以为睡渣就是不睡觉？太天真......以为睡渣就是不睡觉？太天真......夜已深，还有什么人，能让你这样醒着数伤痕？每当夜深人静，千万个睡渣家庭就进入了战备状态，一场场老母亲与小baby之间的睡眠角力，在暗夜里悄然上演………快来看看他们都经历了什么。
夜已深，
还有什么人，
能让你这样醒着数伤痕？
是
是
是
……
我家的小！睡！渣！
每当夜深人静，
千万个睡渣家庭就进入了战备状态，
一场场老母亲与小baby之间的睡眠角力，
在暗夜里悄然上演………
快来看看他们都经历了什么
1
暗夜Queen坚果的夜醒斗争纪
时间：不定期轮播
地点：卧室大床
演员：暗夜Queen坚果和她的老母亲
#夜醒斗争纪# Action!
1
夜醒总在刹那间
23点03分，熟睡中的坚果突然睁开了她的眯眯眼，面带邪笑地望向了她的老母亲。
老母亲心中一惊：“不好，要起来嗨！快掏出秘密武器——奶！”
然而，暗夜Queen微微一笑，漫不经心地吮吸了几口奶，突然一把推开，一个跳脱地转身，咕噜一下坐了起来。仿佛自带背景乐：“你是我天边最美的云彩！”
睡什么睡，我们起来嗨！
2
睡与嗨之争大过招
刚刚进入梦乡的老母亲欲哭无泪，但仍睡心不改，赶快一个抄手将夜醒Queen抱了起来，在黑暗中两平米的地板上来回踱步。
心里默念：“一二三四，二二三四，三二三四……”数到第一百二三四，夜醒Queen依然腰杆笔直，又推又扭，老母亲的?? 破碎了。
终于，在数到第六百二三四（也就是大概四十分钟）的时候，坚果渐渐放松，头靠在老母亲胸前，呼吸慢慢变沉，再度进入了梦乡。
老母亲身体疲惫至极，心中却升起了母爱的光环：“为了你的连续睡眠，妈妈累就累点，值了！”（简直要被自己感动哭了）
3
只爱你的奶奶奶
好不容易撂倒坚果，老母亲的瞌睡虫反而被赶跑了。但是不能不睡啊，明天还要打扫卫生、做辅食、陪玩、哄睡……
今晚不睡，明天受罪！换个姿势，继续哄自己睡！
于是酝酿，酝酿，再酝酿！终于，老母亲再次双眼变沉，身体变软，呼噜声响起，眼看周公正在面带微笑地招手……
突然！！！坚果“哇”一声啼哭，滚到了老母亲胸前，双手熟练地抱住了奶，咕嘟咕嘟喝了起来。
喝完左边，换到右边；
喝完右边，又换到左边。
如此循环了几个回合之后，老母亲又一次彻底清醒了！老泪纵横拿起手机一看，此时已是凌晨一点半。
4
我的黑夜是你的白天
当你醒来时我还未入眠
记不得自己几点入睡，反正我们当妈的都是靠一口仙气活着，几点睡又何必太在意！
然而，意志再强大也抵不过身体的疲乏。渐渐地，瞌睡虫爬满了我的全身，腐蚀了我的意志，侵占了我的身体，我感觉我几乎是个废人了。
突然！又一次！
坚果翻身！坐！了！起！来！
按倒！反弹！
按倒！再反弹！
塞奶！推开！
抱哄！推开！
再次按倒！塞奶！推开！坐起来！
老母亲此时的感受只能用崩溃二字形容！假如我有一把刀，我大概会切腹自尽。然而借着微光看坚果，她笑得比花儿还甜！
03点38分，是的，你没有看错，是凌晨！！
坚果彻底清醒，起来嗨翻天！
Game over !
