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【宝宝辅食肉松的做法】宝宝辅食肉松怎么做辅食肉松的做法

来源:育教家    阅读: 6.11K 次
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适合快一岁的宝宝食用,开始长牙了宝宝可以吃点肉的时候吗,不妨在家给宝宝做做这道辅食肉松,很不错噢,下面是肉松的做法。

适宜年龄

4-12个月

主料

精里脊肉 500克

葱 2颗

姜 1小块

花椒 10g

辅料

糖 1小勺

婴儿酱油 一勺

油适量 一勺

制作步骤

【宝宝辅食肉松的做法】宝宝辅食肉松怎么做辅食肉松的做法

1.准备好材料

【宝宝辅食肉松的做法】宝宝辅食肉松怎么做辅食肉松的做法 第2张

2.白糖和花椒

【宝宝辅食肉松的做法】宝宝辅食肉松怎么做辅食肉松的做法 第3张

3.肉肉切成小块

【宝宝辅食肉松的做法】宝宝辅食肉松怎么做辅食肉松的做法 第4张

4.花椒煮水,把肉入水焯一下,捞出来沥干水分

【宝宝辅食肉松的做法】宝宝辅食肉松怎么做辅食肉松的做法 第5张

5.锅中加入葱姜开始煮肉,大约煮一小时左右

【宝宝辅食肉松的做法】宝宝辅食肉松怎么做辅食肉松的做法 第6张

6.煮到肉一戳就烂,然后捞出

【宝宝辅食肉松的做法】宝宝辅食肉松怎么做辅食肉松的做法 第7张

7.控水晾凉

【宝宝辅食肉松的做法】宝宝辅食肉松怎么做辅食肉松的做法 第8张

8.用擀面丈使劲擀

【宝宝辅食肉松的做法】宝宝辅食肉松怎么做辅食肉松的做法 第9张

9.用两手磋一下再擀

【宝宝辅食肉松的做法】宝宝辅食肉松怎么做辅食肉松的做法 第10张

10.擀完用手磋一下,炒出来会比较蓬松

【宝宝辅食肉松的做法】宝宝辅食肉松怎么做辅食肉松的做法 第11张

11.锅中放入油,糖,酱油,开始炒肉吧,要不停翻炒,我用的电饼铛炒的

【宝宝辅食肉松的做法】宝宝辅食肉松怎么做辅食肉松的做法 第12张

12.炒到干松,肉变淡黄色为止,乘出,晾凉,装入保鲜盒,还不错吧

小贴士

因为给宝宝吃,所以肉切小点,就不要放盐了。

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