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用“棉花糖测试”预测孩子,不如先这样考考自己

来源:育教家    阅读: 1.4W 次
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你知道,著名的棉花糖测试,还有另一个版本吗?

首先,我们来看什么是“棉花糖测试”。这一测试是上世纪六七十年代,斯坦福大学的学者进行的关于儿童自制力的心理学经典实验。测试者选择一群家庭背景、成长环境相似的孩子们,让他们分别单独坐在桌子前面,桌上放着一块棉花糖。孩子看到自己喜欢的零食都会忍不住吃掉。但测试者对孩子说:“我现在有事要离开,如果你在我回来之前就把棉花糖吃掉,那就只能吃这一块;如果我回来发现你没有吃掉,那么我会再多给你一块。”孩子明白之后,测试者就离开房间了。

用“棉花糖测试”预测孩子,不如先这样考考自己

在等待大人回来的时候,有些孩子马上就把面前的棉花糖吃掉了,而有些一直在悄悄忍住自己想吃的欲望,使用各种方法让自己分心、不去看棉花糖。大约十五分钟后,测试者回来了,大约有30%的孩子留住了棉花糖,也得到了第二块棉花糖的奖励。

此后,测试者随着这群孩子年龄的增长,进行了跟踪调查。他们发现,那能等到测试者回来而不吃棉花糖的30%的孩子,在学业上的成就比那些早早就吃掉棉花糖的孩子要明显高很多。坚持时间最长的前三分之一的孩子,比坚持时间最少的三分之一的孩子,在美国大学入学考试(SAT)中,分数足足高了210分(满分1600分)。其实,这群孩子不仅学习更好,他们在日常生活中也更为优秀。如能抵制毒品等不良诱惑、面对困难时不会轻易放弃、沟通能力也更为发达。 由此可见,自控力是一种从小就能体现出的能力与素质。具有自控力的孩子,长大后更加容易获得成功。

用“棉花糖测试”预测孩子,不如先这样考考自己 第2张

可是!只有很多人知道这个“棉花糖测试”,你们知道另一个版本的新“棉花糖测试”吗?孩子的自控力真的是天生的吗?

美国罗切斯特大学的学者在此基础上,又做了一个相似的测试。在“棉花糖测试”之前,他们把一群成长环境相似的孩子分成了A、B两组,这些孩子们与测试者一起用蜡笔画画。之后,一位测试者会跟孩子们说:“你们可以继续画,我去拿一些全新的更漂亮的蜡笔回来。”几分钟后,A组的测试者拿着全新的蜡笔回来了,而B组的测试者空手而归。接下来,测试者又说要去拿新的贴纸,但依旧是A组的测试者拿着贴纸回来了,B组的测试者空手而归。

在这两个小测试后,学者们才让孩子接受了“棉花糖测试”。结果是:A组的孩子能坚持下来的比例,比B组要高出四倍。为什么A组的孩子能坚持更久?显而易见,是因为前两次他们组的测试者都言而有信,拿回了自己许诺的东西。他们对于成人更具有信任,因此也更愿意坚持下来,因为他们相信测试者的确会实现他们的承诺。而B组的孩子,显然并没有太把测试者的话放在心上,反正之前的承诺也没有实现,因此也就早早地吃掉了棉花糖。

用“棉花糖测试”预测孩子,不如先这样考考自己 第3张

你明白了吗?

孩子具有自控力能更加成功,但是孩子的自控力不是先天就具有的,而是在后天被教导习得的。如果你答应孩子的事情,真的能够做到,那么孩子也会更加遵守你们之间的约定,心里产生安全感。但如果家长一直对孩子进行哄骗,以为孩子年纪小,不会记得这些承诺,那么孩子只会产生对成人的不信任感,同时自控力也不会太高。 所以,请不要再以为孩子真的“没记性”了。你的一言一行,都在孩子的脑海中留下了印象,并且影响着他们的行为。在给孩子做“棉花糖测试”之前,先用“蜡笔测试”考考自己吧!

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