1、操作：从肘推至腕。
2、次数：推法100～300次。
1、操作：也叫“推天河水”，从手腕推至肘弯。
2、次数：推法100～300次。
1、操作：从肘推至掌心。
2、次数：推法100～300次。
1、操作：蘸水，从掌心推至肘弯。
2、次数：推法100～300次。
打马过天河
1、操作：从腕至肘，跳跃式拍打或者点拿。
2、次数：推法100～300次，弹打法3～7次。
1、这五种手法，常用的就是前两种，由于流派不同，有的主张用清法，有的主张用取法，若不属于任何流派，应根据实际情况灵活选用。
2、天河水的位置是前臂正中，腕横纹至肘横纹成一直线的线性穴位。
3、这是一个凉性的穴位，可以用于一切热证。比如，感冒发热、内火—烦躁、夜睡不宁、脸红、舌头口唇红、口干口渴、鼻涕黄、痰黄、小便黄、大便臭等都是有内热的表现。
4、天河水应用时间，一般清热根据年龄和病情确定。0-6岁的孩子，一次可以做2-10分钟；如果以退烧为目的，天河水的操作时间就要长，一般可在10-30分钟。年龄越大、病情越重、时间越长。
5、注意在推天河水时，随时观察宝宝手的温度，如果手凉了，要停止，不要推过度。调理过程中，热象渐渐少了，天河水操作时间也要慢慢减少。没有热象就可以停用天河水了。
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