宝宝体温及代谢率较高，也相对怕热。如果夜晚在无法熟睡或是容易流汗的时候就会有踢被子的事情发生，父母会担心婴幼儿着凉，不过其实可以从一些小细节去改变踢被坏习惯，或是父母可以动点巧思噢!
一、宝宝踢被子的原因
1、被子太过厚重
除新生儿或3个月以内的小婴儿的大脑内的体温调节中枢不健全，环境温度低时需要保暖外，绝大多数宝宝正处于生长发育的旺盛期，代谢率高，比较怕热。
小百科：神经调节功能不成熟，很容易出汗，因此宝宝的被子总体上要盖得比成人少一些。
2、睡眠感觉不适
宝宝睡觉时感觉不舒服也会蹬被子。这样，宝宝会频繁地转动身体，加上其神经调节功能不稳定，情绪不稳或出汗，结果将被子蹬掉了。
3、容易患有疾病
佝偻病或贫血是宝宝生长发育过程中的常见疾病。当宝宝有佝偻病或贫血时，神经调节功能就不稳定，容易出汗、烦躁和睡眠不安，这些情况下容易蹬被子。
父母要适度帮宝宝添加衣物，勿穿着过度。
4、感觉统合失调
当身体处于睡觉体位时，大脑内的睡眠指挥信号不通畅，大脑皮层的兴奋性仍不能降低，宝宝往往还同时有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点。
二、防止宝宝踢被子方法
1、被夹固定被子
被夹是一种带环套夹子。用夹子夹住被子角，将环套固定在床柱上，被子就不会被踢开了。但用被夹固定被子要留出足够空间给孩子翻身，否则会睡不舒服。
2、用鬆紧带固定
取4根鬆紧带，分别缝在被子的4个角上，鬆紧带的另一端固定在床栏的适当位置。孩子即使将被子踢开，被子也会因为鬆紧带弹性回復到塬位，重新盖好。
3、大毛巾裹腰部
将大毛巾或浴巾折叠起来，裹在孩子的胸腰部，也可以用专门的护腹带。这样，万一孩子将被子踢开了，肚子也不会着凉。
小百科：或是可以让孩子睡在睡袋裡面，拉上拉鍊，孩子怎么动也不会把睡袋踢开。
4、用踢被提醒器
有一种踢被提醒器，是专为家有踢被孩子的父母设计的。让孩子睡觉时戴上它，当被子被踢掉时，它会及时地感应到并发出报警声，提醒父母为孩子盖好被子。
