新妈妈月子里饮食八原则

新妈妈月子里饮食八原则

经历了280天漫长而幸福的等待,小宝宝终于出世了!疲劳过后,迎接新妈妈的是忙碌的新生活和需要恢复的身体。因此,吃和睡也就是新妈妈最重要的两项任务。那么怎么吃才能让身体尽快恢复而又不会因为营养过剩而变得越来越胖呢?......
2023-04-11
产后通乳调养的汤汤水水

产后通乳调养的汤汤水水

产后的孕妇滋补时需要注意些什么呢?喝那些汤水比较好呢?切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏本卖!明治送百元睡袋·推荐:养虎宝宝,喝好羊奶·生命阳光,买三送一大血拼1段婴儿奶粉调查·......
2023-04-11
产后产褥期需注意什么

产后产褥期需注意什么

产后产褥期需注意什么?产妇坐月子,新爸爸要怎么做好?说到坐月子的事情,初为人父的男人们,会认为这是产妇一个人的事儿。与自己没有关系。事实上,产妇在坐月子时,其体质羸弱,需要经人照顾,才能慢慢恢复。爸爸们这个特殊阶段,需要......
2019-10-10
产褥期是指产后多久

产褥期是指产后多久

产褥期是指产后多久?产后会有段时间是产褥期,这段时间对刚生产完的女性特别重要。一起来看看产褥期是指产后多久吧!产褥期是指产后多久产褥期的定义是指产后四十二天以内,之所以规定在这个时间段为产褥期,是因为产后四十......
2022-04-18
产后瘦身黄金期

产后瘦身黄金期

怀孕前的营养状况,与新生儿的健康也有着非常密切关系。孕前营养状况良好,新生儿的体重偏高,健康活泼,围生期很少生病,甚至对孩子的智力都会产生良好的影响。怀孕期间,宝宝在妈妈的子宫内生活前后大约40周。由一个受精卵分化......
2023-06-18
后期产后出血的预防

后期产后出血的预防

剖宫产时做到合理选择叨口,避免子宫下段横切口两侧角邰撕裂及合理缝合。晚期产后出血的产妇往往可以追溯到剖宫产时做到合理选择叨口,避免子宫下段横切口两侧角邰撕裂及合理缝合。晚期产后出血的产妇往往可以追溯到有第......
2022-07-11
【孕后期4大产前准备为顺产加分】孕妈后期怎样助于顺产

【孕后期4大产前准备为顺产加分】孕妈后期怎样助于顺产

对于想顺产的准妈妈,在怀孕后期可不能闲着,需做好充足的产前准备,这样才有助于提高你顺产的机率,下面我们就详细的来看看,怀孕后期的4大产前准备。1、合理饮食,控制体重前期的饮食调理非常重要,因为要给宝宝提供一个良好的营......
2017-08-18
孕期养胎,产后减重

孕期养胎,产后减重

孕期控制体重能够为孕程与产程带来许多好处,而想要完美控制体重机上的数字,饮食与运动的搭配更是不二法则,本月专题报导为您介绍孕期饮食的摄取技巧,并提供各种孕期运动好处与效益,让孕妈咪的孕期体重控制计划能更具弹性与......
2022-05-26
产妇产后长期出血怎么办? 产妇,产后长期出血

产妇产后长期出血怎么办? 产妇,产后长期出血

产后从阴道里流出来的血,是全身血液的一部分,不是瘀血,让它流下去对身体是有损害的。在正常情况下,红色的恶露应该在10天,最迟半个月内。要是半个月以后恶露还是红色的,就是不正常的现象。那么该怎么办一般情况下,促进子宫收......
2022-05-23
【产后瘦身黄金期】产后瘦身的最好时间

【产后瘦身黄金期】产后瘦身的最好时间

产后瘦身黄金期月子期间在月子期间就是我们的被动瘦身期。产后28天是我们传统意义上的月子期间,通常来说,辣妈们和家人们对于月子期间都还是比较重视的。产褥期的辣妈尚在产后初期的恢复阶段,不适宜主动去做许多消耗性运......
2012-05-18
孕期产后都忌口吗

孕期产后都忌口吗

孕期产后都忌口吗?我们都知道当妈妈是非常辛苦的,而且很多东西都不能随便吃,下面来看看孕期产后都一定要忌口吗?孕期产后都忌口吗?我们都知道当妈妈是非常辛苦的,而且很多东西都不能随便吃,下面来看看孕期产后都一定要忌口吗......
2022-07-07
产妇产后长期出血怎么办?

