黄褐斑是怎么形成的？很多女性同胞尤其头疼这个，除了晒伤容易出现黄褐斑之外，其实跟我们的平时生活习惯也息息相关的。孕妇也是很容易长黄褐斑，除此之外，还有哪些影响因素呢？
黄褐斑是怎么形成的：日光照射
1、长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，因而色素沉淀形成黑斑，导致肤色变深;紫外线辐射可以改变角质细胞中黑色素小体的分布模式，会加重黄褐斑患者的病情。
2、另一方面目前日益严重的环境污染，如粉尘、二氧化硫等浓度的升高，并大量溶解在潮湿的空气中，都可使面部皮肤中黑色素细胞密度增高，经光化作用黑色素合成增加，也会促发黄褐斑。
黄褐斑是怎么形成的：女性疾病
女性妇科病和怀孕、长期口服避孕药，和某些其他药物都容易生成黄褐斑，都容易长黄褐斑，因为长期服用药物，引起身体内雌雄激素调节功能障碍，造成人体内环境发生变化，引起抑制黑色素形成的表皮疏基氧化，减少，从而造成黑色素过多，生成黄褐斑。不过部分女性在生完孩子后，可能会退去。
黄褐斑是怎么形成的：睡眠质量低
现代社会生活压力大，很多人的睡眠质量都不好。熬夜现象就是家常便饭，睡眠大多是排毒时间，睡觉的同时，机体在排毒，如果因为睡眠不足，或者是经常熬夜，身体里的毒素就得不到好的疏解，黑色素沉积会越增越多，脸上会出现黄褐斑。
建议：
不管年龄如何，尽量少熬夜，在十一点之前入睡，对身体绝对是有益无害。
黄褐斑是怎么形成的：饮食不当
饮食中长期缺乏谷光甘肽，会使皮肤内的酪氨酸酶活性增加，进而使酪氨酸氧化成多巴素，形成黑色素，从而发生色素沉着，产生黄褐斑。
建议：
如辣椒、花椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、韭菜等;如油煎、油炸、肥肉、年糕、糍粑等食物要尽量少吃。
黄褐斑是怎么形成的：化妆品使用不当
滥用化妆品也会引起黄褐斑，因为很多劣质化妆品中都含有过量的重金属等成分，皮肤吸收后，皮肤吸收后会引起酪氨酸酶活性增强，加速黑色素沉着，经紫外线照射会诱发为黄褐斑。
建议：
在选择化妆品或者护肤品的时候，尽量选择大品牌，品质更有保障，安全系数也高。
黄褐斑是怎么形成的：疾病因素
一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氢酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生黄褐斑。中医上这样说：
1、因肝气郁结，致使血瘀颜面;
2、因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点;
3、因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。
