没有一刀切的标准,更多时候看的是实际情况而不是具体年龄。
比如一般是等宝宝能够安睡整晚,不太受分离焦虑影响等之后。事实上,国外一些家庭从出生就开始分了。
在日历上画出这个时间点,并在生活中让这个点具体化,比如,到你生日那天,我们会邀请隔壁的小朋友一起吃个消防车蛋糕。比如我们一起去海边挖沙子,等我们回家那天等等。
还有两个月时间,你可以在这个过程中时不时的和宝宝提起这件事情,他不一定马上会同意,要多些耐心(这是正常的,追女生也没说期待人家当场答应吧),但是慢慢的可能会建立起兴趣。
围绕这件事,做一系列相关的事情比如:一起买床、一起买床单,买被子,一起布置房间。没有安抚物的话,还可以一起挑安抚物。
图片来自网络
让宝宝在过程中充分参与,而且享受选择权,比如床单的款式等。 别一次都干完,不用很刻意,多几次,强化记忆和期待。给宝宝讲绘本,下面就是这类绘本的截图,帮助宝宝更直观的理解和接受。以理服人~
图片来自《my big boy bed》
图片来自《your own big bed》
总之就是,让宝宝心甘情愿,提前多讲一些细节,把他的担忧都拿出来讨论讨论,做一些情景模拟。套路...这个过程可能要一个月或者更久,时间越短,效果越打折扣。
■分房的执行过程到了12月12日这天,办过生日party,宝宝蛋糕也吃了,玩也玩很高兴了,按正常做睡眠仪式。每完成一项可以让宝宝自己打个勾,自己打的勾,赖账的时候会稍微不那么好意思:)
宝宝就睡在自己的房间了,虽然做了长长的铺垫,但可能事到临头,还是有哭闹,这是正常的,适当的言语安抚,甚至可以搬张凳子在门口短时间陪伴一下,一般来说坚持几天之后,夜醒会减少,宝宝会回归整觉。
■可能遇到的情况答:用睡袋,用空调调节温度 。
问:掉床怎么办? 答:试试用床栏,降低床的高度,在床下摆一些枕头,防止摔伤。实在不行可以用地铺。
问:夜里醒了说怕黑怕怪物,怎么办?
有一些绘本是讲这个主题的,比如下面这个,讲一个小朋友怕怪物,所以不敢关灯睡觉,找到了床底下怪物后,怪物也说自己害怕得睡不着,因为怪物床底下也有怪物,最后一层层找,找到了地球中心的怪,也正害怕。
图片来自《Go to sleep monster》
答:这是很常见的,头几次一定要克服困意,爬起来把宝宝送回去,哪怕会反复送几次,第一次克服不了困意,不送回去,后面再想送就难了,而且可能越起越早。
这个话题就先讲到这里了,条条大道通罗马,希望对你有所启发,祝愿大家早日安心享受二人世界~~