备孕期间的饮食也是很重要的，绝不亚于怀孕期间哦！亲宝小编告诉你，3款备孕食谱的做法吧，一起来滋养吧！双豆带子蒸豆腐材料：新草母鸡、玫瑰露酒、生抽、特加饭酒、干辣椒、香叶、泰国鱼露、胡椒粉、姜、味精、冰糖、豆豉、芹......

秋季虽然是备孕的最佳黄金期，但是未准妈妈在饮食方面还是要少做注意。以下4种食物，正在备孕的未准爸爸妈妈可不要多食。咖啡每天喝咖啡一杯以上的育龄女性，怀孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。专家提出，女性如果打算怀孕，......

作为准父母希望自己的孩子聪明可爱，就要抓住宝宝脑发育的黄金时期，为宝宝提供卓越、充足的营养，妈妈首先要提高自身DHA和胆碱的储备。其实，我们日常生活中有许多健脑益智的食品，只要科学摄取，也能让宝宝变得聪明伶俐。坚果......

秋冬是食补的最佳季节，备孕的妈妈为了能好孕除了需要吃一些必要的营养素意外，还可以从日常的饮食中吸收营养。小编就为备孕的妈妈推荐两款健康、营养的好孕食谱。菜式一：养胃花旗参雪蛤材料：雪蛤、黄酒、纯净水、花旗参、......

现在一般都是要独生子女，所以优生优育更引起了大家的注意。那么，为了生一个健康的宝宝，怀孕前应调整好您的饮食结构，以最佳的状态迎接宝宝的到来。一、备孕期间应停止食用辛辣食品平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸......

秋季是受孕的最佳时期，备孕的爸爸妈妈这个时候一定要注意孕前营养，尤其是男士。合理的选择饮食和营养，对备孕的爸爸来说是很有必要的。要一个健康宝宝，不能忽视孕前营养，特别是男士。合理选择食物和良好的饮食习惯对想当爸......

怀孕之前也是要注意各个方面，这样才能生个健康的宝宝。亲宝小编告诉你，孕前不能吃什么食物吧！孕前不能吃什么1.辛辣食品这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月......

蜂蜜，既是滋补佳品，又是治病良药，由于它不但甜美可口，而且含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、多种有机酸盐和有益人体健康的微量元素，因而许多人喜食蜂蜜。蜂蜜，既是滋补佳品，又是治病良药，由于它不但甜美可口，而且含有丰富的葡......

如果准妈妈想要个健康宝宝的话，就需要从备孕期开始注意啦！特别要记住什么情况下最好不要受孕，例如早产后不适宜立即就开始受孕，这样不利于优生呢。下面一起来看看有什么情况需要注意吧！尽量不要高龄受孕专家提醒，怀孕不要错......

婴幼儿营养保健品是为婴幼儿补充各种生长发育所需的营养素而生产的，有利于宝宝的健康成长。婴幼儿期体格生长特别快，脑发育也很迅速，要特别注意合理喂养，保证供给足量的营养素。专家提醒家长，3至7岁是儿童大脑发育的重要阶......

营养是人类生存的基本条件，据资料显示，中国人维生素和矿物质摄入不足及不均衡的现象普遍存在。中国人严重缺乏的营养素包括钙、维生素B2、维生素A；中国人缺乏的营养素有锌、维生素B1、硒、铁、维生素C；中国人不缺的营养素......

婴幼儿营养保健品是为婴幼儿补充各种生长发育所需的营养素而生产的，有利于宝宝的健康成长。婴幼儿期体格生长特别快，脑发育也很迅速，要特别注意合理喂养，保证供给足量的营养素。专家提醒家长，3至7岁是儿童大脑发育的重要阶......

高龄孕妇一般更加心疼腹中的宝贝，往往会摄取过多的饮食，但我们认为怀孕期间不要吃得太多，否则对母子健康无益反有害。在你每天的饮食中，要减少人工兴奋剂和咖啡、酒、苏打饮料的摄取、多喝水、牛奶以及茶。营养高龄孕妇一......

学龄前营养和保健知识之一，学龄前儿童的大脑和智力已经接近成年人，一些生活基本能力，如语言、动作、性格等基本形成;活动量逐渐增加、牙齿得到发育，乳牙基本长全。儿童在学龄前时期生长速度逐渐减缓、身高和体重每年变化......

夏季里由于天气炎热，对于孕妈咪而言需要降暑的调节，那么到底该如何进行夏季里的保健养生活动呢?我们一起来了解一下吧!夏季养生保健：饮食调理女性妇科病的高发期是在夏季，并且更易复发，另外一点在夏季人们的消化系统会变得......

1、孕前期“预则立，不预则废”，这句话用来形容优生优育也需要预作准备是十分贴切的。就像栽树、种花、种庄稼之前，先要施基肥，翻整耕地一样，提前做好怀孕准备1、孕前期“预则立，不预则废”，这句话用来形容优生优育也需要预作......

酸奶又名酸牛奶，它是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发醇后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛......

现代病的真相美国政府招集欧美医学家组成[组织营养营养问题特别委员会]，在国内外花费数年调查研究，于1997年发表了长达5000页《营养与人类所需要的物质》的主题报告，得出的结论却是最简单且人人都知道的事实——肥胖病、......

夏天到了，宝宝也要注意保健养生啦。幼儿的健康来自于平衡膳食，均衡营养。我们一起来看看幼儿在夏天应该如何健康养生吧。平衡膳食应包括五组食品：一：肉类、禽类、蛋类。二：牛奶及奶制品。三：含油及含盐、糖。四：水果、蔬菜。......

1南瓜甜豆面片汤用料：南瓜1块、小麦面粉1碗、荷兰豆适量做法步骤：1甜豆撕去老筋，摘洗干净2一碗面粉，加入适量清水揉成面团，盖上保鲜膜或湿布饧30分钟3将面团擀成面饼，再切成条4南瓜去皮，切成小丁5炒锅烧热入油，放入南瓜丁翻炒......