首页 > 1-3岁 > 幼儿营养 > 宝宝吃什么清肺化痰

宝宝吃什么清肺化痰

来源:育教家    阅读: 2.17W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
川贝炖豆腐

1、食材:

豆腐2块,川贝母15克,冰糖适量。

2、做法:

川贝母打碎或研粗末,与冰糖一起放豆腐之上,放入炖盅内,炖盅加盖,文火隔开水炖1小时,饮汤吃豆腐及川贝末。

3、功效:

清热润肺,化痰止咳。本汤治症多属咳嗽日久不愈,肺阴受伤,或肺有燥热者。

宝宝吃什么清肺化痰

剑花猪肺汤

1、食材:

剑花25-30克、猪肺1具。

2、做法:

将猪肺洗净,挤除泡沫,切块,起油锅,加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏,桑白皮,同煲成汤,调味后饮汤。

3、功效:

剑花又称霸王花,性味甘微寒,有清热润肺,止咳作用,常用治肺结核,支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺,化痰止咳功效。

宝宝吃什么清肺化痰 第2张

甘草雪梨煲猪肺

1、食材:

甘草10克、雪梨2个、猪肺约250克。

2、做法:

梨削皮切成块,猪肺洗净切成片,挤去泡沫,与甘草同放砂锅内。加冰糖少许,清水适量小火熬煮3小时后服用,每日1次。

3、功效:

具有润肺化痰作用,适用于咳嗽不止、痰多者。

宝宝吃什么清肺化痰 第3张

沙参无花果百合瘦肉

1、食材:

北沙参15克,百合30克,无花果五个,猪瘦肉18克,陈皮1片。

2、做法:

先将无花果洗干净,对半剖开。猪瘦肉洗净,北沙参、陈皮、百合洗净。将所有的材料一齐放进已煲滚的水中,继续用中火煲约两小时,加少许盐调味,即可饮用。

3、功效:

北沙参、百合和无花果都有养阴润肺、润燥清咽的作用,加上营养滋阴的猪瘦肉和行气健脾、燥湿化痰的陈皮,又可滋润喉咙,保护声带,通畅大便,预防痔疮的功效。


宝宝吃什么清肺化痰 第4张

冰糖沙参粥

1、食材:

沙参15-30克(新鲜沙参30-60克),粳米100克,冰糖适量。

2、做法:

先取沙参15-30克,煎取药汁,去渣,加入粳米煮粥,粥成时加入冰糖同煮为稀薄粥。

3、功效:

养胃、润肺、祛痰、止咳,适用于肺热肺燥、干咳少痰或肺气不足、肺胃阴虚的久咳无痰及咽干,或热病后津伤口渴。

宝宝吃什么清肺化痰 第5张

罗汉果炖雪梨

1、食材:

罗汉果1个、梨2个。

2、做法:

罗汉果洗净掰开,梨去皮切小块,放入水中大火烧开,小火炖20分钟即可。

3、功效:

滋阴润肺,止咳化痰,清咽利喉。可以治疗肺热咳嗽,咽喉肿痛。

宝宝吃什么清肺化痰 第6张

西洋菜罗汉果猪蹄汤

1、食材:

猪蹄肉500克,罗汉果半个,西洋菜700克,南杏仁60克。

2、做法:

猪蹄肉洗净,干水,罗汉果洗净,西洋菜洗净,摘短度,南杏仁用开水煲,去衣。把罗汉果、南杏仁放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,放入猪蹄肉、西洋菜,再煮沸后,文火煲2~3小时,调味供用。

3、功效:

清热润肺,化痰止咳。用于肺热之燥咳,咽干口燥,或咽喉干痛,咳声嘶哑,或燥热便秘等。亦可用于支气管炎属肺燥有热者。

宝宝吃什么清肺化痰 第7张

相关文章:

[雾霾天宝宝吃什么好 清肺排毒食谱大全]

[宝宝清肺的食物有哪些 秋季清肺食物怎么吃效果最好]