蒙古斑是胚胎时黑素细胞从神经嵴到表皮移行期间停留在真皮深部而引起。引起的原因是胚胎期一些黑素细胞向表皮移动时，没有通过真皮与表皮的交界，而停留在真皮，延迟消失所形成。
蒙古斑的色素细胞在胚胎4-5个月时就开始出现了，它不是一种疾病，在宝宝出生后的1、2年内蒙古斑会逐渐消失；有非常少数的人，在成熟的时候仍然有蒙古斑。蒙古斑是人体残遗的一种体质特征，每个种族都有蒙古斑，只是不同种族的人出现的盖率不同。它与人的眼色、发色及肤色的深浅程度也有着重大的关系，蒙古斑大多出现在黄种人身上，而白种人出现的概率较少。
1、做好防晒。
在夏天，做好防晒是准妈妈预防宝宝胎记的必要措施。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，会使宝宝胎记形成。
2、少吃刺激性食物。
对于刺激性食物，冰的、辣的这些不要贪多。要注意孕期的均衡饮食，让胎宝补充到充足的微量元素，减少先天性胎记的发生。
3、打扮要选正确的产品。
爱美的孕妈怀了宝宝也无法放弃化妆，这一点无可厚非。但有些化妆品含有较多成分的金属，而且化妆品中的色素和有害物质会渗入皮肤，导致色素积聚，引起胎记。所以选择彩妆产品时，一定要看好成分，减少对皮肤的刺激。
4、避免处于被污染的环境中。
工厂、装修房、化工所等一类环境污染严重的场所都不是孕妈该去的地方，人体在受到外界污染环境的刺激后，自身会出现不同的表现方式，而胎记就是一种。
注意事项
1、婴儿身上的蒙古斑虽然其发生的几率相当高，但几乎都会随着宝宝长大而自然消退，大多数宝宝5岁之前会自发性消退。一般不需要治疗，因此父母不必担心。
2、婴儿蒙古斑如果出现在身体上比较隐蔽地方，家长们大可不必担心，不影响美观也不是什么疾病，但如果长在脸上的话，爸妈若想治疗，建议咨询医生。
3、除了常见的蒙古斑之外，还可以用于红蒙古斑和青蒙古斑，都可以运用激光进行治疗。
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