小孩子驼背怎么纠正

小孩子驼背怎么纠正?孩子在生长发育的过程中，经常含胸不挺直身体，长此以往就会驼背。那小孩子驼背怎么纠正呢，一起来看看吧。

靠墙训练站姿

将身体紧紧地靠近墙面，人体会自然挺拔。每天训练30分钟，坚持一段时间会有效果。可以一边看电视一边训练，避免枯燥。

做仰卧起坐

增强腰部肌肉，改善体态。腰部越有力量，越能够支撑上半身，体态自然好看。

学习舞蹈矫正身姿

舞蹈学习中会要求孩子挺拔身子，练习的时间久了，自然可以告别驼背。

床不能太软

给正在进行身体发育的孩子挑选床的时候有讲究，最好睡硬板床，不要垫过高的枕头，以使脊柱在睡眠时保持平直。