怎样才能去除黄褐斑？黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。非常影响美观。那么，怎样才能去除黄褐斑呢？有哪些健康又有效的方法呢？
怎样才能去除黄褐斑：核桃仁牛奶
去除黄褐斑，可以通过饮食治疗，虽然疗效慢一些，但是安全健康。比如核桃仁牛奶，它的做法很简单。
具体做法：
1、准备的有核桃仁30g、牛奶300g、豆浆200g，黑芝麻20g。
2、把核桃仁和黑芝麻磨碎后，加入牛奶和豆浆中混合均匀，然后放入锅中加热煮沸，最后加入适量白糖即可。
3、每天早晚各吃一小碗，能够有效去除斑点哦，适用于黄褐斑和有皱纹的皮肤。
怎样才能去除黄褐斑：猪腰薏苡仁粥
猪腰薏苡仁粥的具体做法：
1、需要准备好一对猪腰、山药100g，粳米200g和薏苡仁50g。
2、猪腰洗干净后切碎备用，100g的山药洗干净后去皮切碎。
3、将山药、猪腰、粳米和薏苡仁一同放到锅内，加入适量的清水用慢火煮成粥，然后再加入适当的调味即可食用。
功效：
这款粥品有着补肾益肤的作用。对于黄褐斑、雀斑以及黑斑等皮肤有着不错的治疗功效。
怎样才能去除黄褐斑：杏仁皮牛奶面膜
杏仁皮牛奶面膜具体做法：
1、将适量的杏仁去皮后捣烂，拌入适量的鸡蛋清，混合均匀后在每晚睡觉前把它敷在干净的脸上；
2、过夜，第二天用适量的稀释白酒冲洗干净，然后按照正常的洗脸护肤操作即可。
怎样才能去除黄褐斑：柿子叶+凡士林
柿子叶+凡士林的具体做法：
1、将适量的柿叶研成粉末状，然后加入适量融化的凡士林；
2、搅拌混合成膏状后涂抹在需要淡斑的位置即可。
怎样才能去除黄褐斑：苹果面膜
苹果面膜的具体做法：
1、将苹果去皮以后切成块，这样方便捣碎，然后放入榨汁机中榨成泥状，均匀的涂抹在脸上；
2、如果是干性或者敏感性肌肤，可以加入适量的鲜牛奶或者动物油；
3、油性皮肤可以加入蛋清，十五分钟以后清洁面部即可。
怎样才能去除黄褐斑：番茄面膜
番茄面膜的具体做法：
1、用半个番茄搅碎成糊状，可以加入两滴甘油，放入冰箱；
2、每天敷脸一次，坚持一段时间以后色斑会自然隐退，这种方法对于去除黄褐斑很有效果。
怎样才能去除黄褐斑：香菜面膜
香菜面膜具体做法：
1、将带根的香菜清洗干净，然后放入水中煎煮，煮开后将菜汤过滤出来；
2、防止一旁冷却成温水以后，用来洗脸，坚持使用会淡化色斑，并滋润肌肤。
注意：
1、最后要注意一定要养成良好的生活习惯，尽量减少日晒，出门记得撑伞或戴帽子，并做好肌肤的防晒，不要使用劣质化妆品。
2、平时多运动，保持健康的身体，让全身血液畅通无阻，让身体毒素及时排除。
怎样才能去除黄褐斑：全年防晒不偷懒
全年防晒不偷懒。长有雀斑的皮肤很脆弱，每一次暴晒，即使皮肤表面没有明显变化，但在皮肤的底层都会留下受伤印记。
黑斑的叠加会加剧雀斑，脸就更黑了。所以无论室内室外，一年四季都应该使用防晒产品。
怎样才能去除黄褐斑：保持愉悦好心情
保持愉悦好心情，斑点的产生与内分泌和情绪有着重大关系。
因此，单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。
想要彻底祛斑，最关键的是要让自己快乐起来，斑点才会尽快消失。
怎样才能去除黄褐斑：脸部按摩要适度
脸部按摩要适度：
1、每天一次，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，每次不超过5分钟，动作要轻快温柔。
2、过度的按摩有可能加速肌肤老化，更容易让色斑找到出头机会，不可不防。
怎样才能去除黄褐斑：别忘加强保湿
别忘加强保湿：
1、美白本身是一个净化的过程，它令黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层的角质变干净。
2、但是刚刚更新的角质也非常需要添加水分和营养的保护。
3、充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢，加速祛斑的过程。
怎样才能去除黄褐斑：补充多种维生素
尤其是维生素c、维生素e以及各种b族维生素，丰富的铜和锌。
这些东西可促进体内毒素、自由基的清除，从而对黄褐斑的护理起到积极的作用。
怎样才能去除黄褐斑：注意饮食习惯
多饮水多吃蔬菜、水果，对排出体内的毒素具有特别重要的意义。
保持大便通畅，对黄褐斑的护理非常重要!因为便秘是导致体内毒素蓄积的罪魁祸首之一。
