1、缺乏的危害：
宝宝缺乏维生素b1会让糖在组织内的氧化受到影响。它还有抑制胆碱酯酶活性的作用，缺乏维生素B1时此酶活性过高，乙酰胆碱（神经递质之一）大量破坏使神经传导受到影响，可造成胃肠蠕动缓慢，消化道分泌减少，食欲不振、消化不良等障碍。如神经炎，脚气病，食欲不振，消化不良，生长迟缓。
2、过量的危害：
宝宝如果大量应用维生素B1，会出现头昏眼花、腹泻、浮肿、心律失常等。若肌肉注射过量可发生红斑、风疹块、接触性皮炎、支气管哮喘，甚至过敏性休克。孕妇过量服用会造成产后出血不止。
1、缺乏的危害：
宝宝缺乏维生素b2主要是对口腔、皮肤方面产生影响，如口腔溃疡，皮炎，口角炎，舌炎，唇裂症，角膜炎等。
2、过量的危害：
宝宝如果大剂量注射维生素B2，能使肾脏的肾小管发生堵塞，产生少尿等肾功能障碍。
宝宝缺乏维生素b族的危害三 维生素b3
1、缺乏的危害：
维生素b3又称烟酸，宝宝一旦缺乏表现为神经营养障碍，初时全身乏力，以后在两手、两颊、左右额及其他裸露部位出现对称性皮炎。
2、过量的危害：
宝宝补充维生素b3过量，会使皮肤潮红、发热、瘙痒、出现蚊走感，也可发生心慌、恶心、呕吐等症状。
1、缺乏的危害：
宝宝一旦缺乏维生素b6，就会引起呕吐、抽筋等症状。由于食物含有丰富的维生素b6，及肠道细菌也能合成，所以人类很少发生维生素b6缺乏症。
2、过量的危害：
孕妇若使用25毫克以上的大剂量，可影响胎盘对胎儿营养的供给，使胎儿的发育发生障碍。若肌肉注射过量也能发生过敏性休克。
宝宝缺乏维生素b族的危害五 维生素b9
1、缺乏的危害：
维生素b9又称叶酸，叶酸过量，宝宝的白细胞减少，红细胞的体积变大，发生巨细胞性贫血。中性白细胞的分叶数不是正常时平均2～3叶，而是5叶以上的白细胞数显著增加。人的肠道细菌能合成叶酸，故一般不易发生缺乏病。但当吸收不良，代谢失常或组织需要量过高以及长期使用肠道抑菌药（如磺胺类）等时，皆可引起叶酸缺乏。
2、过量的危害：
宝宝补充维生素b9过量的现象，会出现口苦、焦虑不安和睡眠规律反常等现象。
1、缺乏的危害：
宝宝如果缺乏维生素b12，可能会引起巨幼红细胞性贫血。
2、过量的危害：
宝宝摄取维生素b12过量，可能会出现哮喘、荨麻疹、湿疹、药疹、面部浮肿等过敏反应，也可发生心前区疼痛和心慌等，因此会使有心绞痛的病人加重病情，或发作次数增加。
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