宁宁在不吃饭的时候，我从不会端着饭碗追着她跑，也不会怕饿着她而逼她再吃上几口。宁宁是很聪明的，她绝不会让自己的肚肚受委屈，当然，在刚开始的时候她没有定时吃饭的概念，喜欢什么时候饿什么时候吃。所以，如果她不吃了，我不会强喂她，只是告诉她不吃后面就没有了，饭和牛奶都没有了，一定要再三给她确认后再放她走，请她对自己的行为负责。
宁宁妈：
定时吃饭不打折
二毛妈：
尊重宝宝的“吃相”
在吃饭的时候，宝宝非常喜欢学着大人的样子，自己拿着小勺吃，可是由于他年纪小，手的协调性差，常把自己弄成个小“花脸”。这时，我从不责怪他，更不会训斥他，因为吃饭对宝宝来说是一个有意思的游戏，责怪和训斥会让他对吃饭产生抵触情绪，丧失对这个游戏的热情。我相信，对任何一个妈妈来说，宝宝有一个好的胃口永远比有一张干净的小脸重要。
欣欣妈：
讲故事、吃饭香
宝宝在不好好吃饭的时候我通常会编一个小故事，故事里包含桌上所有的饭菜，这样宝宝就会对桌上的东西产生兴趣，然后会随着故事的进展一口一口地“消灭”它们。每次吃饭我都会随饭菜的不同编出新的故事，宝宝自然会对吃饭有很高的兴致，它的直接结果就是，宝宝“吃嘛嘛香”!
笑笑妈：
吃饭也要讲原则
孩子胃口小，饭前一个小时就不能吃任何零食了，我在家基本是定点给笑笑发放零食的，一般午觉起来后可以吃点水果，还有晚餐后半小时也可以少量吃一些，其余时间零食就要管制了。再有，孩子的玩性大，吃饭的时候不能分散他的注意力，比如玩玩具、看书什么的，这个时候一定要停下来，让他专心吃饭，如果他坚持边吃边玩，家长一定要制止，孩子的肠胃功能本来就弱，这样的坏习惯只能更加影响他的消化，所以教育孩子时该坚持的一定要坚持原则。
专家提示：
1.不要阻止宝宝用手抓饭
家长不要以“手脏”等理由阻止孩子用手抓食物，其实这对他们来说是一种很好的训练，可以为他们1岁左右自己用勺吃饭做好准备。如果永远不让孩子自己用手抓东西吃，他们以后可能不太敢于自己拿着勺吃饭。
2.宝宝吃饭也讲氛围
宝宝吃饭也需要一个良好的氛围，让他和大人们一起围坐在桌上吃，会让宝宝吃得更香也更多，所以不要单独给宝宝安排吃饭的时间。
