饮食常识

早、中、晚一日三餐是我们正常的饮食习惯。但这在减肥人群的眼中，可能有点“不成立”，因为他们往往通过不吃晚餐来控制饮食的摄入，达到减肥的目的。早、中、晚一日三餐是我们正常的饮食习惯。但这在减肥人群的眼中，可能有......

青梅是一种水果，营养价值高，味道酸甜，是一种很受欢迎的时令水果，那青梅什么时候上市呢？下面就来具体看看吧。青梅什么时候上市每年5月下旬~6月初采摘青梅。7月8月才是盛产。一般早春的青梅不是自然生长的。青梅含有大量的......

面包糠是制作油炸是食物必不可少的一种食材，裹上面包糠的食物油炸过后更加酥脆好吃，那面包糠自己怎么做呢？下面就来具体看看吧。做法一用料：低筋面粉260克、鸡蛋50克、生鸡蛋黄1个、白砂糖15克、酵母4克做法：1、准备好材料......

生酮饮食是近来很流行的一种减肥食谱，很多人使用生酮饮食法来减肥，那生酮饮食吃了没有效果怎么办呢？下面就来具体看看吧。生酮饮食吃了没有效果怎么办生酮饮食吃了没有效果建议慢慢恢复正常饮食。生酮饮食是一个脂肪高比......

蛋黄果是一种热带水果，在生活中并不常见，因此很多人没有吃过，那买回家的蛋黄果有点苦是怎么回事呢？下面就来具体看看吧。蛋黄果为什么有点苦蛋黄果有点苦可能是还没完全成熟。蛋黄果未熟时绿色，成熟果黄绿色至橙黄色，光滑，皮......

蛇皮果在我们的生活中不是很常见，因为这是东南亚国家的一种水果，在热带的环境下才能生长，那蛇皮果是怎样的水果呢？是酸的还是甜的呢？下面就来具体看看吧。蛇皮果是酸的还是甜的蛇皮果甜中带酸。蛇皮果个头像大蒜头，果皮极像......

麻辣烫虽然很火爆，很多人都爱吃，但是很多地方的卫生问题确实值得引起注意，爱吃的朋友可以自己在家做会干净很多，那麻辣烫吃多了会有什么危害吗?麻辣烫吃多了有什么坏处?1、麻辣烫的口味以辛辣为主，虽然能很好地刺激食欲，但......

西瓜是生活中很常见的一种水果，营养价值高，很多人喜爱吃西瓜，西瓜常见的是红心的，那西瓜黄心的是转基因的吗？下面就来具体看看吧。西瓜黄心是不是转基因西瓜黄心不是转基因。黄瓤西瓜不是转基因的，只是果肉含有的色素确定了......

知了猴是发物吗？知了猴是金蝉的若虫，营养价值高，可以作为食材食用，那知了猴是发物吗？哪些人不能吃呢？下面就来具体看看吧。知了猴是发物吗知了猴是发物。发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或......

十年鸡头赛砒霜是在农村流传比较广的一句俗语，据称喂养时间比较越久的鸡它的鸡头毒素越强，那么这种说法究竟是不是真的呢?十年鸡头赛砒霜是真的吗十年鸡头赛砒霜这句话并没有科学依据。是所以会有这种说法是因为人们觉......

晒干的槐花怎么做好吃？槐花是花期较为短暂的食物，要想经常吃到，可以将槐花晒干，那晒干的槐花怎么做好吃呢？下面就来具体看看吧。干槐花炒鸡蛋材料：干槐花、鸡蛋、盐、油、十三香、葱、香油，各适量。1、干槐花先用热水泡开，大......

虫草花是一种很有营养的真菌类，可以媲美冬虫夏草，但是价格更加实惠，那买回来的新鲜虫草花怎么保存呢？下面就来具体看看吧。新鲜虫草花怎么保存新鲜虫草花可以放冰箱冷藏保存。新鲜的虫草要妥善保存才能保证其作用功效，可用......

皮是蔬菜水果最表层的部分，能保证其营养成分不流失，在其生长的过程中，表皮也是其和外界接触的最后一道防线，也是最重要的一道防线。皮是蔬菜水果最表层的部分，能保证其营养成分不流失，在其生长的过程中，表皮也是其和外界接触......

