很多妈妈突然发现宝宝的胃口没有以前好了，奶和辅食都没有变，为什么宝宝就不爱吃了呢？这时妈妈要当心宝宝是不是消化不良了。宝宝的便便是判断宝宝身体是否健康的标准之一，妈妈可以通过观察宝宝的便便来判断宝宝是否消化不良。
很多妈妈突然发现宝宝的胃口没有以前好了，奶和辅食都没有变，为什么宝宝就不爱吃了呢？这时妈妈要当心宝宝是不是消化不良了。宝宝的便便是判断宝宝身体是否健康的标准之一，妈妈可以通过观察宝宝的便便来判断宝宝是否消化不良。
一般情况下，6个月内纯母乳喂养的宝宝，便便呈黄色或金黄色，稠度均匀如膏状或糊状，偶尔稀薄而微呈绿色，有酸味但不臭，每天排便2--4 次。配方奶喂养的宝宝，便便色淡黄，质较干硬，条状，偶有奶瓣，有明显臭味，便便每天1--2 次。已经开始吃辅食的宝宝，便便会越来越接近成人。
当宝宝消化不良时，排便会不规律，状态不正常，大多数孩子由于肠胃消化问题会出现腹泻拉稀或便秘等症状。宝宝如果出现大便量多、泡沫多、粪质粗糙、含食物残渣或未消化的食物现象，大多是由于进食多或食物中含糖量过高所致。
宝宝如果出现大便呈黄褐稀水样或夹杂有未消化的奶瓣，且伴有刺鼻的臭鸡蛋气味，表示对蛋白类食物消化吸收有障碍，对这样的幼儿应减少食物中蛋白类的含量。宝宝如果出现大便量多呈糊状，外观油润内含较多奶瓣和脂滴，臭气大，说明脂肪消化不良。应及时降低含脂肪较多的食物。
肠胃不适会引起宝宝睡眠不安稳，在睡眠中身子不停翻动，有时会磨牙。
食欲不振，未被消化的食物堆积发酵会让孩子减少食欲，孩子会出现不吃或吃得很少的情况。
由于消化机体功能出现紊乱，一些食物残留在消化道内部，这些残渣经微生物发酵会产生气体，这些气体便会引起孩子肚子胀、打饱嗝、腹部发出响声、多放屁等症状。宝宝会常说自己说肚子涨，肚子疼。
宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。脸部红的不正常，皮肤出现异常。
如何改善宝宝消化不良？
1、过量饮食消化不良，要控制饮食量或降低食物中含糖量，给幼儿喂些米汤，藕粉糊等易消化的食物。蛋白类消化不良，应减少如乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、豆制品、海带、紫菜等。脂肪消化不良，应减少含脂肪丰富的食品如动物油脂、蛋黄、植物油、大豆、花生、芝麻等。
2、食疗可以改善消化不良，没有副作用。苹果既能止泻，又能通便，所含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便又有通便作用。西红柿含有的番茄素，有助于消化、利尿，协助胃液消化脂肪，抑制细菌和真菌的生长，治疗口角炎。适量的给宝宝喝一些酸奶，酸奶除含有牛奶的全部营养素外，丰富的乳酸能将奶中的乳糖分解为乳酸，帮助宝宝促进消化。
3、哺乳期的宝宝如果消化不良，可以延长两次之间喂奶的时间，适当减少喂奶的次数。提供母乳的妈妈要注意调整自己的饮食，少食多餐。不吃油腻难消化的食物。奶粉喂养的宝宝，不要随意改变奶粉的冲调比例，奶粉换段或是更换品牌，一定要采取递增的方式，让宝宝逐渐适应。
4、辅食添加应根据宝宝的年龄，由少到多、由流质到固体、由碎到整、由软到硬的方式给宝宝喂食。新的食物不要一次吃太多，让宝宝肠胃有个慢慢适应的过程。食物要清淡少油腻，应多用炖、蒸、煮的做法，避免高油煎、炸等的做法。
5、有规律的生活方式有益于身体健康，宝宝饮食要定时、定量，不吃不健康的零食。吃饭前不吃零食、水果，如果宝宝一天到晚总在吃东西，吃饭的时候就不会有饥饿感，长期以往肠胃功能就会紊乱，就会导致消化不良。睡前至少半小时不进食，容易导致积食。
6、多让宝宝做适量的运动消耗体力，宝宝吃的食物才能容易消化。平时给宝宝按摩推拿，对于改善消化不良，也有很好的效果。
7、对于肠胃功能较弱的宝宝，可以在医生的建议下，吃些妈咪爱、益生菌、金双岐等改善调理肠胃。
