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讲真,怎样才能让宝宝吃到高质量的母乳?

来源:育教家    阅读: 2.08W 次
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母乳是宝宝成长最自然、安全的天然食物,含有婴儿所需的所有营养和抗体,是适合婴儿生长发育需要最理想的食品。妈妈的饮食结构和生活习惯直接影响乳汁的营养成分及质量,妈妈的合理营养直接关系到宝宝的健康。

母乳是宝宝成长最自然、安全的天然食物,含有婴儿所需的所有营养和抗体,是适合婴儿生长发育需要最理想的食品。

妈妈的饮食结构和生活习惯直接影响乳汁的营养成分及质量,妈妈的合理营养直接关系到宝宝的健康,因此母亲合理的饮食结构,才能保证乳汁的质和量。

通过“母乳分析”,可以更好地指导宝妈的孕期饮食。

讲真,怎样才能让宝宝吃到高质量的母乳?

什么是母乳分析

母乳分析就是对母乳进行医学检测的仪器,检验母乳中含有的矿物质、蛋白质、脂肪、乳糖和微量元素等的含量,通过您母乳中各项指标含量与标准含量进行比对。

如果您哪项指标含量低于标准含量,那您就要赶快调整自己的饮食结构了,比如母乳中钙含量低,那就需要补充一些钙片及多吃一些含钙量高的食物。

母乳分析的目的及作用

乳汁是婴儿的主要甚至是唯一营养摄入来源,乳汁成分决定着宝宝的生长发育状况。

乳汁成分的检测,是判断婴儿的营养摄入是否足够,乳母的膳食是否需要调整的良好手段,通过乳汁成分检测的结果,来指导母亲的膳食均衡,达到更佳的哺乳效果。

检测目的是为了调整母亲饮食,达到个体化母乳喂养的最佳效果,使得宝宝能够获得全面而充足的营养,健康成长。

讲真,怎样才能让宝宝吃到高质量的母乳? 第2张

母乳成分分析的重要性

目前哺乳妈妈的母乳质量呈现两个极端:

脂肪含量偏高,矿物质和维生素偏低。

这些与人们的饮食习惯有关。我国历来有喝汤的传统,坐月子发奶更是汤不离口,这就导致了脂肪含量偏高,同时却忽视了青菜、杂粮等的摄入,从而造成母乳矿质、维生素、纤维素、微量元素等非脂乳固体偏低。

这也导致了当前社会超体重肥胖儿,糖尿病儿高发生率,儿童成长发育中营养不均衡,婴幼儿营养必需微量元素缺乏等问题。

利用母乳分析仪对母乳进行医学检测,对现如今对如何科学地进行母乳喂养提供了很大的帮助。通过检测母乳中乳糖、脂肪、蛋白质、矿物质、水等的含量,把母乳中的各项指标与标准指标进行对比,进而来指导妈妈们合理地去调整自己的饮食结构,以此来准确地保证宝宝在婴儿期营养摄入的平衡。

因此在对乳汁的成分的检测的基础上,指导母亲的饮食从而改善母乳的营养成分,是促进宝宝健康成长的必要科学措施,对于提高母乳喂养的质量具有重要的意义。

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