食物过敏的症状能不能自行消退，这个要分不同的情况来说
1、症状比较轻的宝宝：
一般三天左右，大多数都能自行消退。
2、症状非常严重的宝宝：
不仅不会自己消退，还会危及到孩子的生命。这个和造成孩子过敏食物的进食量，以及孩子的体质有关。
3、有些情况：
孩子食物过敏会造成憋气，呼吸困难，喉头水肿的这种症状，这时孩子就有窒息的风险。而且严重的食物过敏，如果不及时救治，会引起孩子过敏性休克，最终造成死亡。
1、胃肠道的不适：
这也就是我们常说的腹痛、腹泻、便秘，排便的不适。
2、皮肤异常：
除了我们经常会遇到的皮肤会出现红疹，或者痒痛感之外，甚至水肿、湿疹、皮肤干燥也是表现之一哦。
3、口腔溃疡：
每次孩子吃了这样食物都出现口腔溃疡的话，这也是过敏的一种反应，甚至是牙龈炎、口气重。
4、呼吸道不适：
很多时候，宝宝第一次接触过敏的食物，有可能会出现咳嗽、喘息、憋气、呼吸困难等呼吸道的问题，或者是流鼻水、打喷嚏这些小症状，也要注意，不能轻易放过哦。
1、查明过敏原、停止远离过敏原：
现在对于食物过敏这种情况还没有比较好的脱敏疗法。所以在发现孩子食物过敏之后，应该首先带孩子去查明过敏原，立即停止可能引起过敏的食物。要注意含有类似成分的食物也应禁食，比如说如果宝宝喝过牛奶之后过敏，一些含有牛奶成份制品也应该避免给宝宝食用。有时候引起宝宝过敏的一些食物，在经过深加工之后会将过敏原破坏，这种情况下，宝宝就可以食用这种食物。
2、药物帮助：
宝宝出现过敏症状回避了过敏源之后需要使用药物帮助宝宝缓解过敏症状。如果过敏引起宝宝皮肤瘙痒，一定不能使用热水烫洗患处，更不能抓挠患处。可以暂时使用一些外用药膏帮助孩子止痒。
3、去医院脱敏：
如果宝宝出现了较为严重的反应，如长时间的腹泻，甚至出现呼吸困难的情况，是应该发现了就立马去医院脱敏。或者是妈妈并没有发现孩子是因为什么过敏的，也可以到医院进行过敏原检测。
1、母乳喂养：
在宝宝出生后的6个月里，坚持母乳喂养是预防宝宝食物过敏的有效方法，特别是对于有过敏家族史的婴幼儿，一岁以内坚持母乳喂养才是最好的护理。
2、辅食添加有方法：
1岁以内的宝宝，是不太适宜添加牛奶及其制品的哦，如鸡蛋、海鲜，而且辅食的过程中不要添加食盐、食糖和其他调料。
3、不确定过敏源：
可以参照容易过敏的食物，在第一次辅食的时候少量地添加，细细观察宝宝是否有过敏反应，如有立马停止，如果没有再增加量。
4、饮食细节要注意：
给宝宝吃的食物一定要煮熟煮透，这也是饮食护理的重中之重。
5、保持清洁：
当然，在过敏的过程中，要保持宝宝身体的清洁，及时更换湿、脏衣物，减少皮肤的不适，这也是有利于宝宝的恢复。
哪些食物容易引起宝宝过敏
食物的种类成千上万，其中只有一部分容易引起过敏。同族的食物常具有类似的致敏性，尤以植物性食品更为明显，如对花生过敏的患者对其它豆科类植物也会有不同程度的过敏。各国家、各地区的饮食习惯不同，机体对食物的适应性也就有相应的差异，因而致敏的食物也不同，比如西方人认为羊肉极少引起过敏，但在我国羊肉比猪肉的致敏性高；西方人对巧克力、草莓、无花果等过敏较多，在我国则极少见到。根据西方的资料，易引起过敏的食物为牛奶、鸡蛋、巧克力、小麦、玉米、坚果类、花生、橘子、柠檬、草莓、洋葱、猪肉，某些海产及鱼类，蛤蚌、火鸡及鸡等。在我国容易引起过敏的食物有以下几类：
1、富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋；
2、海产类，如鱼、虾、蟹、海贝、海带；
3、有特殊气味的食物，如洋葱、蒜、葱、韭菜、香菜、羊肉；
4、有刺激性的食物，如辣椒、胡椒、酒、芥末、姜；
5、某些生食的食物，如生番茄、生花生、生栗子、生核桃、桃、葡萄、柿子等；
6、某些富含细菌的食物，如死的鱼、虾、蟹，不新鲜的肉类；
7、某些含有真菌的食物，如蘑菇、酒糟、米醋；
8、富含蛋白质而不易消化的食物，如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼；
9、种子类食物，如各种豆类、花生、芝麻；
10、一些外来而不常吃的食物。
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