汤品是我们生活中常见的营养食品，可以更好的让身体吸收营养，很多人喜欢喝汤，那喝汤有哪些常见的坏习惯呢？下面就来具体看看吧。饭前喝汤，还是饭后喝汤好呢汤可以在小肠中均匀分散，让汤里的营养物容易被消化、吸收，所以因着好......

虫草花是一种营养价值较高的真菌类，市面上有很多种品牌的虫草花，让人挑的眼花缭乱还担心买到假的，那虫草花该如何挑选呢？下面就来具体看看吧。看包装正规出产的虫草花应该标注厂名、生产日期，甚至其中的虫草酸含量——虫草......

干榛蘑是一种营养价值很高的蘑菇，富含多少微量元素，能滋补身体，味道也很鲜美，那去购买榛蘑的时候要多少钱一斤呢？下面就来具体看看吧。干榛蘑多少钱一斤干榛蘑根据品质30元—100元一斤不等。东北野生榛蘑新鲜的是35元一斤，......

羊角蜜甜瓜是甜瓜中的一种，营养价值高，很多人喜爱吃，味道清甜，那羊角蜜甜瓜孕妇可以吃吗？下面就来具体看看吧。羊角蜜甜瓜孕妇可以吃吗羊角蜜甜瓜孕妇可以吃。羊角蜜甜瓜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生......

近日有研究指出，吃太多益生菌会导致D-乳酸中毒，但当肠道缺乏益生菌时，其实也会引发许多疾病，到底要怎么判断自己需不需要吃益生菌、应该吃什么样的益生菌，其实有一些方法可以遵循。人体真的需要益生菌吗如果属于饮食正常、......

羊角蜜是生活中常见的一种水果，营养价值高，口感脆甜，很多人喜爱吃，那羊角蜜和牛奶可以一起吃吗？下面就来具体看看吧。羊角蜜和牛奶可以一起吃吗羊角蜜和牛奶可以一起吃。羊角蜜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1......

三花茶是生活中常见的一种茶饮，主要由金银花、菊花。茉莉花制作而成，那三花茶具体是怎么配的呢？下面就来具体看看吧。准备花瓣和容器花瓣的选择要讲究一些，不要选择质量差的花瓣，这样会影响花茶的味道，还降养生的功效。如果......

黄桃是桃子的一种，营养价值高，味道甜，具有美容养颜，补充营养等功效，那黄桃吃多了皮肤会发黄吗？下面就来具体看看吧。黄桃吃多了皮肤会发黄吗黄桃吃了皮肤不会变黄。皮肤变黄与摄入的胡萝卜素含量有关，黄桃中的胡萝卜素含量只......

花生衣也就是花生的红皮，有的人不喜欢吃花生衣，但其实花生衣有很多好处。下面，家医君要和大家聊一聊花生衣的好处。花生衣的好处都有哪些？1、凝血止血花生衣含有大量的维生素以及油脂，能够缩短凝血的时间，能够有效对抗纤维......

木槿花是生活中常见的一种观赏花卉，花的颜色有好几种，美丽非常，那木槿花可以吃吗？木槿花怎么做好吃呢？下面就来具体看看吧。木槿花可以吃吗木槿花可以吃。木槿花是一种食用花卉，食之可清热利湿凉血，排毒养颜。吃木槿花早在《......

牛奶青枣是青枣中的一种，营养价值高，味道甜，口感清脆，很多人喜爱吃牛奶青枣，那牛奶青枣什么时候上市呢？下面就来具体看看吧。牛奶青枣什么时候上市牛奶青枣在11月份左右上市。牛奶青枣属于冬季上市的一种水果，成熟期在每年的......

鱼肉营养丰富，适合人体食用。一直都有听说吃鱼会变聪明的说法，这个到底是不是真的呢？吃鱼真的会变聪明吗？下面请看本站为您解答：吃鱼会变聪明吗？吃鱼会变聪明吗常吃鱼会聪明，其实是有一点科学根据的，因为鱼中含有丰富的DHA(二......