从儿童心理学的角度看，孩子怕黑的表现是非常正常的，几乎没有不怕黑的孩子。根据瑞士著名的心理学家皮亚杰的理论：幼儿期的孩子，特别是两三岁的孩子普遍存在一种独特的心理现象，就是泛灵心理。所谓泛灵心理，就是指这个时期的孩子会把所有的事物都视为有生命和有意义的东西的一种心理倾向。比如我们经常会看到有些年幼的孩子喜欢玩娃娃，她们真的会把娃娃看成是有生命的个体，甚至有什么小秘密也愿意和自己的小娃娃说。泛灵心理有很积极的作用，比如能有效地开发孩子的大脑潜能，能提高孩子的情商。但是它也有消极的作用，就是让孩子在面对黑暗的时候，充满想象力，这就造成了孩子害怕黑暗。
孩子到了两三岁，他已经接触过很多的事物了，可以说对世界已经有了一定的认识。在所有孩子见过的事物中，总会存在一些让他害怕的东西。比如某种声音，或者某一种虫子。因此当孩子面对黑暗的时候，他不知道黑暗中有什么，一切都是未知的，会不会有让他害怕的声音，或者他害怕的那种虫子从黑暗中钻出来。因此孩子会害怕黑暗带来的这种不确定性，黑暗的环境增加了孩子的恐惧。
现代社会的传播媒体高度发达，孩子能接触信息的渠道变多了。在孩子独自看电视或者玩电脑的时候，他们很容易就会看到一些具有恐惧元素的信息。有些父母非常喜欢战争类或者具有血腥色彩的影片或者连续剧，在孩子在场的情况下，还放着高音量，让孩子陪着一起观看。孩子就会特别惧怕黑暗和鬼怪。