产妇产后长期出血怎么办?

产后从阴道里流出来的血,是全身血液的一部分,不是瘀血,让它流下去对身体是有损害的。在正常情况下,红色的恶露应该在10天,最迟半个月内。要是半个月以后恶露还是红色的,就是不正常的现象。那么该怎么办一般情况下,促进子宫收......
2013-07-07
【产后减肥的最佳时期】产后减肥的最佳时机 产后减肥黄金期

【产后减肥的最佳时期】产后减肥的最佳时机 产后减肥黄金期

产后减肥的最佳时期是什么时候?相信大多数妈妈在产后最关心的两件事,一个是带娃,另一个是减肥。有些妈妈明明有在减肥,但为什么效果不佳呢?原因很简单,减肥也需要抓住时机。减肥的最佳时机到底是什么时候?产后减肥的最佳时期......
2022-04-10
产后恢复最佳时期

产后恢复最佳时期

生完孩子以后,宝妈最关心的问题就是自己的身材什么时候能够恢复了,那么你知道产后恢复最佳时期是什么时候吗?产后恢复,对于新妈妈来说,它和对宝宝成长的关注一样重要。产后恢复的本质不仅是身材的婀娜,体态的优雅,更重要是生......
2017-03-10
产后恢复期有讲究

产后恢复期有讲究

如何平安度过产褥期、保持产后健康成为产妇及其家人比较关心的话题。专家提醒,产褥期有一些事项是需要特别注意的。如何平安度过产褥期、保持产后健康成为产妇及其家人比较关心的话题。专家提醒,产褥期有一些事项是需要......
2023-03-12
【产后哺乳期要如何减肥】产后哺乳期怎样减肥

【产后哺乳期要如何减肥】产后哺乳期怎样减肥

对于产后哺乳期的新妈妈,想要恢复以往苗条的身材,靠节食肯定是不行的,因为,母乳的分泌需要妈妈大量的营养来源,那么,产后哺乳期的新妈妈要如何减肥呢?本文就对此给出相关指导,一起来学习下吧。产后哺乳期如何减肥需要关注的......
2014-06-06
产后后半年,抑郁高发期

产后后半年,抑郁高发期

一位母亲掐死自己7个月大的孩子后自杀,留下的是亲人们的惊愕与悲痛。在所有人心目中,母爱都是无比伟大的,为何这位母亲会舍得对孩子痛下杀手?对于这个性格内向,缺少亲密关系支持的新手妈妈,普普通通的产后抑郁,似乎发展成了......
2023-06-14
产后催奶的最佳时期 产妇,产后催奶

产后催奶的最佳时期 产妇,产后催奶

1、多吃催奶的食谱效果佳传统的猪蹄花生、炖鸡汤、节瓜鱼尾汤、白瓜鱼尾汤、木耳猪肾红枣汤、牛肉焗饭等食物都是非常有用的催奶食谱。产妇的饮食原则是在膳食多样化的基础上,保证优质蛋白质和充足的水分摄入,同时添加......
2022-06-18
孕后期的产前检查

孕后期的产前检查

进入孕后期,孕妈妈应该做她的第四次产前检查了。妊娠28周,准妈妈应该于此时接受第四次产前检查。此次产前检查除了进行以前几次检查的内容之外,应增加胎儿位置的检查,包括3个内容:胎产式:胎儿身体长轴与母体长轴的关系,两轴......
2018-10-12
产后瘦身黄金期 谁说产后瘦不下来

产后瘦身黄金期 谁说产后瘦不下来

产后减肥并不是一件容易简单之事,想要快速成功瘦身减肥就要把握好最佳的产后减肥时机,如果做的到位的话,3个月的体重可恢复到比孕前重2~3公斤,如果产后6个月内不能顺利瘦回来,以后减肥就更困难了。所以产后是否能恢复人见......
2016-01-22