某医院今年接诊了200余名语言有问题的儿童，其中有很多是因为口齿不清来就诊。医生调查发现竟然有三成口齿不清的孩子是因为吃软饭造成的。
某医院今年接诊了200余名语言有问题的儿童，其中有很多是因为口齿不清来就诊。医生调查发现竟然有三成口齿不清的孩子是因为吃软饭造成的。吃软饭也会造成口齿不清，这都是没有锻炼拒绝的错!
长期不咀嚼的危害
很多家长有一个误区，就是把需要宝宝自己去咀嚼的食物当做是难消化的食物。很多爸爸妈妈怕孩子咬不烂食物就咽下去，把饭菜做成糊状，导致孩子两三岁了还不会自己咀嚼。很多爸爸妈妈觉得咀嚼是天生的，其实咀嚼能力是需要后天培养的。咀嚼动作的完成需要舌头、口腔、面颊肌肉和牙齿彼此协调运动，潜移默化地锻炼到了宝宝舌头的灵活度，为其即将开始的说话练习奠定了基础。
长时间吃糊状的无需咀嚼的食物，导致宝宝牙龈、颌骨缺少锻炼的机会，会直接影响宝宝牙齿、颌骨的发育。长时间吃不需要咀嚼的食物，对于宝宝的智力也有影响，咀嚼食物可使面部血液循环加速，流向大脑的血液量明显增多，促进大脑发育。
只吃软的食物，缺少咀嚼能力会延缓说话能力，缺乏对于脑部的刺激。软烂的食物含的水分比较多，在量上不能满足宝宝生长的需要。而且，烂粥、菜泥等软烂的食物在烹调的过程中，营养损失较多，长期吃软烂的食物会造成孩子的营养不良。缺乏咀嚼还会造成孩子味觉的退化，宝宝咀嚼的时候，舌头配合搅拌感受食物的味道，缺乏咀嚼，孩子的味觉会变得迟钝。
如何锻炼孩子的咀嚼能力
孩子咀嚼能力培养的黄金期是6-12个月，这个时段是孩子的口腔敏感期，是锻炼咀嚼能力的关键期。在这个时段，宝宝的乳牙已经萌出，并且发育到一定程度，能够咀嚼固体甚至半固体的食物。在这个时段，妈妈可以多给宝宝吃富含纤维，有一定硬度的食物。比如水果，蔬菜，饼干等。通过咀嚼动作牵动宝宝面肌及眼肌的运动，加速血液循环，促进牙弓、颌骨与面骨的发育，对于宝宝的大脑发育，以及脸型的美观都很有帮助。
如何预防宝宝口齿不清
宝宝口齿不清的原因：
生理原因上造成口齿不清的原因可能是口腔发育不够成熟、两舌系带过长或过短，构音条件不够好,造成说话口齿不清。除去生理上的原因，很多宝宝口齿不清与爸爸妈妈的喂养方式有关。比如爸爸妈妈给宝宝吃软烂的食物，喝饮料不用吸管用勺子喂等不会锻炼到口腔的做法都会导致宝宝口齿不清。
如何预防宝宝口齿不清：
尽早给孩子做听力筛查，以防万一，现在的听力筛查技术可以在婴幼儿生后3天进行听力检测，在其3个月内明确其听力状况，并能在咿呀学语前(1岁内)进行听力康复，强化语言训练。如果等到孩子2～3岁甚至更晚时，才发现不能讲话或讲话不清，这时候筛查出来听力不好，孩子的舌肌已较僵硬，大脑语言发育的高峰期已过，让孩子从感知声音、感知语言、理解并会正常说话就会变得十分艰难。
日常爸爸妈妈要多给孩子闻饭菜的香味，在孩子几个月的时候就可以教孩子弹舌，给孩子玩吹水里的乒乓球的游戏，有助于孩子语言清晰。在孩子牙牙学语的时候，爸爸妈妈的说话方式很重要。爸爸妈妈要有意识的放慢说话速度，吐词清晰，这样有助于孩子学说话。同时妈妈可以对着孩子用夸张的口型说话，让孩子看清嘴巴舌头怎么动，可以配合一些图片帮助孩子理解意思。
爸爸妈妈也要多与宝宝进行情感上的交流，很多家长太忙，孩子交由老人带，导致孩子无人交流，开口困难。并且有的家庭爸爸是北方的，妈妈是南方的，两地方言差异大，也会造成孩子理解困难，表达困难，在孩子学说话的时候，最好只用一种语言，不要夹杂太多方言。
语言是我们一生都要使用的技能，一些口语上的障碍对于人的影响很大。爸爸妈妈在孩子学说话的时候一定要端正好自己说话的清晰度，语调，帮助孩子理解。同时开始以一种语言为主，多种语言会让孩子难以理解，延缓开口的速度。对于生理上没有障碍的孩子，只要爸爸妈妈多带孩子做刺激口腔的练习，耐心的教导孩子开口，孩子一定能说出完整清晰的句子的。
