“2011年4月，NICHD在明尼亚波利斯召开的会议上公布了一组数据。学者一直在强调依恋的重要性，强调陪伴孩子的重要性，NICHD研究人员之一的凯斯林·麦卡特尼，来自哈佛大学教育学院，她在会上解释道：父母对儿童的发展起着至关重要的作用，尤其是在社会和认知的发展方面。我们得出的第二个重要发现，就是抚养人与儿童互动关系的质量高，儿童智力发展、阅读和词汇测试的得分就搞，而且更少出现行为问题。因此，这个研究的结论就是：高质量的抚养关系更能使孩子学业有成。”
那什么样的抚养关系是高质量的呢？如何和孩子建立联结呢？
你可以这样做
明确联结的意义，并把联结作为与家人相处的基础
试着让孩子明白，创造联结，和家人在一起是最重要的一件事。然后再和孩子讨论什么是联结，以及为什么觉得联结重要或不重要，相信这会是很有意思的谈话。
和家人一起吃饭
如果外面的应酬可有可无的话，务必把家人放在首要位置。和家人相处的时间是宝贵的，加入不和家人相处，就无法建立联结。
不要吓唬孩子
用尊重的态度给孩子立规矩，如公平游戏，分享，尊重他人。千万不要以大人的强势身份给孩子施压， 和伴侣相处也要遵循这个原则。孩子欺负同伴的行为常常是模仿大人在家的暴力行为，比如父母打孩子或父母互相打架。
创造家庭惯例，与家人庆祝节日，或一起出去玩
创造家庭惯例，比如特定的晚上带孩子去看电影，和家人讨论要创造什么样的家庭惯例，然后每年都按惯例去做。
为孩子大声朗读
有研究表明，有两个家庭活动与孩子高考的高分紧密相关，一是与家人一起用餐，一是为孩子大声朗读。
与孩子进行身体接触
比如触摸、拥抱、依偎、亲吻、轻拍，与孩子摔倒或打滚。与家人身体接触是人生中最大的乐趣之一，身体接触可以比语言更本能，更可靠地表达你的谢意。
分享人生的哲理
你还记得小时候父母经常唠叨得那些话吗？一些再简单不过的话，往往对孩子的一生都有重要的影响。
交谈
现在，人们花费在看电视，玩手机的时间越来越多，相互交谈的时间越来越少。养成和孩子交谈的习惯，一旦孩子长大， 你就可以不用花那么多时间和精力刻意制造话题了，因为你可以和孩子讨论的话题无处不在。
享受和孩子在一起的时间
不要只花时间在控制孩子以及负责孩子衣食住行上面，而是要做一些有意义的事，最重要的是享受和孩子在一起相处的时光。假如你乐在其中的话，就会有无形的收获。
如果说爱孩子就是给孩子无条件的接纳，那么什么是无条件的接纳呢？
著名的婚姻家庭问题专家盖瑞?查普曼博士和亲子关系专家罗斯?甘伯博士合著的《儿童爱之语》一书中是这样说的：“无条件的爱和接纳，就是无论宝宝的情况如何，都要爱他们。亦即不管宝宝长相如何，天资、弱点或缺陷如何，也不管我们的期望如何，还有最难的一点就是不管宝宝的表现如何，都要爱他们。但这并不表示我们喜欢宝宝的所有行为，而是意味着我们对宝宝要永远给予并表示爱，即便他们行为不佳的时候。”
接纳宝宝成为他自己的权利
每个父母或多或少的都会带有对宝宝的期望，希望宝宝日后更容易在社会上立足，更容易成功。但正是这样的“期望”有可能造成我们不能全然地接纳宝宝，最基本的就是不能接纳宝宝成为他自己，因为我们的“期望”中或多或少带有“恐惧”和“欲望”。
“狼爸”萧百佑的大儿子萧尧在回忆爸爸养育他们的过程时，这样写到“从我们出生的那一刻起，就被爸爸定义要成为一个‘文人’，一个乖巧懂事、熟读四书五经的宝宝。”“狼爸”希望儿子最终成为像季羡林这样的大师，于是，儿子对植物的兴趣和对篮球的爱好被极大地限制和扼杀。当然，从考上北大这样的结果上看，“狼爸”的教育在表面上是成功的，起码是符合这个社会价值体系的阶段性成功，但是萧尧自己评价：“教育无疑是成功的，但我们也失去了童年时该有的快乐。”
接纳宝宝有他自己成长的节奏
很多父母认同宝宝需要学习，需要成长，但却不认同宝宝有自己的成长节奏，甚至不认同自然的运作规律，比如：在认知上，要求宝宝两岁就开始认字，要求宝宝三岁就开始背诗；在生活上，为培养宝宝的自理能力，三岁左右就送去“全托”。
如果我们能多了解宝宝成长的自然规律，接纳宝宝有他自己成长的节奏，多给予宝宝时间和空间，那我们必然会给宝宝的成长带来更少的干扰和更多的爱。
把接纳“宝宝”和接纳“行为”分开
“还有最难的一点就是不管宝宝的表现如何，都要爱他们。但这并不表示我们喜欢宝宝的所有行为，而是意味着我们对宝宝要永远给予并表示爱，即便在他们行为不佳的时候。”当宝宝出现不良行为的时候，无条件的爱尤其重要，因为你爱他，并不是因为他做得好、做得对，而仅仅因为他是你的宝宝。
把“宝宝”和“行为”分开，也就是，不管他做了什么，你都能接纳他这个人，但是并不是所有的行为都是被接纳的。他做错了，需要你的帮助，但是他也需要你向他确认，即使他做得不对，你还是爱他。圣经中说：“神爱罪人，神憎恶的是罪。”就是这个道理。