我的暗夜Queen，你赢了！
小土注：有时候越是想哄睡反而容易大家都更清醒，对于比较活跃的宝宝，装睡是比较好的选择。
2
睡渣的特异功能之汉堡篇
家有睡渣，除了被虐还是被虐……
被虐到没脾气的老母亲分享几个睡渣神奇的特异功能，准爸妈们引以为鉴，睡渣爸妈共勉，天使爸妈就看看呵呵一笑吧。
哄睡渣睡觉是头三个月觉得最可怕的事情，没有之一！！！
1自带雷达罚站爹娘
抱着睡渣走来走去是不够的，摇晃必须要有节奏感，哼歌万万不能停，睡渣睫毛轻颤，闭上了双眼。终于睡着了，可以松一口气了？？
太！天！真！了！
看她睡得香甜，老母亲试图抱娃坐下，然而！屁股一挨椅子，立即嚎起来有没有！
明明手上动作没有停，明明还维持同一摇晃频率，只是海拔降低一点点而已。老母亲老泪纵横，娃睡个觉，亲生爹娘就得罚个站。
2
不爱床 就爱你的抱抱抱
睡渣不爱睡床，最爱抱睡姿势。前三个月白天小睡，抱睡后放床，各种小心翼翼，结局只有两种：20％是立刻炸醒，80%在10分钟内哭醒......掩脸，心疼老母亲。
睡不好对不对，但是！只要抱着，任何奇葩姿势都能睡得无比香甜有木有！特别是生病的睡渣，整日整夜抱睡是少不了的……回想到这里老母亲不免又要抹一把泪。
3
实力演技只为娘亲一抱
睡渣六七个月时，突然开始嫌弃亲爹，亲爹抱睡就嚎啕大哭，不停挣扎，哭得肝肠寸断、声嘶力竭，简直惊天地泣鬼神。
不过，只要老母亲出手，接过来，立刻马上顿时，安静了！！！老母亲内心戏：实力派演员都没你这道行，眼里流的是眼泪还是自来水……
以上，老母亲崩溃无数次，神奇的是被睡渣治愈千百回。不管多苦多累多困多伤心，看到睡渣安睡的样子，老母亲的心顿时就甜蜜到满溢，所有怨言都烟消云散。
家有睡渣，累并快乐着!
小土注：头三个月，因为身体原因，确实容易出现放下易醒的情况，我们可以结合襁褓，摇篮，摇椅，推车等来减低小睡难度。有角度且相对狭小的空间，会让小睡的难度降低。
3
睡渣虐全家日记之溪溪篇
溪溪是一枚不折不扣的睡渣，她出生至今，溪爸溪妈一觉睡到天亮的次数一只手都数得过来。中间艰辛不用详述，只需看我们全家的二三趣事就知一二。
01
肩膀硬是什么梗？
和溪爸一起去做推拿，推拿师一边按一边问：肩膀有些硬，最近睡眠怎么样？一语戳中我们的泪点，我这边还没回答，只听隔壁床的溪爸叹了一口气，可能我还听到了他老泪砸地板的声音……
02
爷爷也是怕了……
学习了小土的抱起放下法，溪溪爸妈开始实施，过程中溪溪免不了哭闹。爷爷听不下去了，主动要求接手溪溪的睡眠大事，赶紧把这块烫手的小山芋递了出去。
第二天一早，爷爷奶奶房内，只见爷爷抱着溪溪靠坐在床头，眯着无神的双眼，鬼知道这位坚强的山东大汉在过去的7小时里经历了什么……
溪爸溪妈居然同时染上了流感！溪溪顺理成章地被爷爷接手。
凌晨两点钟，爷爷和奶奶吵架了，因为爷爷好不容易把溪溪哄睡着，奶奶“啪”一声把灯关了，比贼还精的溪溪秒醒！一切都要重来……
03
邻居大姐受不住了……
溪妈下班回家，在电梯里碰到了楼下的大姐。
大姐开门见山：“每天晚上是你们家孩子哭吧，我们从卧室躲到客厅都听得见。”
