曾经看过这样一则故事：刘继荣曾说过：一个没有幸福感的母亲，怎么会培养出有幸福感的孩子。一成不变的怨妇联播，低头不见抬头见的祥林嫂，不仅苦了老公和孩子的一双耳朵，不经意间，还把负能量传染给了他们。妈妈的这种行为比打骂更强百倍！
有个小孩，不小心碰到了桌子大哭。
中国的妈妈见到后，第一个动作就是伸手打桌子，然后哄孩子：乖！不哭！妈妈打桌子还了！
而日本的妈妈则是这样，要求孩子重新绕桌子走一遍，然后启发孩子：“人之所以会撞上桌子，一般有三种情况。一是你跑得太快，刹不住脚；二是不注意看路；三是你心里在想别的事情。你刚才是属于哪一种情况？桌子是死的，它不会主动来撞人，所以人会撞上桌子，是人的错，而不是桌子的错。”
孩子自己撞上桌子，中国妈妈把责任归咎于桌子，抱怨桌子，那都是桌子的错，不是你的错。在这样的教育下成长的孩子，遇到事情的第一反应是推卸责任，千方百计地为自己寻找开脱的理由，一门心思挑别人的毛病。
而日本妈妈的做法显然是值得称赞的，先仔细分析，告诉孩子，这都是你自己的原因。这样的教育下成长的孩子，凡事总是先检讨自己的不足勇敢地承担自己的责任。
抱怨没有用，这样教育出的孩子没有责任心！
高中时有个同学，长得很漂亮，但是她每天都独来独往，班级有活动也从不参加，极少看见她露出笑容。我一直以为她是天生自带忧郁气质。
直到一次偶然的聚会，她也去了。
她喝了些许的酒，微醺。于是开始向我们吐露出自己多年来挤压在心中的苦闷：
“很多年了，我曾经想过自杀。我活的太压抑了！我不想回家，不想见到我妈！”
“我妈每天晚上跟我一起睡，一起睡就算了，天天在我耳边拿亲戚的事来说，谁家对我们不好，哪个哥哥或者姐姐做错事，然后还要我去说那些哥哥姐姐，让他们不要这样......”
“白天的时候，我爸做一点她看不顺眼的，她就大发雷霆，骂个不停。我觉得烦透了。她一定要让我觉得我爸特没用，她一定要强调她因为我爸抬不起头！每天听到她说这些，我都觉得世界太不美好了！还不如死了算了”
第一次听她说这么多话，也是第一次体会到她的无奈和压抑。她边说边哭得一塌糊涂，似乎把多年来的苦闷全都释放。我瞬间明白了，她的忧郁气质并不是与生俱来，而是因为有个爱抱怨的妈。
表妹最近生活工作双不顺，于是来找我聊聊天。
“不知道从什么时候开始，自己像个负能量磁场一样，特别喜欢说泄气抱怨的话，身边的人刚开始还会安慰我一下，后面别人都不喜欢跟我说话。连自己的老公和儿子也觉得我烦！”
大家都不理她是有原因的。面对经常抱怨的人，我们通常会经历以下三种心理：
刚开始，觉得抱怨者值得同情，连忙安慰；
听多了也就一笑置之，让她一个人说；
最后，只要一听到她抱怨，就心生厌烦，唯恐避之不及。
表妹的负能量不仅让大家不喜欢她，还一直影响她的生活和工作：
谈恋爱时，男朋友刚开始都很喜欢她，后来因为她的这坏毛病，个个离她而去；
上大学时，班上的同学对她这种性格也是很无语，能说话的朋友非常少，更别说知心的；
上班了，上司嫌她说话难听，影响团队士气，非常不喜欢她。
结婚后，每天各种唠叨抱怨，所以总是和老公吵架，严重时甚至闹离婚。
......
其实，她的“抱怨神功”我是有见识过的。
有一次周末，我去她家拿东西，顺便坐了坐。我在大厅看电视，她正在小房间辅导外甥昊昊做作业，不到五分钟，我听到她一连串的责骂声:
“写这么慢，这么点作业都写了半个小时还没写完！”
“字写这么丑，难怪作业总是得B！”
“不是教过你了吗？还不会，这么笨”
......
