用料：
猪里脊500g，橄榄油3滴。
做法：
1、把猪里脊切2厘米的小方块，放在锅里煮熟后沥水晾干，装入保鲜袋，用擀面杖敲扁。然后用刀剁碎，因为起丝的肉松宝宝没有办法吃，所以要剁碎。
2、剁碎的里脊肉放入面包机里，滴入几滴橄榄油，不放任何调料，宝宝一岁以前是不能吃任何调料的，选折果酱功能，程序结束以后就大功告成啦！如果没有面包机或者烤箱，油少许小火慢炒也是可以的，做好的肉松有一种绒绒的感觉。
3、500g里脊肉可以做出150g肉松，冷却后用玻璃罐封存，放在冰箱里面，可以加在米粉或者稀饭里，很方便，制作的方法也很简单，根据宝宝对辅食的接受程度也可以用牛肉代替猪里脊，妈妈们记住千万不要放盐额，宝宝的健康需要从小呵护……么么哒！
用料：
猪里脊一条，姜3-4片，水适量。
做法：
1、猪里脊，用清水浸泡1-2小时，期间换水。
2、里脊去膜去筋，切小块，洗净备用。
3、姜切3-4片备用。
4、热水焯肉去血水，温水洗净后同姜片放入锅中大火烧开。
5、撇去浮沫，中小火煮至肉熟，捞出肉，肉汤可给宝宝煮面条用。
6、盛出煮好的肉，将肉装入保鲜袋中，用擀面杖反复擀压。然后就是最考验耐心的步骤，徒手将肉撕碎，越细越好。
7、烤箱预热，放入烤盘烘干，根据烤箱功率，我的是180℃，烤了十五分钟左右。
8、用料理棒打碎，再烘一会儿。
9、最后再次用料理棒打碎，装入瓶里冰箱冷藏。
宝宝肉松辅食的做法三
用料：
鳕鱼100g，辅料姜2g，葱2g，蒜1g，婴儿酱油1g，料酒1g。
做法：
1、将冷冻的鳕鱼块解冻，去冰。
2、将生姜、葱、酸铺到盘子底部，放上鳕鱼块后，再盖上一层葱、姜、蒜，加入婴儿酱油和少许料酒。
3、待水开后，蒸10分钟。
4、将鳕鱼去皮，将刺剃掉。
5、将鳕鱼块装进保险袋中，用手按压，直至将鱼肉压碎即可。
6、锅中加少许油，待油5成热时，转小火，倒入压碎的鳕鱼，迅速翻炒，加入白糖和婴儿酱油，待鱼肉炒干，色泽微黄时即可出锅。
7、由于是婴儿食用，所以再用料理机将炒好的鳕鱼松搅拌成碎末即可。
用料：
瘦肉500克，姜片4片，葱段2根，盐少少许，酱油1勺，糖1勺。
做法：
1、准备瘦肉500g，肉切小块，和姜片，葱段放一起煮沸后，转小火煮一个小时。直至肉煮烂，用筷子一戳就能很容易戳进去。
2、熟透的肉，冷水冰过后。放保鲜袋，用擀面杖压碎。
3、擀面杖擀不碎的用手撕碎，大概就这么碎！
4、肉丝加盐，酱油，糖，色拉油，拌匀后倒入面包机，翻炒一个小时。没有面包机的用炒锅炒，直至成肉松样即可，要炒一个小时左右才会好，耐心！
5、炒好了的肉松，冷却后装瓶中。自制的肉松由于没任何添加，所以只能保存10天左右，请尽快食用！
6、注意肉一定要炖烂，炖肉时加料酒，盐去腥味！
宝宝肉松辅食的做法五
用料：
牛里脊一斤，葱一小段，姜两片。
做法：
1、牛肉洗净切块，焯水后洗净入BB煲。
2、加葱姜。炖两小时以上（普通锅会比较慢 要炖至软烂 高压锅最好）。
3、炖好的牛肉，控水，用工具或手弄成丝。
4、放入无油无水锅中，中小火不断翻炒。
5、炒至水份蒸发，颜色变深，有点像牛肉干的颜色（不确定炒干没有可以吃点儿试试）。
6、入料理机，高速低速切换，打成绒状即可。
用料：
猪里脊500g，盐、白砂糖、老抽、玉米油适量。
做法：
1、里脊肉一斤（纯瘦，剔除筋膜）切成肉丁。
2、高压锅里加水放盐和少量白砂糖把肉放进去煮开后打去浮沫，加盖待加压阀转动后煮30分钟。
3、开盖把肉滤水放置温凉，然后将肉放入保鲜袋，用擀面杖隔着袋子把肉擀成薄肉片状取出，用手随意的稍微撕碎待用。
4、平底锅内滴入少量色拉油（最好是玉米油之类无味的油）润下锅，油要少，锅壁挂一层即可，剩余的一定要倒出来。
5、然后火开到最小冷油放肉下去适量滴几滴老抽，一直不停的翻炒三十分钟，待肉色金黄，肉质酥脆即可出锅。
6、如果是大人吃的，煮的时候可加点五香粉进去，炒的时候可以加点白芝麻或碎海苔之类的，肉还可以换成牛里脊或鳕鱼。
宝宝肉松辅食的做法七
用料：
鸡胸脯肉150g，花椒1g，生姜2g盐0.5g，婴儿酱油1g。
做法：
1、准备一块鸡胸脯肉，一般超市都有卖冷冻鸡胸的。将其洗干净备用。
2、将鸡胸脯肉放入盛水的锅中煮30分钟，并加入生姜、花椒等调料。
3、煮熟后捞出，沥水并凉凉。
4、将鸡胸脯肉撕成鸡丝。这个环节比较耗时，大约得半个小时。在时间允许的情况下可以尽量撕得细一些。
5、往炒锅中放少许油，待油五成热时，转成小火，倒入撕好的鸡肉丝，用铲子不断搅拌3-5分钟，待鸡肉丝稍微泛黄，并且出现肉绒时，即可出锅。未满一岁的婴儿最好不要加盐，在炒制的过程中可适量加入白糖和婴儿酱油。
6、用料理机将炒好的肉松打碎即可。在今后喂宝宝米粉或者面条的时候都可以加入适量的肉松，营养又放心哦！
1、宝宝们总有些自己喜欢的食物，父母也不可能因为担心有问题就完全不给宝宝吃，适当地偶尔吃一点肉松也是可以的。
2、家长在给宝宝选购肉松之前一定要先查看正常的生产日期，生产场地，如果临近保质期就一定不要购买，购买时最好是去大一点的商场，这样有品质保证。
3、不能单独将肉松罐子给宝宝，宝宝没有数，一次不知道吃多少，家长每次给宝宝定量，规定宝宝只能吃多少，这样宝宝就不会吃得太多，对宝宝比较健康。
4、宝宝吃肉松，在量上和频率上都应该有限制，一周吃2-3次，每次不超过一小勺为宜。肉松只能作为一种配菜，不能作为主食，吃肉松的时候，还要配上豆腐、青菜和其他的粗粮一起吃。
5、建议宝宝最好是6个月后再开始吃肉松，太小的婴儿还是应该母乳为主。6个月后添加时也要注意不要大量吃。在粥里添加一些肉松掺和一下，给宝宝服食较好。
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