溪妈脸皮薄：“应该不是吧，我们家溪溪声音没那么大……”
“绝对是的，每天晚上11点多准时开哭，是不是？”
无言以对！！！我们被委婉投诉了……
04
陪睡可不是这么简单的事儿
溪溪会翻身后，趁妈妈犯困自己翻到了床下，妈妈心疼不已，从此一家三口搬到了爬爬垫上睡。
大人睡地板真的腰背好痛，第二天溪妈就提出了自己的小九九。对话如下：
“我睡床，爸爸陪溪溪睡爬爬垫。”
“不行，我不要陪她睡。”
“为什么！你是亲爹吗？”
“我不敢一个人陪她睡，除非你陪我们！”
“瞧你那点儿出息，不就一个睡渣，至于被她吓成这样么~~~”
小土注：有些宝宝比较活跃容易坠床甚至从小床里面翻出来，或者是喜欢半夜站起来。其实地铺确实是个选择，但要注意把房间一些有危险的物品移除。
4
睡渣小亦的睡眠引导篇
1
睡渣本色
小亦出生时低血糖，医生叮嘱两小时喂奶一次，老母亲严格执行时间表，20多天大的时候，小亦白天吃奶打盹，其余时间基本不睡。
老母亲低估了皱着眉头的小亦，并没有重视睡眠问题。
一直到两个月时，情况变本加厉，小觉从半小时缩减成几分钟，老母亲不敢吃饭、喝水、上厕所，简直暗无天日。
一定是哪里出问题了！！多方搜索之后，遇到了小土的婴幼儿睡眠课程，老母亲抓住这一根稻草，踏上了睡眠引导之路。
2
初现成效
慢慢地，小亦每次小觉时间增长到了30分钟，尽管依然抱睡、依然半小时后必须抱着走接觉直到满两小时才能放下，但是相比之前，简直令人惊喜。
快六个月时带小亦儿保，医生说，别舍不得孩子哭，哭几个晚上，睡眠问题就好了。
当晚，小亦23点醒来，凌晨1点再醒，老母亲装睡，N久之后哭声渐小，小亦吸吮着大拇指睡了！这一觉竟然一直到5点多！前所未有啊，老母亲热泪盈眶。
后来，越来越顺利，小亦学会了早觉自己接觉，能够吮吸着手指自主入睡，老母亲简直欣喜若狂，总有仰天大笑三声的冲动。
3
睡眠倒退
睡渣变天使后，老母亲逍遥三个半月。然而，大运动发展来袭，小亦睡眠全面倒退。
不光入睡越来越困难，而且一放到小床就各种爬！各种跪！
老母亲为了让他快点入睡，抱走哄睡！然而！！！副作用马上显现，自主入睡失灵，半夜醒来大哭，老母亲从天堂掉落，又变成了和队友轮流抱哄，每天夜里都要折腾两三个小时才睡。
每晚，崩溃边缘的爹妈都要默念一百遍这是亲生的，深呼吸无数次，才能平复心情哄睡渣！
一切重启，小亦的睡眠引导还在继续，但是老母亲坚信，天使会回来！
小土注：宝宝刚学会翻、爬的时候睡眠比较容易受影响，但这是个毕竟阶段，这个阶段别期待宝宝睡得跟以前一样多，一样痛快。有时候通过十几分钟的翻爬入睡是常见。这时候倒退为抱哄，虽然一次入睡容易了，但有可能会越来越难。
“
睡渣宝贝，
每天虐妈花样都翻新，
哄睡方法每次都不一样，
让老母亲摸不着门道，
找不着北。
无数个夜晚，
在睡渣的哭声中，
老母亲流泪、愤怒、崩溃
都说长大就好，
可这样虐的日子，
似乎一眼望不到尽头。
倒是老母亲被慢慢虐出了一身铠甲，
虐出了冷静从容的稳定情绪，
虐出了养育的酸甜苦辣滋味，
虐出了家庭的柔软坚强气质。
这或许就是睡渣的另外一种意义，
累并爱着小睡渣。
