据气象台消息，杭州从7月1日起“出梅”了，这意味着一年中最热的日子开始了。为此，小编专门走访了浙江欢恩宝生物科技股份有限公司，向欢恩宝的育婴专家和营养师们寻求帮助，了解在暑热天要注意做好宝宝的防暑工作。
夏天室外温度高，宝宝的体温调节中枢还没有发育成熟，对周围环境气温变化适应性差，如果在日光下暴露时间稍长一些，体温容易快速升高，导致中暑。因此，爸爸妈妈最好不要让孩子在室外活动。如果要带宝宝外出玩耍，最好选择上午10点半以前或者下午5点以后，以保证宝宝在温度相对低的时间出来活动。即使在这个时间段外出，最好也要让宝宝在阴凉处玩耍，剧烈运动，以防宝宝出汗过多，引发虚脱。
夏天宝宝的衣物选择也有讲究。爸爸妈妈最好给宝宝选择透气性好、纯棉质或真丝质地的衣服，颜色尽量浅一些，这样不至于吸收太多的热量。另外，选择款式尽量宽松的为好，便于透风。
欢恩宝育儿专家认为，夏天防暑最重要的一点是注意给宝宝补充水分。宝宝都比较好动，体温相对比较高，容易出汗。即便是在家里玩，爸爸妈妈也要随时准备白开水给宝宝喝，大一点的宝宝还可以给给他喝酸梅汤、西瓜汁或绿豆汤等清热解暑的饮品。当然，考虑到宝宝的胃浅，不要一次性给他喝太多，以免引起呕吐。除了白开水等饮品外，爸妈也可适当给宝宝喝一点盐水，补充体内丢失的盐分。
暑热天虽然气温高，身体感觉比较难受。但是只要最好适当的防暑工作，我们的宝宝还是可以健康、快乐地度过夏天。
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