活动目标：
1、练习肩上挥臂投掷沙包，发展动作的协调性、灵活性。
2、具有克服困难、勇于完成任务的良好品质。
活动准备：场地布置
沙包、碉堡、音乐磁带等
活动过程：
一、开始部分：
1、幼儿边唱歌曲《学做解放军》边表演动作进场。
小解放军们，听好口令，排成四路纵队，立正、稍息、敬礼
2、小解放军出操
小解放军排队可真快，下面我们一起来听好音乐做操，看哪个解放军做得最神气。
二、基本部分：
1、谈话导入，激发幼儿游戏兴趣。
小解放军，刚才接到上级的命令，要我们去执行一项特殊任务——炸敌人的碉堡，(教案出自：屈老师教案网)你们愿意吗?那我们用什么去炸敌人的碉堡呢?(炸药包)出示沙包。
2、引导幼儿想办法。
炸药包怎样炸敌人的碉堡呢?
3、老师讲解示范正确的肩上挥臂投掷动作，
小小脚，分分开，小小手，放耳边，小胳膊，架起来，退一步，侧转身，炸药包，用力往前扔。
4、老师带领幼儿徒手练习，知道能力弱的幼儿掌握动作要领。
5、幼儿随老师拿沙包练习正确的肩上挥臂投掷动作。
6、游戏“哪个炸药包扔得远”
站在红线后，听口令用力将沙包投出去。
7、游戏“炸碉堡”
(1)、小解放军，我们已练好了本领，快出发去炸敌人的碉堡吧。(带领幼儿跑步进入游戏场地)
介绍游戏规则：手拿炸药包，穿过树林，在指定地方用力将沙包扔向敌人的碉堡，然后迅速跑回来。
(2)、幼儿游戏。
小解放军，现在我们开始行动，目标——敌人的碉堡，比一比哪队先完成任务。
(3)、幼儿再次游戏。(老师把碉堡放远一点，加大难度。)
小解放军们，你们真能干，顺利地炸掉了敌人的碉堡，高兴吗?我又接到了上级的命令，他们也夸我们小朋友真厉害，把敌人的碉堡顺利炸掉了，(教案出自：屈老师教案网)所以又给我们下达了一项任务，说在我们炸掉的碉堡的不远处还有几个碉堡，想请我们再去炸，小解放军们，你们能行吗?在炸的时候要注意穿过树林后在指定地方投，不能超过线，不然会给敌人发现的。最后我们看看哪一队先完成任务。
小解放军，准备好了吗?开始行动。
三、结束部分：
小解放军，你们的任务完成得非常出色，敌人的碉堡都给你们炸掉了，高兴吗?我们一起来跳个欢乐舞吧。
教案二：炸碉堡活动目标：
1、初步掌握单手肩上投掷的动作要领，并能投到一定距离，发展投掷力量。
2、遵守游戏规则，积极参加体育活动，体验游戏的快乐。
活动重、难点：
重点：掌握单手肩上投掷动作要领。
难点：投掷角度和挥臂速度动作要领。
活动准备：
1、物质准备沙包若干、红黄绿线各一条防线、灰太狼城堡（kt板）。
2、经验准备有玩沙包的经验。
活动过程：
（一）角色介绍，热身准备
师：（指着胸口的村长贴纸）我就是羊村的村长，你们都是我村里的小羊。秋天到了，我们一起去秋游吧。（播放音乐，在秋游过程中就用语言引导孩子进行各种情景游戏，如爬坡、下坡、跳过小水塘等进行高抬腿、立定跳、俯身走等动作练习。）
师：（走到灰太狼城堡面前）小朋友们看那是什么？那是灰太狼的碉堡，我们都走到灰太狼的地盘了，灰太狼一直来我们羊村捣蛋，所以我们今天去炸他的碉堡惩罚他一下，好不好？
（二）探索环节：自由探索扔沙包的方法
1、谈话导入
师：冷天村长给你们准备了武器，你们看武器是什么？
幼：沙包
师：对，沙包武器。小羊们，你们平常是怎么玩沙包的？
幼：扔、投……
师：那怎么扔才能把沙包扔得远呢？下面我请小羊们来扔一扔。在尝试的时候一定要注意了，小羊们站在半圆形上开始扔，在听到村长的口哨声的时候，就到村长这边来集合。
2、幼儿自由探索，尝试2-3次。
3、幼儿站在半圆形上往外扔，教师巡回指导。（仔细观察，发现幼儿存在的问题）
（三）幼儿投掷经验分享，教师总结投掷的动作要领
1、个别幼儿分享，教师总结单手肩上投掷的动作要领。（投掷站姿、投掷手部动作）（重点）
（1）个别幼儿分享
师靖小羊们把沙包放在地上，村长在你们投的时候发现一位小羊投得非常远，我们一起来看看他是怎么投的。
