小确丧是什么意思?之前小确幸这个词十分火爆，就是微小而确定的幸福，最近因为“丧”这个网络词汇的兴起，又出现了“小确丧”。所以小确丧是什么意思呢。
小确丧是什么意思
小确丧：意思为微小而确实的颓丧，是稍纵即逝的感觉身体被掏空的疲倦感。这些小小的颓丧虽然是可以预测的，但又是不可避免的。到周末了却又不得不面对的下一个周一;困倦不堪却又不得去起床上班;世界那么大我想去看看钱包那么小哪也去不了;那些微小而又实际存在的还闪避不了的让人一秒钟负能量的，我们称之为“小确丧”。
小确丧出自哪和发展
出处：小确丧是和“小确幸”一词对应而出的，该词最早出自于2016年的7月份。
发展：心灵鸡汤大家一定都主动或被动的喝过，喝多了容易营养过剩消化不良，因此有了另外一种所谓小确丧的“心灵砒霜”的出现，喝多了容易上头。比如说“咸鱼总有翻身的一天，但翻身了之后还是咸鱼”、“能有钱解决的问题都不是问题，但如何有钱才是最大的问题”、“人生就是大起大落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落....的过程”。
小确丧的特点和意义
1、它可以预测，不可避免。
一位作者在xoJane杂志上形容过那些并不严重的沮丧：
“我能预感到我的沮丧，就像下雨之前你能感受到风吹地更低，云也开始变灰，这时候我通常会躲到自己的小屋子里去。沮丧就像这种如期而至的风雨在我身体里转悠，很熟悉的感觉，但它就像我身体里的血液循环一样无法抗拒。”
我们明确知道每天都会发生的那些不快。比如，我们明确知道每天早上起床都会很困，它是可以预测的。因为我们知道，这件事并不会在下周就突然消失，它会反复发生，也许长达数十年。所以，我们就对它有种“无奈的接受”。
2、很多时候，我们觉得生活总是不够完美，并不是因为有很多巨大痛苦，而是因为有很多小小的、不容易解决的问题。
让人心烦，但并不至于让人痛苦得要死。没有人会因为周末即将过完而大哭，但“周末即将过完”就是一种小但是确定会发生的沮丧。
我们不觉得这些小问题需要伤筋动骨地去解决，结果它们就很难解决。如果我们知道自己得了重病，我们会立即放弃工作和约会去医院。但如果只是长了个智齿，尽管它在那里隐痛，我们还是下不了决心请假一天去医院。
跟快乐比起来，我们很难习惯沮丧的状态。荷兰心理学家NicoHenriFrijda说，相比于沮丧，我们更容易适应快乐、幸福这样积极的正向情绪。所以，这些不快虽然小，却会一直存在，很难被“习以为常”。又因为它很分散，解决了其中一件，对改变整个生活状况帮助也不大，所以，小确丧虽然小，但如影随形。
3、但小确丧让我们对生活还保持着一丝希望。因为如果努力，它们大多数都能解决，这种感觉让我们心安。
客厅的灯坏掉了，这件事让人想起来就有些小小的懊恼。但是它并不严重，只要稍微花些时间就能修好。虽然我们拖了很久没有修，但这种“它能修好”的感觉，给了我们不小的力量。
小确丧让人感到：生活中虽然有很多问题，都能我们还有机会解决它。
心理学家赛列格曼提出过一个词，叫做“命运的人质”，讲的是当我们面对一件事束手无策或者是多次解决无果的时候，我们会认为解决这件事需要的能力超出了我们自身的能力，以至于非常无助，像被命运绑架了。
但小确丧能让我们感到，自己不是命运的人质，生活没有失控，我们还有变好的可能。它甚至也让人感到：今天没有更坏的大事发生。
我们没有遇到真正的不幸，一切像我们预料的那样展开，就连我们的坏心情也在我们的洞见之中。小确丧是我们日常安全感的来源之一。
4、令人意外的是，小确丧还是生活中很多快乐的来源。
如果我们陷入巨大麻烦，那么一点小小的帮助不会让我们感到快乐。但因为我们的日常面对的只是些小小不快，比如要挤下班高峰的地铁，那么解决起来就很容易：如果有一天某位同事愿意下班路上送你一程，你也会感到很幸福。
小确丧又小又密集，所以我们也就有很多机会不断去解决它，并且在这个过程中得到激励。每解决一次，我们就感到了愉快，我们生活中就充满了密集的小惊喜。
人们会因为一块小甜食就忽然觉得快乐起来，是因为我们的不快乐并没有那么大，一块场电影就够了，一次购物或者休假也够。
生活虽然不尽如人意，但也没那么不堪。小确丧让我们相信，我们总有机会摆脱现在的生活。
关于小确丧的唯美句子：经典语录
1.回首青春，我发现我失去了很多宝贵的东西。但我并不遗憾 ————因为我知道我以后还要失去更多。
2.你要喜欢一个女生，就从现在好好学习，好好努力工作————等她结婚的时候多出一份份子钱。
3.盖茨休学创业成了世界富翁————但人家休的是哈佛大学。
4.千万不要以为高中单身仅仅是因为学校禁止早恋
5.你全力做到的最好，可能还不如别人随便搞搞
6.你这么努力，忍受了那么多寂寞和痛苦。可也没见得你有多优秀啊!
