很多父母会担心宝宝睡得不够，但是每个宝宝会有个体差异，所以只要不是偏差太多，而且宝宝白天的精神好，就没有问题了。专家建议父母们还要注意宝宝的持续睡眠时间，因为很多身体机能的发育都是在睡眠当中完成的，所以父母们不要......

如果你的宝宝拥有一个好的睡眠习惯，那将会令人非常的轻松，相反，如果你的宝宝入睡非常困难，这和宝宝从小没有养成良好的睡眠习惯有关，那么如何培养宝宝的睡眠习惯呢?请看下文给出的详细指导。1、最好让宝宝独睡不要由大人抱......

宝宝很小就能自主入睡？其实头三个月最重要，我是这么做的！0~3岁是培养宝宝好习惯的最佳时期，这些习惯对宝宝今后的生活有着非常重要的意义。今天说一下对于良好睡眠习惯而言，0~3月这几件事家长需要注意到：0~3个月良好的睡眠......

具备条件的家庭可以在宝宝出生前，就布置好色彩斑斓的婴儿房，从一降生就培养宝宝单独睡的习惯。刚出生的宝宝还没有形成自己的习惯，所以习惯的培养比较容易。3岁之前分床睡眠的好处：●克服心理障碍：分床睡眠有助于孩子面对......

不论多大的孩子对周围的世界是有一个适应和熟悉的过程的。如果环境差别很大，宝宝就不好接受了。怎样让孩子觉得妈妈没有放下她，环境不会差太多？让孩子明白原来这样也会很舒服，慢慢的接受，同时不要离开太远，让她确定妈妈还在......

宝宝哭泣时，爸爸妈妈总是习惯抱着宝宝摇啊摇，借此安抚宝宝的情绪，以止住哭声。但是，年轻的爸妈要注意了，婴儿的大脑组织尚未发育完全，容易受到外力而晃动，严重者可使脑内组织受到伤害！宝宝哭泣时，爸爸妈妈总是习惯抱着宝宝摇啊......

在睡眠中发现孩子蒙头睡、含奶头、咬被角、吮手指等现象时要及时矫正，以防养成不良习惯，以后更难以入睡。要使孩子睡得好，首先要注意从小养成良好的睡眠习惯，按时睡，按时醒，才能保证充足的睡眠时间每天上午下午各睡1.5-2小......

良好的睡眠习惯对于宝宝的健康成长起着十分重要的作用，而良好习惯的养成与父母的培养有着十分重要的关系。因此父母要有意识的培养宝宝的睡眠习惯。良好的睡眠习惯对于宝宝的健康成长起着十分重要的作用，而良好习惯的养......

随着现代生活的节奏和压力，失眠症的人员越来越多。人们对于睡眠越来越关注。睡眠对于幼小的宝宝来说，同样是一个不容忽视的问题，宝宝的睡眠质量好坏对其身心成长有着重大的影响，下面列举一些水面的坏习惯。茉莉、月季等鲜......

大部分1岁后的小儿都已经断奶了，而且夜间也不再需要喂食了，这为培养小儿夜间独自睡眠提供了有利条件。其实让小儿独自睡眠不仅可培养小儿良好的睡眠习惯，而且对小儿的身体健康也大有好处。这时，可为小儿准备一张合适的小......

要使孩子睡得好，首先要注意从小养成良好的睡眠习惯，按时睡，按时醒，才能保证充足的睡眠时间每天上午下午各睡1．5－2小时，夜间睡10小时。1、室内要保持安静，冷暖适当，空气新鲜，除冬季开窗换空气外，其他季节可开窗睡眠，因为新鲜空气含......

宝宝“夜生活”太丰富，晚上睡不着。日前在沪发布的中国婴幼儿睡眠状况调查显示，约1／5的宝宝每周至少有三个晚上入睡困难。专家建议，从小培养孩子与父母“同房、不同床”的睡眠习惯最好。宝宝“夜生活”太丰富，晚上睡不着。......

宝宝从出生开始，就应该成为床的主人。很多父母认为，宝宝还小，总要和妈妈睡在一起，这样才方便照顾，随时知道他的需求。宝宝独睡白皮书睡眠好习惯从出生开始宝宝从出生开始，就应该成为床的主人。很多父母认为，宝宝还小，总要和妈......

宝宝的睡眠质量对他的生长发育至关重要，研究发现，有好的睡眠质量的宝宝不仅在身高、体质方面表现出色，智力的发展也同样优异。怎样让宝宝有个好的睡眠？睡眠中的不宜之处都有哪些？且看本文为你一一盘点。宝宝的睡眠质量对他......

有些宝宝的睡眠习惯是很坏的，大晚上的不喜欢睡觉，大白天就开始困了，而且要抱着。现在小编给大家分享了以为宝妈的经验，希望对大家有所帮助哦。安然一出生，就成了家里的头号人物，掌上明珠!现在刚刚四个月，我就给他养成了按时......

关于宝宝怎样有好的睡眠，我们进一步进行了研究，首先找来今天的主角方方来进行睡眠状况大侦破。关于宝宝怎样有好的睡眠，我们进一步进行了研究，首先找来今天的主角方方来进行睡眠状况大侦破。方方长得慢。到底是什么原因造......

宝宝要养成每天都按时睡觉的习惯，才有利于身体健康发育和成长。但是有时候宝宝会难以入睡，让妈妈非常烦恼。如何才能让宝宝安静入睡，养成良好的睡眠习惯呢?1、想要宝宝晚上睡得香，家长们应尽量安排好他们白天的活动，要让宝......

睡眠占去宝宝每天不少时间，对于刚出生的宝宝来说，睡眠是他的主要任务。一般睡眠的昼夜节律到3个月时基本形成，4个月大的宝宝每天大约要有14－15个小时的睡眠时间。睡眠占去宝宝每天不少时间，对于刚出生的宝宝来说，睡眠是他的......

你家宝宝睡眠质量好吗？有些宝妈在照顾孩子的过程中需要倾注很多精力，如何培养宝宝的睡眠习惯，尤其是宝宝独立入睡？充足睡眠对婴儿体格和智能发育非常重要，孩子愈小，睡眠愈多。新生儿每天睡16-20小时。一个2岁孩子他总共生活......

没有奶瓶就吵闹不肯睡不少宝宝临睡前都会有这样那样习惯，吸手指、抱毛毯、触摸妈妈的身体，有的甚至要摸着妈妈的头发才能入睡，捧着奶瓶入睡应算是很常见的习惯。宝宝疲倦想睡了，小时候她会“作困”，大哭一场，现在则用上述的......