不宜生吃生鸡蛋的蛋白质结构致密，有很大部分不能被人体吸收，只有煮熟后的蛋白质才变得松软，人体胃肠道才可消化吸收。生鸡蛋有特殊的腥味，会引起中枢神经抑制，使唾液、胃液和肠液等消化液的分泌减少，从而导致食欲不振、消化......

黄鼠狼偷鸡蛋的故事讲的是母鸡在小白兔的悉心照顾下，每天都会下一个鸡蛋给小白兔吃，这件事情被一只贪吃又狡猾的黄鼠狼知道后，打起了坏主意。黄鼠狼偷鸡蛋的事情是被谁第一个发现的呢？它会不会受到相应的惩罚呢？黄鼠狼偷鸡......

鸡蛋美味营养，是宝宝强身健体的最佳食物之一。那么宝宝应该怎样正确的吃鸡蛋呢？鸡蛋美味营养，是宝宝强身健体的最佳食物之一。那么宝宝应该怎样正确的吃鸡蛋呢?小编即将为您介绍。五种错误方法：别闯吃鸡蛋的小误区错误一：......

鸡蛋是妈妈孕期当中不可缺少的营养饮食，它含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱，对神经系统和身体发育有利，益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。鸡蛋不仅有益于胎儿的脑发育，而且母体储存的优质蛋白有利于提高产后母乳的质量。......

婴幼儿吃鸡蛋四不宜鸡蛋的营养价值相信大家都知道，妈妈们为了宝宝的健康成长，都会给宝宝吃鸡蛋。其实，吃鸡蛋也是有讲究的，尤其准妈妈要注意了，给宝宝吃鸡蛋的时候注意四个不宜。1、婴幼儿不宜过多吃鸡蛋因为婴幼儿消化能......

周岁的孩子适合喝一些粥，但是单纯白粥的营养是不够的，下面介绍一些为孩子补充营养，含有充足蛋白质的粥的做法周岁的孩子适合喝一些粥，但是单纯白粥的营养是不够的，下面介绍一些为孩子补充营养，含有充足蛋白质的粥的做法。5......

鸡蛋是老少皆宜的营养佳品，也是婴幼儿生长发育所必需的辅助食物。因为鸡蛋除含优质蛋白质、脂肪类外，还含有多量维生素A、胡萝卜素、卵磷脂及矿物质等，无疑对婴幼儿的营养价值很大。宝宝吃鸡蛋的好处（1）提供丰富的蛋白质。......

孩子的一日三餐是妈妈们最头疼的事，既要营养丰富，还得美味可口。特别是早餐，孩子早餐吃什么最好？美国一项新的研究告诉你正确答案：蛋。家长在帮孩子们准备早餐时，经常伤透脑筋，既要顾及口味，还要考虑营养。究竟给孩子准备什么......

鸡蛋是我们餐桌上最熟悉和常见的食材，以营养丰富、价格低廉、易于吸收、烹调多样等优点，成为许多妈妈为宝宝配餐时的首选材料。然而，无论是作为“菜肴”还是“营养源”，由于鸡蛋介于“荤”、“素”之间的营养特性，其元素成......

原来，每100克鸡蛋中含蛋白质14．7克，脂肪11．6克，钙、磷、铁、维生素等物质的含量也很高。但是鸡蛋的蛋白质中，含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶，这两种物质能阻碍蛋白质被人体的分解、消化、吸收。因此，给孩子吃鸡蛋时，必须先将其破......

宝宝满6个月之后，就陆续添加辅食了，鸡蛋，作为经济实惠的高蛋白食物被宝妈们列为宝宝必吃的食物，甚至要多吃的食物，从此一个鸡蛋就被几十种做法烹制出了花。宝宝满6个月之后，就陆续添加辅食了，鸡蛋，作为经济实惠的高蛋白食物被......

鸡蛋，含有人体需要的几乎所有营养物质，被人们称作“理想的营养库”。但是，高营养的鸡蛋也讲究吃的方法，如果吃得不合理，宝宝可能吃出“鸡蛋病”。幼儿吃鸡蛋四个注意事项第一，不宜将鸡蛋当主食有的妈妈为了让孩子健康成长，几......

鸡蛋是一种很好的补品，是孕期当中不可缺少的营养饮食，它含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱，对神经系统和身体发育有利，益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。鸡蛋是一种很好的补品，是孕期当中不可缺少的营养饮食，它含有的卵黄素......

生蛋清中有一种名为亲合素的蛋白质，它在肠道里会与生物素结合成复合物，这种复合物稳定且没有活性，影响身体对生物素的吸收。长期食用生鸡蛋会造成生物素缺乏症，会出现全身乏力、皮屑性皮炎等症状。生鸡蛋是一种半流质、黏......

胡萝卜和鸡蛋一同炒菜，使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收，也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量。胡萝卜炒鸡蛋是孕前的一款好食谱。主料：胡萝卜100克鸡蛋100克调料：姜5克大葱10克盐2克白砂糖5克胡椒粉1克制作工......

七个鸡蛋的胎教故事讲的是乖狐狸在草丛里捡到了七个鸡蛋，它用小拖车把它们拖回了家。已经过了吃午饭的时候，可乖狐狸还守着那七个鸡蛋发愁。是做鸡蛋糕好呢?还是做煎鸡蛋好呢?猪笨笨记得乖狐狸喜欢吃鸡，于是提示乖狐狸把......

胆碱成分存在于多种食物中，如红肉、鱼肉、豆类及坚果。鸡蛋的胆碱含量很高，营养专家称，一个蛋黄中含有约115毫克胆碱，也就是说，孕妇每天吃约9个鸡蛋，所摄入的胆碱量可以达到提高宝宝智商的最佳效果。平常人每天吃鸡蛋数量不......

鸡蛋营养丰富，具有健脑益智的作用，能满足宝宝身体发育所需的多种营养需要。不过妈妈知道怎样挑选新鲜的鸡蛋吗？想要给宝宝挑选更有营养的土鸡蛋，又要怎样辨认呢？一起来看看吧！鸡蛋营养丰富，具有健脑益智的作用，能满足宝宝身体......

妊娠纹成了产后女人美丽的杀手。而鸡蛋，除了作为食物，还具有独特的药用价值。下面，我们将介绍如何用鸡蛋除产后妊娠纹。妊娠纹成了产后女人美丽的杀手。而鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品，营养丰富，煎炒蒸煮炖样样都行......

女人备孕要从各个方面做好准备工作，其中饮食是很重要的一环，女人备孕吃什么好？想要尽快怀上宝宝，备孕期的女性需要做大量的准备工作，其中饮食是很重要的一环，女人备孕吃什么好？下面小编就给大家分享几种有助怀孕的食物，备孕的......