谷维素在临床上多用于改善内分泌和促进睡眠，而褪黑素是一种镇静、安神的助眠剂，下面来了解一下谷维素和褪黑素能不能一起吃。
谷维素和褪黑素能一起吃吗
谷维素和褪黑素可以一起吃，谷维素是一种以环木菠萝醇类为主体的阿魏酸酯混合物，主要用来治疗神经衰弱、更年期综合症、经前期紧张综合症褪黑素是一种人体本来就正常存在的激素，主要作用是用来调节睡眠节律，有抗氧化、延缓衰老和调节免疫力的作用。二者协同作用可以有效有效改善神经衰弱有关的失眠。
谷维素和什么搭配比较好
1、谷维素片+维生素B1片
联用功效：两药物联用后可以有效改善睡眠情况，对于失眠症的治疗具有一定成效。
2、谷维素片+复合维生素B片
联用功效：两药物联用不仅有助于改善睡眠质量，还可以补充机体所需维生素。
3、谷维素片+稳心颗粒
联用功效：两药物联用可以产生协同作用，对于改善心脏功能具有一定疗效。
4、谷维素片+正天丸
联用功效：两药物联用可以起到相互协同的作用，可以使扩张的脑血管收缩，使痉挛的脑血管舒张，发挥双向调节作用，从而对于偏头痛的治疗具有一定效果。
5、谷维素片+养血清脑颗粒
联用功效：临床上将两药物联用主要考虑其用于治疗更年期综合征的作用机理不同，联用后具有明显协同作用，更有利于更年期综合征的治疗。
6、谷维素片+马来酸曲美布汀片
联用功效：联用后可产生协同作用，对于调节胃肠功能具有一定作用。
7、谷维素片+氟桂利嗪胶囊
联用功效：两药物联用后能产生较强的镇静作用，更有利于植物神经功能的调节，对于头痛治疗具有明显效果。
8、谷维素片+黄连素
联用功效：两药物联用对于抗心律失常具有一定疗效。
服用褪黑素注意事项
1、严格按照产品标识上规定的服用人群，服用剂量及服用时间服用。
2、不要迷信进口褪黑素产品。褪黑素是一种保健食品，不论是国内或是国外进口的原料，只要质量标准合格，有卫生部批准的保健食品批准文号，都是合格的产品，其服用效果是相同的。
3、服用褪黑素不能同时服用阿司匹林。
4、服用褪黑素时最好不抽烟，因为吸烟能破坏褪黑素。同时也不能大量饮酒。
5、目前卫生部批准的褪黑素的保健功能只有改善睡眠功能，有关褪黑素其他保健功能的文献报道有待进一步验证。
