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【宝宝辅食香菇鸡肉粥的做法】宝宝辅食香菇鸡肉粥怎么做好吃 宝宝香菇鸡肉粥的做法

来源:育教家    阅读: 2.6W 次
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很多妈妈会选择用粥来作为宝宝的辅食之一,今天我们就推荐一道美味的辅食粥,香菇鸡肉粥。下面有兴趣的朋友一起来看看这道香菇鸡肉粥的做法吧。

适宜年龄

4-12个月

主料

大米(提前泡1-2小时) 一小碗

生姜 一片切块

鸡胸肉 100g

泡好的香菇切丝 100g

辅料

料酒盐 各一勺

蚕豆 30g

玉米粒 30g

橄榄油 一勺

玉米淀粉 20g

制作步骤

【宝宝辅食香菇鸡肉粥的做法】宝宝辅食香菇鸡肉粥怎么做好吃 宝宝香菇鸡肉粥的做法

1.泡好的大米加适量水,大火煮开改中火加一片生姜,一勺橄榄油(注意搅拌哦,防止糊锅)。

【宝宝辅食香菇鸡肉粥的做法】宝宝辅食香菇鸡肉粥怎么做好吃 宝宝香菇鸡肉粥的做法 第2张

2.准备好的鸡肉用一点淀粉抓匀,蚕豆玉米粒 香菇丝 葱备用。

【宝宝辅食香菇鸡肉粥的做法】宝宝辅食香菇鸡肉粥怎么做好吃 宝宝香菇鸡肉粥的做法 第3张

3.锅内米爆开的时候,放香菇进去搅拌2-3分钟,放入鸡肉,接着加玉米粒,蚕豆粒(如果中途太粘稠,记得加开开开水搅拌喔)。

【宝宝辅食香菇鸡肉粥的做法】宝宝辅食香菇鸡肉粥怎么做好吃 宝宝香菇鸡肉粥的做法 第4张

4.一定要煮到米粒变糊糊,鸡肉变白,玉米粒蚕豆粒熟了才可以关火喔,起锅加葱段搅拌一下即可。

小贴士

香菇鸡肉粥又营养又美味,能够把宝宝平时并不是那么爱吃的东西都做得香香的!烹调过程中,记得要把食材切碎一点,宝宝吃起来比较容易嚼容易消化!

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