师：他是怎么投的？脚是怎么站的？手是怎么放的？
（2）师：总结动作要领脚一前一后站好，手拿沙包放在后面肩膀的旁边。
（3）幼儿徒手练习2-3次。
师：我们先不拿沙包，空手把投沙包的动作来练一练。（幼儿徒手练习，教师进行个别指导。）
（4）幼儿手拿沙包练习2次。
2、引导幼儿找到最佳投掷力度。（难点）
（1）提出问题进行探讨
师：有些小朋友投沙包很慢，你们觉得这样投得远么？那如果像老师一样很快地投出去呢？
（2）幼儿练习3次
师：好，那我们记得用力快速把沙包投出去，看看沙包是不是飞得更远了？
（四）巩固练习，开展游戏：炸碉堡
1、强调游戏规则
师：（走到游戏场地，变成4列。）今天，小羊们扔沙包的本领都学得非常棒，马上我们就要用我们学会的本领去炸掉灰太狼的碉堡了，你们有没有发现狼堡的前面有什么？有绿、红、蓝三道防线，它们距离有近有远，高度有底有高，你们有没有信心扔过防线炸到城堡呢？耳朵仔细听好村长的要求，在炸碉堡的时候一定要注意了，前面的小羊扔完沙包之后，一定不能回去捡，因为捡的时候会被灰太狼抓住，扔完就要回到队伍的最后面，下一位小羊站到线上开始扔。
2、小结游戏经验
师：刚刚砸到灰太狼碉堡的小朋友举手，其他的小羊要继续努力了。我们在炸灰太狼碉堡的时候，瞄准器要瞄准到哪里？（灰太狼城堡）灰太狼城堡已经摇摇欲坠，我们再试一次，这次争取把灰太狼碉堡炸倒。
3、预设环节
根据幼儿的情况进行调整，如果大部分幼儿都能炸到城堡，让幼儿向后退一步，加大挑战难度：如果大部分幼儿不能炸到城堡，向前进一步，让幼儿体验成功的喜悦。
（六）放松运动
1、教师小结冷天我们学习扔沙包的动作，两脚一前一后，后面脚的手拿沙包放在后面肩膀的旁边，同时速度要快，还要用瞄准器瞄准前上方，我们的沙包武器才会飞得远。
2、放松运动
师：小羊们，今天炸灰太狼的碉堡的任务都完成非常棒，下面我们跟着音乐来放松一下我们的身体吧。
播放放松音乐，小朋友跟着老师做放松动作。
教案三：《炸碉堡》
活动目的：
1、通过《炸碉堡》游戏，练习跑、跳、钻和投掷，重点练习肩上挥臂投沙包。
2、训练幼儿动作的协调性，培养幼儿机智、勇敢的品质。
活动准备：
沙包若干，磁带，录音机，橡皮筋。
活动过程：
一、开始部分
1、提出活动内容，让幼儿扮解放军，老师扮指挥员。
今天我们来学做勇敢的解放军战士，你们知道勇敢的解放军是怎么样的？解放军战士要学许多本领，我们先来活动活动。
2、在音乐《学做解放军》的伴奏下做徒手操。
头部、转体、下蹲、肩部、体侧、跳跃、投掷
二、基本部分
1、学习投掷：今天我们解放军要学一种新本领，投手榴弹，谁会请来试一试。
（请一名幼儿先示范）
2、老师示范投"手榴弹"：侧对投掷方向，两腿前后站立，眼看前方，蹬腿，转体，对准敌人碉堡从肩上挥臂投出，臂向头后伸稍屈肘，肘要高于肩，手要高于头，用力挥臂。
3、组织幼儿在原地空手挥臂投掷两次。老师注意纠正投掷动作。
4、幼儿分男女二组练习投掷。表扬动作正确的幼儿，指出错误的动作，强调必须从肩上投出。
5、幼儿再练习。
三、游戏：炸碉堡
1、交待游戏任务：战士们，我们学会了投"手榴弹"，现在上级交给我们一项任务，要求我们去炸毁敌人的一个碉堡。你们怕不怕？炸掉这一个碉堡要跨过壕沟，钻过山洞，爬过封锁线，再拿手榴弹投向敌人碉堡。任务很艰巨，你们能不能完成任务？
2、1-2名幼儿示范。
3、幼儿游戏：请两排幼儿分别站在起跑线后，教师发出信号：出发。每排第一个幼儿立即跑出，跨过壕沟（橡皮筋），钻过直径60厘米的"山洞"，爬过"封锁线"（垫子），拿起1个"手榴弹"（小沙包），向敌人"碉堡"投去，再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手，然后站到队尾。
游戏进行两次。
四、结束部分
教师简单小结后，与全体幼儿一起四散在场地周围唱《学做解放军》，作放松运动，结束回活动室。
