位置:在胸骨上,平第四肋间隙处,相当于两连线之中,属任脉。
操作:用中指端揉该穴,称揉膻中。揉50次。
推膻中
位置:在胸骨上,平第四肋间隙处,相当于两连线之中,属任脉。
操作:用食指、中指自胸骨切迹向下推至剑突,名推膻中。操作50次。
分腹阴阳
位置:在中脘穴与两胁下之软肉处。
操作:沿肋弓角边缘或自中脘至脐,向两旁分推,称分推腹阴阳、分腹阴阳。推30次。
摩中脘
位置:脐上4寸(胸骨下端至脐连线之中点)。
操作:用掌心或四指摩中脘,约5分钟。
点揉水分穴
位置:水分穴在上腹部,前正中线上,当脐中上1寸。
操作:顺时针揉水分穴,约1分钟。
揉板门
位置:在手掌大鱼际的中点。
操作:家长用拇指指腹揉小儿板门穴,约50次。
清大肠
位置:在食指桡侧缘,自指尖至指根成一直线,属线型穴位。
操作:从虎口推向食指端,为泻大肠;从食指端直推至虎口,为补大肠,来回推为清大肠。推200次。
按揉天枢穴
位置:肚脐旁2寸(约一指)的地方,左右各一个。
操作:用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴,轻轻的按揉,按揉2分钟。
按揉足三里
位置:外膝眼(犊鼻穴)下3寸,胫骨前嵴旁开1横指(中指)。
操作:医者用拇指端按揉之,多揉3按1,约2分钟,称为按揉足三里。
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