“我知道我性格不好，看什么都不顺眼，就要说出来才舒服。在家里，老公听太多，经常为此吵架，儿子也变得沉默，不想和别人交流。但是我就是控制不住。我是没有底气没有自信，总觉得低人一等。”
喜欢抱怨的人，一遇到挫折困难或遭受不公正待遇，信心容易垮，抱怨是他们减缓内心焦虑的主要方式，也可以说，抱怨是她主动地自我治疗伤痛的一种选择。
看到表妹如今的痛苦，我想，这离不开她的家庭环境影响：
1、小时候表妹被寄养在别人家，受了很多委屈。后来接回来了也是跟奶奶生活在一起，奶奶天天在她面前说她妈妈的一些坏话。而且，整个童年到青春期，表妹都没有得到过一个人的肯定。她很努力的想把事情都做好，可是除了自己，根本没人重视过。
2、一到假期，表妹被舅舅舅妈接去店里玩。刚开始我还挺羡慕的，但表妹之后说，她一点也不想去，因为每天听妈妈唠叨抱怨，她每天过得都不开心！舅妈是一个特别爱抱怨的人，表妹每天听到的就是舅妈就把她结婚后婆家对她的事情一年又一年，一天又一天地抱怨给她听。
有个爱抱怨的妈教育出的孩子自信心不足，负能量爆棚！
一个人爱抱怨，原因不外乎这几种：
1对现实的不满。有调查显示，婚后的女人明显比之前抱怨多了！为什么呢？
丈夫钱挣少了，抱怨；丈夫没时间陪你，抱怨；一个人带孩子太辛苦，抱怨；孩子成绩差不争气，抱怨......
抱怨不会解决任何烦恼，因为事实总是客观存在的。不是说你一抱怨，丈夫立马就能挣很多钱了，孩子就能全班第一了。这显然是不可能的。一味的抱怨，只会让丈夫和孩子传染上你的坏情绪，家庭不和睦，孩子长期生活在压抑的环境里，百害而无一利。
2心理曾受过伤害。邻居陈阿姨之前的性格非常温柔，很好相处。但是在经历过一次离婚，还有一次被很要好的同事背后“捅一刀”之后，就变得有点神经兮兮的。看谁都有不是，遇到一点小问题也喋喋不休，还总拉着街坊邻居说她女儿，工作的行业不好啦，男朋友没房啦之类的。
这种心理上受过伤害而喜欢抱怨的妈妈是非常值得同情的。但是这种现象却难以改变，只能缓和。其实，每一个人都应该学会释怀，不纠结于一件小事，这样做或许会让自己舒服一些，也让别人舒服些。
3希望得到关心和爱。一朋友，经常在微信朋友圈抱怨，
“下雨天真烦，心情都不好了！”
“又要加班加班！哎！”
“又跟老公吵架了，真是气死我了！”
......
好好的朋友圈，她却当做情绪垃圾场，一股脑往里倒。再想想她的家庭，她是家里的老大，小时候主要得到的是父母的忽视、冷漠甚至虐待，因为父母把所有的爱全都给了她弟弟。后来她非常努力，考上好大学才得到父母的一些关注。
一连串的情绪发泄并不会换来更多的关心，整天凄凄惨惨戚戚的自己只会让别人想远离你！
4心里不甘心。下面的这些话，恐怕有些人再熟悉不过了：
“我和她同时进公司的，凭什么她现在就升职了啊，肯定和老板有一腿！”
“想当年我还比我闺蜜长得漂亮，可她嫁了个有钱人啊，前不久她老公刚买了一辆车送给她，哎，我命不好！”
“考试就考这么点分，家长会我可不去，丢人！”
......
别人升职加薪，你认为是潜规则，殊不知别人在你抱怨的时候，埋头苦干，加班加点地赶文案；
别人嫁得好，殊不知她在男朋友一无所有的时候跟了他，两人一起奋斗，才有了今天的成就；
别人家的孩子考得好，是因为别人家的父母懂得陪伴和理解，而你却整天数落孩子这不好那不对。
不可否认，那些每天抱怨老天不公平的人，都有一颗不甘平庸的心。但一切都只是嘴上功夫，并不会采取行动，一直恶性循环着。与其抱怨不公，不如行动起来，改变自己。
抱怨是一种慢性传染病，长期抱怨导致的愤怒等负面情绪的积累会导致免疫力的下降，内分泌紊乱，长此以往不利身心健康。此外还影响家庭和睦，伤人伤己。
如何改变或缓解这种状态呢？建议如下：
1、每当要生气、要抱怨时，努力微笑，沉思三秒钟，问自己，这样有用吗？埋怨后问題能解决吗？然后一笑而过。
2、保持一颗平常心，有耐心，不急不躁！
3、要善于换位思考，看不惯别人是自己修养不够，每晚休息前先做个自我检省！
4、身体和心灵必须一个在路上。要么多看书学习，提高自己的综合素质；要么去旅游，多交朋友，开阔自己的心胸！
5、少说多看多听多做。
其实，完全不抱怨是不可能的，时间久了肯定会得心病，虽然不抱怨是看起来很好，但有些话还是要适当说出来的！
