孩子饮食中的12黑客
虽然我们的生活条件和营养状况比起10年前有了很大的改善,但是有一些孩童的营养状况却并没有得到相应提高。甚至还的生了一些“高级垃圾食品”。所以父母在日常生活中为孩子选择食品一定要慎重。“黑客”之一:食物污染造......
2023-06-14
孩子最好的零食其实是蔬菜
营养师王小春提醒父母,孩子自控力差,糖果、坚果和水果的热量高,吃多了对身体不好,孩子最好的零食是蔬菜。目前正值寒假,又是春节,很多人家里已经备好了各式糖果、干果、水果、奶制品及休闲食品。营养师王小春昨天提醒父母,孩......
2023-09-29
推荐4种适合孕妇吃的小零食
不少女性在怀孕前就喜欢吃零食,怀孕后一时间也很难改掉这样的坏习惯,目前适合孕妇吃的小零食主要有4种,分别是巧克力、鱿鱼丝、苹果和香蕉。女性在怀孕之后都应该是家里面的保护对象,吃的食物、穿的衣服都会受到限制,尤其......
2023-07-16
3大类零食影响孩子大脑发育
零食是孩子最喜爱的食品,可现在很多零食都添加了大量的人造原料,这些原料都会对孩子大脑发育造成危害,影响宝宝智力发育。罪魁祸首1:反式脂肪酸卓女士从小就喜欢吃油炸类食品,她的这种习惯似乎也遗传给了儿子。卓女士的儿......
2023-07-08
3类零食影响孩子智力,慎吃
小孩子都喜欢吃零食,但小编要提醒各位家长,下面这3类零食吃多了会影响孩子智力发育,一定要谨慎购买。零食是孩子最喜爱的食品,可现在很多零食都添加了大量的人造原料,这些原料包括反式脂肪、膨化食品还有添加大量人工色素......
2023-09-30
春节长假孩子别吃8种零食
春节期间,家里一般会准备很多零食供小朋友吃。小编要提醒家长们,即使是在喜气洋洋的春节期间,也不能让孩子随意吃零食哦。很多零食对于学龄前儿童的成长发育都是有害的。春节长假孩子别吃8种零食方便面:一包方便面中最多......
2023-09-28
9大常见零食含多种添加剂 家长少给宝宝吃
一包方便面最多可有25种食品添加剂,常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品,可能导致低钙血症。并非所有零食都对孩子不好,吃零食不妨分个等级。有些零食可经常食用,如营养麦片......
2023-06-24
如何为孩子适当选择零食
少年儿童正处在生长发育阶段,加上胃肠发育不完善,运动消耗较大,一日三餐有时很难满足其营养需求,零食不失为三餐外摄取营养的一种方式。一天到晚零食不离嘴考上大学因肥胖而休学好不容易熬过高考,大鹏(化名)已经开始憧憬美......
2023-06-21
3大零食损害宝宝智力
零食是孩子最喜爱的食品,可现在很多零食都添加了大量的人造原料,这些原料都会对孩子大脑发育造成危害,会干扰人的思维、意识与记忆功能,影响宝宝智力发育。罪魁祸首1:膨化食品近年来,膨化小食品因其具有酥、脆、香、甜等味......
2023-07-23
六一儿童节送孩子靠谱的健康礼物——大餐也要吃得健康
在六一这个特别的日子,你是不是想满足孩子任何一个愿望呢?平常不让吃的零食、快餐,今天就满足一下他们吧。家长们注意了,给孩子选零食、快餐也要注意安全和健康,即使在偶尔放纵的日子里,也不能放松哦。给孩子选购零食留意配......
2023-09-28
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