6个月以内的宝宝，不需要刻意喝。
原因：
因为宝宝身体机能未发育完善，喝水过多会对肾脏造成负担。
消化功能也没有完善，容易造成体内电解质浓度失衡。
等到宝宝6个月大之后，就可以给宝宝喝水了，建议给宝宝喝家里烧的白开水。因为白开水中的微生物已经经过多层净化处理杀死了，而水中也含有矿物质。
不要给宝宝喝过凉或过热的水。因为过凉或过热都对宝宝的胃黏膜造成伤害，从而对消化功能产生影响。
夏天宝宝喝跟室内温度相近的水就可以了，冬天的水温最好控制在40度左右。
1、在水中加一点点新鲜果汁
宝宝不爱喝水，首先就是因为水没有味道。
我们可以在水里加上少量的新鲜柠檬、橙汁、苹果汁等等水果，宝宝还没有接触过甜食，一丝丝的甜意就可以了。
2、准备一款可爱的杯子
找到一款宝宝喜爱的杯子。鸭嘴杯、吸管杯母婴店里已经有很多了，宝妈可以多买2个，每段时间换一个，让宝宝感到新奇，能够多喝几口水。
3、做游戏
宝宝最喜欢做游戏了，宝妈宝爸不妨参与进来，与宝宝在游戏中爱上喝水，一起干杯。
6个月以前：
喝奶(母乳或者配方奶)就够了。
在6-12月龄：
宝宝每喝一口水大概5-10ml左右，在宝宝清醒时，家长可以用鸭嘴杯吸管杯给宝宝喂水，让其自由饮用，这一时期的目的主要是让宝宝习惯凉白开。
1岁以后：
已经习惯了凉白开的宝宝，在活动后一般能主动要求喝水，每次可能会饮20-50ml，家长在带宝宝活动时记得带好水杯，需要时提供给宝宝饮水就好了。
说明：
关于饭前喂水还是饭后喂水的问题，只要宝宝愿意，饭前饭后都是可以的，不用太执着于喝水的具体时间。
