四季养生

人体在高温环境或者剧烈运动后都会正常排汗，但如果动不动就大汗淋漓有可能是身体健康出现了状况，下面一起来了解一下经常全身出汗是怎么回事。糖尿病在糖尿病的发展过程中,异常出汗往往是引发自主神经病变的重要的信号，......

颈椎病睡觉的正确睡姿是怎样的呢？我们知道颈椎病需要在日常生活中多多注意，不良的生活习惯很有可能导致症状的加重，那颈椎病的正确睡姿是怎样的呢？下面就来具体看看吧。颈椎病睡觉的正确睡姿仰卧位是很多医生推荐的颈椎病......

很多人一到中年便开始发福，而随着年龄的增大减肥也会越来越困难，那么40岁以后该如何减肥效果才最好呢，下面一起来了解一下。锻炼肌肉国外知名医疗保健网站《WebMD》指出，40岁以后要减重一定要练肌肉，停经以后的女性更是如......

生活中有很多的人会出现晕车的症状，十分不利于长途坐车旅行，这时候就会依赖晕车药，那吃晕车药要注意什么呢？下面就来具体看看吧。晕车药要小心吃!酒、感冒药都不能混着一起吃晕车药分2种晕车药分成抗组织胺剂跟副交感神经......

因为工作生活忙碌、压力的累积，都会让人脸色暗沉、松弛，看起来比实际年龄老了好几岁。脸部刮痧有以下这些好处，平常可以自家做简单的脸部刮痧按摩，帮助找回好气色。脸部刮痧这样做方法：可使用小型刮痧板，使用前将刮痧板用酒......

大家一听到灰指甲就直觉是灰色的才有问题，但其实灰指甲可能还有黄色、褐色等不同的颜色，甚至不一定会变色，唯一的共通点是指甲会变得混浊。而灰指甲在初期没什么症状，但后期严重起来可能会有甲沟炎、指甲断裂的可能。下面......

晚上睡觉多梦怎么办？晚上睡觉做梦是很正常的一件事，但是如果是多梦影响到睡眠质量的话就得不偿失了，那晚上睡觉多梦该怎么办呢？下面就来具体看看吧。晚上睡觉多梦怎么办：刮痧取百会、风池、肩井、安眠、心腧、神门、足三里......

肩周炎能治愈吗？肩周炎是生活中常见的一种慢性疾病，和我们不良的生活习惯息息相关，那患了肩周炎能彻底治愈吗？下面就来具体看看吧。肩周炎能治愈吗肩周炎是可以治愈的。肩周炎和受凉以及外伤劳累有关，可以治疗，也可以自愈，一......

脖子粗是什么原因？有些人明明身体很瘦，但是脖子就是很粗，也有全身上下包括脖子也很粗的人，那这是什么原因导致的呢？下面就来具体看看吧。脖子粗是什么原因：骨骼型脖子粗短由于先天性遗传因素或后天发育导致的脖子粗短，人多是......

脂肪肝能吃南瓜子吗轻度脂肪肝能适量吃南瓜子，重度脂肪肝不建议吃南瓜子。虽然说南瓜子中含有丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、锌、钾、磷、钙、镁、硒元素等微量元素及多种维生素，对机体并无坏处，但对于脂肪肝患者来说，权......

很多人常常被抱怨自己属于易胖体质，一吃就胖，这实际上与你的身体基础代谢率是有很大的关系的，那么如何才能提高身体的基础代谢率呢，下面一起来了解一下。调整饮食，少食多餐想要提高身体的基础代谢率，保证身体足够的热量是非......

冬天秋衣秋裤几天换一次？秋衣秋裤是秋冬季的保暖神器，要想抵御寒冷，我们的衣服少不了秋衣秋裤，那冬天秋衣秋裤多久换一次比较好呢？下面就来具体看看吧。冬天秋衣秋裤几天换一次冬天秋衣秋裤建议3天换一次。秋裤因为贴身穿......

