孩子年纪虽小，但在他们的小世界里也会有困难、挫折，早教专家都有一个统一的结论，早一些经历挫折不是什么坏事。当孩子碰钉子的时候会产生消极的情绪反应，如何让负面情绪得到正向化提升，就是抗挫折教育所要做的。每个父母都不希望孩子遇到挫折，但在成长过程中一定会遇到令他痛苦的事情，家长不能保证孩子一辈子都在温室中成长，因此挫折教育就成了一堂必修课，大人要帮助孩子从挫折中过度过去：
1、 不要过度保护孩子
能独立的时候就放手让孩子独立，父母的包办会给孩子留下能力和心理方面的“残疾”。孩子永远生活在父母的保护伞下，当困难来临的时候他们自然不敢独自面对。美国儿童心理卫生专家曾有这样一种观点：有十分幸福童年的人,常有不幸的成年。脱离父母的过度保护，孩子一个人往往不能跨过眼前的“坎”，产生前所未有的挫折感，这对孩子的一生是极其不利的。
授之以鱼不如授之以渔，生活上只要孩子能够自理的事情，家长要放开手脚，让孩子做自己能做的事。让孩子独立吃饭、穿衣、睡觉，可能他做起来会消耗很多时间，但这种反复操作会让孩子的能力得到提升，找到正确的解决问题的方法。
2 、不要立刻给出解决方案
孩子面临问题的时候不要马上给出答案，要让孩子自己去寻找。例如案例中的妈妈看到孩子被小伙伴拒绝，首先要做的是接受孩子的情绪，对孩子说一句“你难过了是吧?”，之后把问题抛给孩子，“现在你打算怎么办呢?”家长要让孩子自己思考如何处理当下的状况，而不是给孩子一个方案让他去执行。
3 、不要过度表扬
当下赏识教育横行，但很多人把表扬用地过度了。
➤我们经常会听到很多父母对孩子说：
1.“你是最聪明的!”
2.“我们家宝宝最棒!”
3.“你看，其他小朋友都没做到，只有咱家孩子做到了!”
这些赞扬都属于过度赞扬，如果孩子在这种环境下成长，任何挫折都会成为致命一击。在别人看来是小小的一次困难挫折，对这些孩子来讲却是无法承受的巨大挑战。这些“玻璃心”的孩子面对挫折轻则失望沮丧，重则气急败坏，他们会异常敏感，害怕失败，不敢尝试新的事物。
4 、不要过度重视结果
家长要教会孩子注重事情的过程而不是结果。在和孩子相处的过程中，家长应该放大孩子在整个过程中的努力和行为，不要总是强调结果。
➤比方说孩子穿衣服的时候：
✖“我的宝宝穿得真漂亮”——这种夸奖是典型的结果在意
✔“你刚才把白色的T恤换成黑色的T恤，一定是经过了思考的吧，搭配地真不错”——让孩子的注意力从结果转移到过程当中，更加享受整个过程，不在意结果。
案例中的妈妈就可以夸奖儿子在招待小朋友这件事情上的准备过程，“你在准备的过程中做得很好，你分内的事情已经做得很好了!你想得太周到了，在这个过程中你已经很快乐了。”慢慢地孩子就会把这件事情的重点放在过程当中，而不是因为结果患得患失。
