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为什么老人家喜欢吃安眠药?关于睡眠障碍的大小事
在一般认知里,都会认为随着年纪增长,需要的睡眠时间会减少,这也是老人为什么早起的原因。但实际上,老人的睡眠时间变短是因为睡眠能力退化。睡眠能力退化睡眠的控制来自于褪黑激素等内分泌,还有生理时钟、光照等各种因素的......
2022-07-02
皂没有添加物还是会伤皮肤!医师:洗完水水滑滑的才健康
皮肤受到太多刺激,如果用水晶肥皂、纯天然肥皂这种没有添加物的肥皂洗澡,就可以改善皮肤的状况,让人犹豫要不要买来试一试。那事实是怎样的呢?下面就来具体看看吧。没有添加物就不伤皮肤任何一个皮肤科医师都不会说没有添......
2022-07-03
睡觉时总是腰疼背痛?你可能有这2种问题
有些人睡醒的时候总是觉得全身疼痛,觉得是床太软或是太硬,但是换了各种床垫都没有效果,不知道怎么挑选适合自己的床垫。其实有时候腰疼背痛并不是单纯床垫的问题,而是身体已经出现状况自己不知道。腰疼背痛可能是肌筋膜症......
2022-07-04
波比跳的好处和坏处
波比跳是一项高效燃脂的运动,这项运动会大量运用到你的胸部、手臂、前叁角肌、大腿及小腿肌群和腹肌,下面来了解一下波比跳的好处和坏处有哪些。波比跳的好处1.波比跳可同时锻练到手臂、胸部、股四头肌、臀肌、大腿后侧......
2022-07-12
泡完茶别急着丢茶包!还有5个隐藏用途
喝茶的好处多多,可以促进消化,又可以舒缓身心,不过茶包也不惶多让喔!茶包除了泡茶外,还有其他多种生活小妙用,所以就算泡完茶也不要直接丢掉,留下来还有很多用途,赶快把这些方法学起来吧!清除油渍大家都知道茶有去油解腻的效果......
2022-07-05
【颈椎病的症状有哪些】颈椎病的症状是什么
颈椎病的症状有哪些?颈椎病是现在很普遍的一种疾病,不少久坐电脑前的上班族都有这样的困扰,那颈椎病的症状是怎么样的呢?如何判断自己患上了颈椎病呢?下面就来具体看看吧。颈椎病的症状有哪些:眩晕眩晕是颈椎病患者常见症状......
2022-07-05
【冰箱夏天发热怎么回事】冰箱夏天发热怎么办
冰箱夏天发热怎么回事?冰箱是我们经常会使用到的电器,在夏天使用的时候,我们会发现冰箱有发热的现象,这是什么原因导致的呢?下面就来具体看看吧。冰箱夏天发热怎么回事:释放热量冰箱运行时由压缩机转移来的热量聚集在冷凝器......
2022-07-13
6招防霉,让你远离香港脚、灰指甲
夏天高温潮湿是香港脚好发的季节,医师指出,香港脚属于接触传染,主要看接触的「霉菌量多寡」与「免疫力」状况,一旦轻忽,就很容易与灰指甲交互感染。下面就来具体看看吧。足癣与甲癣霉菌易交互感染香港脚(足癣)与灰指甲(甲......
2022-06-30
【火疗先做背还是肚子】火疗的顺序是怎样的
火疗是近年来很流行的一种养生保健的方式,很多人通过火疗的方法祛病强身,那火疗先做背还是肚子呢?下面就来具体看看吧。火疗先做背还是肚子火疗先做肚子后做背。火疗讲究先烧阴后烧阳(某些时候视个体差异而决定先后顺序,......
2022-07-03
长期有黑眼圈是什么原因 拆解黑眼圈的四种成因
我们都知道如果长期熬夜非常容易产生黑眼圈,而事实除了熬夜之外,出现黑眼圈也有可能是你身体的某些部位出现了问题,下面一起来了解一下长期有黑眼圈是什么原因。肾虚(灰黯黑眼圈)肾是先天之本,肾藏精生髓,脑为髓海,如体弱或......
2022-07-02
趴着睡有害健康?日本学者:无妨无妨,还能保健!
睡眠对于人类来说非常重要,如果晚上睡眠不好会影响整个白天的过程,趴着睡有害健康?日本学者:无妨无妨,还能保健!睡眠对于人类来说非常重要,如果晚上睡眠不好会影响整个白天的过程,趴着睡有害健康?日本学者:无妨无妨,还能保健!睡眠......
2022-07-01
【夏天可以打耳洞吗】夏天适合打耳洞吗
夏天可以打耳洞吗?看见漂亮的耳饰很多女生都忍不住想买,但是前提是要有耳洞啊,那在炎热的夏天适合去打耳洞吗?下面就来具体看看吧。夏天可以打耳洞吗夏天可以打耳洞,但是不是打耳洞最好的时候。因为夏天是细菌传播、易发病......
2022-07-06
晒个太阳黑斑就跑出来?专家:补充这个营养素可改善
夏天才过了一半,就发现脸上的斑点增加了,究竟该怎么办?提醒各位爱美的人儿,平时除了要防晒以外,还要补充这个营养素啦!紫外线造成光老化因晒太阳所导致的一般黑斑,称为老年性色素斑,是因为表皮生成黑色素并沉淀所导致的,通常好......