预防静脉曲张有3招1.多运动使血液循环恢复正常，让肌肉进行挤压，促进静脉回流。若无法经常到健身房或是公园报到，也可以透过简单小运动促进血液回流，例如睡前抬腿，上下摆动脚掌做足弓运动，都有助于达到舒缓效果。2.多吃抗氧......

随着年纪的增长，都会明显发现自己明明食量没有变多，身材却是一直向横发展，这是因为新陈代谢已经不像年经时那样的活跃了。难道就无法翻转这样的情形吗？透过重建生活的方式，就可以让阻塞的肝脏被恢复，因而让新陈代谢上升，让体......

肌肉受伤在生活中在所难免，肌肉受伤之后怎么处理才是关键，那肌肉受伤后要不要冰敷呢？下面就来具体看看吧。冰敷、热敷，谁对受伤有效?在肌肉受伤的当下，会感觉到肌肉开始出现红、肿、热、痛的发炎反应，这是身体会启动修复因......

2017年夏天什么时候结束？今天的夏天可谓是十分的炎热，很多人忍受不了这样的高温，那2017年的夏天什么时候结束呢？是不是结束了就不在炎热了呢？下面就来具体看看吧。2017年夏天什么时候结束2017年夏天结束时间是2017年8月7日......

夏天吹空调皮肤干怎么办？对于女性来说，皮肤的保养是十分重要的，在空调房内待久一点，能明显感觉皮肤干燥，那有什么办法缓解呢？下面就来看看这些方法吧。夏天吹空调皮肤干怎么办：吃新鲜水果新鲜水果，给保湿接力。下午茶选择一些......

为了追求如同明星般的水润双脣，你是否随时都在涂抹护唇膏?但可惜的是，虽然你做了这些努力，依然觉得嘴唇干燥、不适感重，那可能需要注意你是不是有以口呼吸的状况!护唇、补水还是没有用造成嘴唇干燥的原因很多，除了水分补充......

瑜伽要每天练吗？瑜伽是一种健康的运动方式，对于我们的身体健康很有帮助，那练习瑜伽需要每天都练吗？下面就来具体了解下吧。瑜伽要每天练吗如果我们有能力和精力天天练瑜伽，建议坚持天天练下去。瑜伽不管是对于人体的平衡能......

2017年8月出生的宝宝取名该取什么名字好呢？取名对于家长们来说无疑是个头痛的问题，关于取名也有很多需要讲究的地方，那到底取什么名字好呢？下面就来具体看看吧。2017年8月出生的宝宝取名——取名技巧1、起根据出生当天的......

数九又称冬九九，是一种中国民间节气。古代中国人民认为过了冬至日的九九八十一日，春天肯定已经到来。那2019年什么时候开始数九呢？下面就来具体看看吧。2019年什么时候开始数九2019年从2018年12月22日开始数九。数九从每......

很多人都想拥有一头长长的秀发，想让头发快速生长，那常剪头发会让头发长得快吗？下面就来具体看看吧。常剪头发会让头发长得快吗常剪头发不会让头发长得快。头发长得快或慢，跟个人头发生长期以及毛囊的健康有关，一般而言，头发......

秋梨膏能治咳嗽吗？秋梨膏是一道药膳，很早就在民间流传，能滋阴润肺，那秋梨膏能治咳嗽吗？效果好不好呢？下面就来具体看看吧。秋梨膏能治咳嗽吗秋梨膏能治咳嗽，前提是阴虚肺热咳嗽。秋梨膏也叫雪梨膏，是以精选之秋梨(或鸭梨、雪......

减肥期间晚上饿了怎么办？减肥是现在很流行的一个话题，不少人追求美追求健康纷纷踏入减肥的行列，那减肥期间晚上饿了怎么办呢？下面就来具体看看吧。减肥期间晚上饿了怎么办：喝杯脱脂奶很多人减肥害怕吃多了影响减肥的效果，因......

高温天气容易爆胎吗？高温对我们的生活产生了很大的影响，高温也容易引发很多的危害，那高温天气对轮胎有影响吗？下面就来具体看看吧。高温天气容易爆胎吗高温天气爆胎的风险会增加。爆胎的原因多种多样，总结下来有如下原因：过......