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> 常在夜灯下易患乳腺癌
常在夜灯下易患乳腺癌
来源:育教家 阅读: 2.29W 次
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美国医学家通过对护士健康的大规模长期跟踪研究发现,经常上夜班的女护士与上正常班的女性相比,得乳腺癌的危险高50%。我国的统计调查数据也表明,与上正常班的女性相比
美国医学家通过对护士健康的大规模长期跟踪研究发现,经常上夜班的女护士与上正常班的女性相比,得乳腺癌的危险高50%。我国的统计调查数据也表明,与上正常班的女性相比,连续上夜班超过3年的女性患乳腺癌的危险高60%。而在盲
人中
,血液里的褪黑素浓度特别高,乳腺癌的发病率非常低。这一现象引起了研究
人员
的关注。
根据20年流行病调查和动物实验研究,研究者提出,在灯光的照射下,大脑中的松果体在夜间对褪黑素的分泌可以中断。因此,夜间照明很可能是诱发女性乳腺癌的一个危险因素。
由于在合成的褪黑素中存在的杂质有副作用,因此研究者主张采用普通的生活措施,而不是补充人工合成褪黑素的办法来预防乳腺癌。如:
1.
每天晚上
在固定时间入睡。
2.晚上避免服抑制褪黑素的物质,如饮酒和服用β-受体阻滞剂类药物。
3.夜间活动尽量用弱光灯。
本文链接:https://www.yujiaojia.com/zj/yuerbaodian/480552.html
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