2022-07-04
肩膀酸痛怎么锻炼 10个动作帮你轻松缓解
肩膀是人体关节活动幅度最大的,,所以需要的肌肉也比较特别,这就是所谓的旋转肌群,而50%的肩膀痛是旋转肌的问题,所以想要缓解肩膀酸痛也要从旋转肌着手。负重的钟摆运动双脚比肩膀略宽,没有训练的那只手撑在高度适合的椅子......
2022-07-11
运动完别用干毛巾擦汗水?皮肤科医师这么说
夏季来临,不少人梦想着能在泳池畔大秀身材,积极于健身房训练身体,汗流浃背后习惯用干毛巾擦拭汗水。干毛巾只能把身体多余的水分擦拭掉,汗水分泌出的盐分、蛋白质仍留在身上,对皮肤而言,仍是一种刺激,建议用湿毛巾擦拭,能降低......
2022-07-01
【回南天被子潮湿怎么办】回南天被子潮湿怎么解决
回南天被子潮湿怎么办?回南天是南方很常见的一种天气,也是让人很头疼的一种天气,因为空气相对湿度大,被子很容易潮湿,那回南天被子潮湿怎么办呢?下面就来具体看看吧。使用烘被机烘被机能够烘干衣物,具有被褥干燥,干鞋的功能。......
2022-07-02
【初伏是什么意思】初伏是什么含义
初伏是什么意思?我们常听人说三伏天,知道那是最热的时候,那初伏又是什么意思呢?初伏是什么时候开始的呢?下面就来具体了解下吧。初伏是什么意思初伏是夏至后的第三个庚日,是三伏中头伏的第一天,通常也指从夏至后的第三个庚日......
2022-07-05
【杭白菊】杭白菊的功效与作用 杭白菊价格
杭白菊又为小汤黄、小白菊,是桐乡地区的特产,杭白菊与龙井名茶同样有名。而杭白菊所独有的功效与作用有哪些呢?杭白菊的价格又是怎样的呢?看看下面这篇文章,了解下杭白菊吧!杭白菊的功效与作用1、杭白菊可用于治疗湿热黄疸......
2022-07-02
开车犯困怎么提神
开车犯困怎么提神?相信不少司机朋友有过开车犯困的经历,尤其是对于经常跑长途的司机们来说更是常见,由于开车犯困引起的交通事故也不胜枚举,下面小编就来教大家开车困了怎么提神!开车犯困怎么提神—抹清凉油开车犯困时可......
2022-07-03
【打狂犬疫苗不能吃什么】 打狂犬疫苗不能吃什么东西
狂犬病是发生在狗身上的一种还算是比较多的疾病,通常患有这种疾病的狗都会容易咬人,并且这种狗的脾气都很燥。如果不小心被这种患有狂犬病的狗咬到了的话,那么一定要及时的就医并注射狂犬疫苗才行。那么,打完狂犬疫苗以后......
2022-07-02
【冬天吃什么鱼最好】冬天最好吃什么鱼
冬天吃什么鱼最好?冬天是需要进补的一个季节,由于天气严寒,我们需要适当的补充能量来抵御寒冷,那冬季吃什么鱼最好呢?下面就来具体看看吧。带鱼冬天的带鱼,最肥、最美。专家介绍,冬季是带鱼的捕捞旺季,这个时候的带鱼为越......
2022-07-13
常常突然昏倒又快速醒过来 其实是自律神经太敏感
温差的冷热刺激,加上一天的劳累,当好不容易準备站起来去洗澡的时候,可能会让人突然一阵晕眩,然后「昏倒」、跌回沙发上,虽然只有几秒钟就醒过来,但还是让人担心身体是不是有什么问题。突然昏倒几秒钟又醒过来天气热的时候,尤......
2022-07-03
【漂流可以带小孩吗】漂流能带小孩吗
漂流可以带小孩吗?漂流是一项很受欢迎的娱乐活动,正值暑假期间,家里有小孩的家庭会选择带小孩出去玩,那漂流可以带小孩吗?下面就来具体看看吧。漂流可以带小孩吗漂流是可以带小孩的,但是十岁以下的孩子最好不要。每个漂流景......
2022-07-03
【肩周炎能治愈吗】肩周炎能根治吗
肩周炎能治愈吗?肩周炎是生活中常见的一种慢性疾病,和我们不良的生活习惯息息相关,那患了肩周炎能彻底治愈吗?下面就来具体看看吧。肩周炎能治愈吗肩周炎是可以治愈的。肩周炎和受凉以及外伤劳累有关,可以治疗,也可以自愈,一......
2022-07-02
生理盐水敷脸的作用
生理盐水是指消毒过的氯化钠溶液,浓度通常为0.85%到0.9%,常用作清洗伤口,以及补充血容量,下面来了解一下生理盐水敷脸的作用。生理盐水敷脸的作用1、清洁皮肤用生理盐水湿敷可以起到清洁消炎、去除肌肤油脂的作用。这是因......
2022-07-06
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