过去老一辈的人常说，生一个孩子、掉一颗牙。对于女性来说，生产可是人生过程中的一次大失血。坐月子期的生理调养过去老一辈的人常说，生一个孩子、掉一颗牙。对于女性来说，生产可是人生过程中的一次大失血。因此，产后做好月......

寒冷的冬季，人体所需要的能量和消耗的能量都会增大。因此，冬季应该准备富有营养又容易消化的食物，特别是宝宝的肠胃正处于发育的状态，应该调理脾胃功能。紫菜卷豆腐材料：北豆腐1小块，紫菜2小片，盐少许，淀粉少许制作方法：1.豆腐......

产后养生调理分为“一般性体质调理”及“产后并发症调理”。一般性体质调理是指因生产时精血耗尽，身体百节空虚，任冲带脉虚损，造成免疫功能降低、抵抗力不足等，只要有充分的休息及摄取充足的营养，即可恢复体力。而病理性调......

儿童营养不良怎么调理？很多孩子断奶之后，常常会出现孩子厌食、精神不振、形体消瘦、生长缓慢等现象，这是孩子营养不良的症状。那么，儿童营养不良怎么调理呢？儿童营养不良怎么调理：营养均衡保证宝宝每天摄入充足的热量、各类......

刘桂兰医师指出，生产后可依不同时程进行食补──产后第一周：补品以喝「生化汤」与「四物汤」为主，一天约服用一帖，目的为帮助产妇「生新化瘀」的功能，「生化汤」帮助产妇生产完后的恶露顺利排出;「四物汤」则能补血。此外，......

婴幼儿饮食不均衡，容易造成营养不良。对于营养不良的婴幼儿来说，如何调整膳食方法呢?不妨来看看小编推荐的方法吧。(1)一度营养不良儿由于消化生理功能与正常儿相近，治疗开始应维持原喂养食物，不急于添加，以免引起消化不良......

随着生活质量的提升，养生之道越来越被人们所推崇，而一年24个节气中，每个节日都是养生的好时节，养生方式是根据时令调整的，因此在明天（1月5日）小寒节气中，养生最适合从哪个方面出发需要朋友们了解清楚，小寒养生，最适宜调理肾脏温......

五红汤功效：补气养血，补肾暖宫，祛湿气适合：经期量少、贫血虚弱女生材料：花生、红豆、红枣、枸杞、红糖做法：除了红糖和枸杞，其他食材全部放入锅裡煲熟后，加入红糖和枸杞再煮一会即可。山楂红枣红糖水功效：活血化瘀适合：经常迟经......

最近不仅天气炎热，不时有台风来袭，使气候炎热潮湿。这样的天气让很多朋友出现腹部胀满，食欲不振等症状。我们应该如何养生，趁机调理脾胃呢?长夏指阴历六月迟莉丽主任介绍，不同于气候学将一年分为春、夏、秋、冬四季。中医......

秋后养生怎么调理脾胃呢，秋天一般都有进补的习俗，但是在进补前就好把脾胃给调理好，这样进补才更有效果，那么秋天如何调理脾胃呢?俗话说一夏无病三分虚，这个虚包含脾虚、胃虚和气虚，所以我国一贯有秋季进补的习俗，但进补之前......

怀孕的女人是世界上最美丽的女人。然而，不少现代人不经意间遗失了孕育能力，各种原因引起的孕育问题成为一些女性心中的痛。怀孕的女人是世界上最美丽的女人。然而，不少现代人不经意间遗失了孕育能力，各种原因引起的孕育问......

食疗，就是在调理人体抗击和预防疾病的能力的同时，预防和辅助治疗疾病!食疗的必要性，是人类尊重生命的最大理由!!!!!!比心比力两因食疗，解决食疗之道，帮助苍生健康!食疗是中国人的传统习惯，通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目......

产后恢复身体是非常重要的。因为，产后产妇身体比较虚弱，而且产后恢复也影响着产妇以后的生活。那么孕妇在生完孩子后该如何来调理好自己身体呢？产后恢复身体是非常重要的。因为，产后产妇身体比较虚弱，而且产后恢复也影响着......

适合产妇吃的蔬菜一、莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有......

刘桂兰医师指出，生产后可依不同时程进行食补──产后第一周：补品以喝「生化汤」与「四物汤」为主，一天约服用一帖，目的为帮助产妇「生新化瘀」的功能，「生化汤」帮助产妇生产完后的恶露顺利排出;「四物汤」则能补血。此外，......

很多宝宝都有脾虚的症状，如果要彻底治愈脾虚症状，宝宝可能要长时间服用中药。不过因为大多数宝宝可能都不能坚持下来，家长们可以在宝宝日常的饮食中多添加一些健脾的食物。脾虚症是宝宝消化系统最常见的疾病。宝宝通常表......

来自生活工作的压力，导致很多朋友都有脾胃受损的情况。尤其是不规则的饮食规律，容易引发脾胃疾病，如何才能保养我们的胃部呢?看看小编推荐的几款胃部养生食谱吧。紫菜南瓜汤用料：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油......

儿童营养不良怎么调理：营养均衡保证宝宝每天摄入充足的热量、各类维生素、优质蛋白质与脂肪。不应单独依靠淀粉类为主食，因为它们缺乏优质蛋白质和必需氨基酸。按时添加辅食，保证必需的维生素、矿物质和热能。注意：少零食......

现代人的生活节奏加快，普遍人群饮食不规律，导致身体出现多种问题。春季如何饮食才能调理脾胃，做到健康养生呢?立春以后也是百病易发的时候，如果不注意对脾胃的保养，如饮食方面，进食黏硬、辛辣、肥甘味厚的食物，或吃得过饱，使......

孕妇须加强营养素的补充，但并非营养素补充越多越好，营养素过量可能会带来不良后果。我们在预防营养素缺乏的同时，也应认识过量补充营养素存在的危害。例如，在孕早期的几个月中，摄入过量的维生素A，可导致自发性流产，同时加大......