7.爱笑的女孩运气都不会太差，一般都是成绩差!
8.有时候不努力一把，你都不知道什么叫绝望。
9.你只有努力过了才知道，智商上的差距是不可逾越的
10.灰姑娘嫁给了王子，但请不要忘记她也是伯爵的女儿
11.每次看到穷游日志的感受都是：那么穷就别TM出去浪了
12.上帝为你关上一道门的同时，还会顺带夹你的脑子
13.上帝是公平的，给了你丑的外表，一定会给你低的智商，以免让你显得不协调
14.对今天解决不了的事，不必着急，因为明天还是解决不了
15.我的人生目标是三十岁时，在北京拥有一套自己的房子。现在我的目标已经实现一半了：我已经三十岁了。
16.你要是喜欢一个女生，从现在就开始好好学习，将来找好工作挣好多钱，等她结婚的时候多出点份子钱
17.高数就是三分天注定，七分靠打拼，剩下九十分我是实在没办法了。
18.知道为什么自古红颜多薄命吗?因为没有人在意丑的人活多久。
19.现在父母从小就让孩子参加各种兴趣班，为了不让孩子输在起跑线上，殊不知，有些人，出生在终点线上。
20.别说王子有多爱灰姑娘，才隔了一晚就TM忘记长啥样要靠水晶鞋。
21.公主病的成因就两个：不是长得丑就是穷。那又漂亮又有钱的呢?别逗了，那不是病，那就是公主。
22.白雪公主诠释了七个小屌丝对她再好，也不及高富帅的一个吻
23.“就算全世界反对，我也要坚持自己的梦想”“你谁啊你，能轮得到全世界反对?”
24.靠父母你是公主，靠男人你是王妃，靠自己你是乞丐
25.岁月是把杀猪刀是针对那些长得好看的说的,对于那些丑的,岁月拿他们一点办法也没有…
26.讲真。 只要你真的爱他，不管他送的iphoneS多丑，他送的法拉利颜色多难看，他送的房子位置多喧闹，你都会一声不吭地收下，不会介意。喜欢一个人会喜欢他的一切，喜欢他开跑车的专注，喜欢他给你带钻石项链时的绅士，就连给你打钱时多打了几个的粗心你都觉得无比可爱，人生就是要这样平淡的爱情。
27.只有真正努力过的人才知道，天赋是多么的重要。
28.常听到别人说：我希望他/她有什么话当面说，不要在背后中伤人。一些人信以为真，而实际上，我的实践证明，当面说别人坏话，别人会非常愤怒，难堪。所以中伤别人一定要在背后。
29.这个世界就是这样，穷孩子在为一顿学校午餐是不是可以多花几块钱加一份肉而纠结的时候，富孩子已经开着好车半抽半扔大中华黄鹤楼了，不过唯一值得庆幸的就是生活从没有堵死凤凰男们向上攀升的路径，虽然很窄，就跟千军万马过独木桥一样，但总有一批出身草莽的孩子能够为自己的子孙打下一片大大的江山。
30.若你的朋友每天生活都这么幸福，也就不会拍成照片发到朋友圈了。
