1、首先一个就是小孩子由于脾胃虚弱，不太注意节制饮食，导致孩子的脾胃功能出现问题，让孩子出现消化不良，这个时候孩子就会出现食欲不振，以及手脚心热等症状，家长一定要注意用健脾的方法进行缓解。
2、再有就是妈妈在照顾宝宝的时候，有时候会经常看宝宝的手心，会发现宝宝手心发热，如果发现小便比较黄的话，就属内火过剩，这是属于孩子的新陈代谢旺盛，加上血液循环加快，导致身体产热增多。3、还有就是这个时候尽量让孩子多喝水，提醒宝宝多吃水果蔬菜汤，如果还不能解决的话，可以吃点金银花露和绿豆汤等。因为这些都是可以利用尿液来加快身体代谢产物的排泄，一定注意少吃一些容易上火的食物。
发烧是一种免疫保护性反应，发烧本身不是病只是一种症状，体温超过38.5度口服退烧药，体温没有超过38.5度，可以物理降温：
1、冷敷法
这个方法简便易行，将冷毛巾敷于头部，待毛巾变暖后更换。注意事项：胸部和腹部不可放冰袋，以防止心率减慢或腹泻。2、温水浴将宝宝衣物解开，用约37度左右的温水擦洗全身，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，利于散热；另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
3、多给孩子喝点水，可以少量频服。
发烧退热时最直观的表现就是，孩子体温会下降，或是出汗较多，大汗淋漓，但要注意的是出汗可能是宝宝处在退烧过程中，这时测到的体温可能不会很高，家长仍然要做好记录和持续监控，以免忽视宝宝可能是反复发烧的症状。
