在照顾宝宝的过程中需要注意的事情多了去了，如何才能让宝宝的营养均衡呢？什么样的宝宝需要补充微量元素？
哪些宝宝容易出现微量元素缺乏？
早产儿、双胞胎、低体重儿，出生时体内微量元素储备量少。喂养不当、辅食添加有误、挑食偏食、食欲差、抵抗力低、经常生病的儿童等容易出现微量元素缺乏。
什么样的宝宝需要补充微量元素, 要给宝宝做微量元素检测吗？
判断微量元素的缺乏，首先是膳食调査。弄清宝宝的膳食中是否提供富铁富锌的食品。其次，要了解宝宝的饮食习惯，饮食中有没有影响铁和锌吸收的因素。第三，可通过化验来了解宝宝血液和头发中铁和锌的水平。
补充微量元素的频率
微量元素的补充，要有科学依据。缺啥补啥，不缺不补是基本原则。对人体所需的微量元素如：钙、铁、锌，等进行适量的补充会增加机体的免疫力。宝宝的这些营养，完全可以通过食物来提供，每天喝奶，每周吃2次动物的肝或血，每天摄取足量的动物性食品（包括海鲜），基本都可以满足对钙、铁、锌的需求。最为重要的是，食物中的营养是最安全的，也是平衡的。
