随着纷纷扬扬的雪花，冬天的温度越来越低了，挑战着大人孩子的忍耐度。要是家里有供暖的还好，要是没有暖气的家庭，那滋味可想而知。
尤其是晚上睡觉的时候，根本都睡不着，总是被冻醒。
一个朋友家住的老小区，没有供暖。这几天一直在抱怨，快冻死了，晚上睡觉盖了两个厚厚的被子，女儿喜欢踢被子，就给她穿了厚厚的睡衣。结果不知道咋回事女儿竟然发烧了，连着打了好几天点滴了，真是发愁啊。
寒冷天气，妈妈为了孩子的保暖工作，做足了全方位的保暖措施。但是天气再冷，最好不要让孩子这样睡，会影响孩子发育。
1穿很厚睡觉
这是很多妈妈为了防止孩子踢被子着凉而采取的措施，这样妈妈虽然会安心一点，但对孩子没有好处。因为太厚的衣服对孩子来说就是一种束缚，不仅加重孩子身体负担让孩子难以舒张四肢，而且还会影响孩子的血液循环，让孩子睡不安稳。其实晚上睡觉时，给孩子穿个不能踢开的睡眠衣即可了，方便又保暖。
2盖过重的被子睡
很多父母怕孩子冷，就让孩子盖着十分厚的被子入睡。但是太厚的被子压在孩子身上，会让孩子有种压迫感，很不舒服，不宜于孩子活动，孩子就会本能的想踢开它，这样孩子就很容易感冒了。而且孩子的新陈代谢要强于成年人，被子过厚孩子容易出汗。出汗后，孩子觉得热了，自然就会踢开被子。原本出汗，再踢开被子受凉，生病就很正常了。
3穿着袜子睡
我们都知道睡觉的时候最容易脚冷，所以为了解决这个问题，很多家长就让孩子穿上袜子去睡觉。但这样是很错误的，因为孩子的足部循环本就不太好，再加上袜子的束缚，会严重影响孩子全身的血液循环。而且穿上袜子，脚上会很不舒服，说不定孩子睡觉的时候就会乱蹬，这样孩子也很难睡好。
建议：可以在睡前给孩子温水泡脚，这样效果很不错。
睡眠对于孩子成长发育很重要，有一个好的睡眠质量利于宝宝的大脑和身体发育的，所以父母们要重视宝宝的睡眠，给孩子创造一个良好的睡眠环境，让孩子有一个安稳的好梦。
