宝宝不小心感冒了，本来只是轻微咳嗽，宝妈还是担心得不行，经过精心调理之后，好不容易有点起色。可谁知这两天又突然咳嗽起来了，而且愈咳愈烈。
后来叶先生把小好送医院做雾化了。孩子这咳嗽的事情可大可小，我们这些当妈的，听在耳里真的是急得不行，心疼得不行。昨晚哄她睡觉的时候，就跟她聊天，想着安慰她。
果然孩子生病就会特别娇气，搂着我就不肯撒手，有的没的跟我聊得很开心。果然因为最近太忙，都没有时间陪孩子，正在深深自责中时。
小好突然跟我道歉说：“妈妈，我以后会听话，以后绝对不乱吃糖了!”脑子轰的一下，我明显楞了。后来小好断断续续的讲诉中米蓝才知道，原来是去幼儿园，朗朗哥哥给她吃了糖，才导致她咳嗽反复，愈咳愈烈的。
可能有些人会觉得说只是吃颗糖果，怎么会导致孩子咳嗽呢?这会不会太夸张了。米蓝跟大家说，这还真不会。其实孩子咳嗽，除了调理，忌口也是非常重要的。以下4类食物，在孩子咳嗽期间是一定不能吃的!
1酸甜类食物
医生曾强调过孩子受凉咳嗽，咳嗽严重时应少吃酸甜类食物。因为酸性食物会敛痰，不利于痰的排出，甜食则会使炎症变得难以治愈。除了糖果外，酸甜类的水果，如橘子、酸枣等也要酌量食用。
在小朋友咳嗽的时候，妈妈一定要严格控制孩子吃糖，不论是棒棒糖还是软糖，能不吃就不吃，能少吃则少吃。大不了等孩子彻底痊愈后，再多奖励孩子点什么。
2过咸的食物
吃得过咸，同样会加重咳嗽。
孩子咳嗽久治不愈，妈妈就可以注意一下，看孩子晚餐是否吃得太咸了。因为高盐饮食会使孩子口腔唾液分泌变少，从而使溶菌酶相应减少，孩子外出时，给各类病毒、细菌更多的入侵机会，从而导致孩子久咳嗽不愈。
其实，不论孩子身体有了什么异样，日常饮食清淡化，容易消化、注意营养均衡，都是加快治愈的神助攻。
3鱼腥虾蟹
咱们顺着宝宝生病需要营养均衡接着说，有的家长认为宝宝体质弱，一生病难免会瘦下来，为了避免这种情况的发生，都会想到给孩子食物中添加营养，但是做到营养均衡绝不是“乱补”，有些进补食物反而是大忌。
比如鱼腥虾蟹食物，宝宝越是咳嗽，越是要他们吃这些，作用只能适得其反。
老话讲“鱼生火，肉生痰” ，尤其鱼虾海鲜类食物，大多高蛋白，其实并不容易消化，在阴虚咳嗽或积食性咳嗽时，这些食物会加重肠胃的负担。
同时，它们本身的寒湿之气又没有办法在胃气的疏导下往下走，这些寒湿化为热，熏蒸肺，就会加重咳嗽。
4加重燥热的食物
宝宝咳嗽很可能是阴虚引起，若这种情况下吃了热性重的食物，无异于火上浇油，孩子会咳得更重。
芒果、菠萝、桂圆、荔枝等均属于热性水果，咳嗽期间最好不要吃。除此之外，其他的水果，都可以吃，只要适量就没问题。
另外，瓜子、花生等坚果，在孩子身体健康时，吃过量会上火，咳嗽期间食用，更会火上加火，加重症状。尤其有些深加工的坚果，在加工过程中也人为的添加了一些甜味剂等，咳嗽期间更是要杜绝。
不过，话说回来，也不是所有坚果都不能吃。比如，核桃就有止咳的功效，咳嗽的时候可以适当食用。
总而言之，咳嗽期间，父母监管孩子管住嘴很重要，吃饭以清淡易消化吸收为主。而零食呢，在孩子管不住嘴时，咱们一定得帮他把好关!
