当宝宝生长到第二年，就可以从走发展到跑、还能做简单的跳跃动作了;相信吗?到了第三年，双脚跳、骑三轮脚踏车、踢球……，都将难不倒你的宝宝哦!
宝宝从刚开始的躺卧，到用躯干支撑学会坐，到四肢协调去爬行，再到会站立、走路，这些动作的学习小看不得，它不仅是宝宝未来的肢体动作发展的基础，还有利于其他智能的全面提升。
要知道，宝宝出生的这头几年，正是他一生中最关键的时期。别看他是个小不点，他可是一块拥有超强吸收力的“海绵”，你给他多少，他都能吸收进去，激发出他小小身体里蕴藏的巨大能量。越早对宝宝进行身体运动方面的训练，对宝宝智能开发的作用就越大。爸爸、妈妈和宝宝，一起运动。
Questions&Answers
Q：宝宝现在15个月大，很好动，在活动时经常能听见他膝关节和踝关节有咔咔的响声，请问这是为什么?是不是宝宝的骨骼有问题?
A：这种情况多半是膝关节内的脂肪垫在活动时移动发出的声音。你可以多观察宝宝，如果宝宝活动没有受到影响、发育较好，平时也不叫痛，可不必担心。实在不放心的话，可以到儿外科检查一下，医生建议的话可以拍X光片，如果都没有问题，就可以放心了。
Q：我的宝宝1岁了，走起路来腿总觉得有点罗圈，我很想知道他的腿是不是O形腿?
A：罗圈腿即O形腿，脚跟并拢时两膝间隔较大，使人感到小腿弯得很厉害。与O形腿相对应的X形腿是指宝宝两膝靠拢站立时;两脚的脚后跟依然分得很开的腿形，如将双踝靠拢，则两膝就会前后重合起来。这两种腿形大部分不用治，会自然长直。1~2岁时O形腿较多，2岁以后则X形腿多些。若程度严重，则应请整形外科医生采用按摩或矫正器具治疗。不管是O形腿，还是X形腿，只要走路时容易绊倒或当站在难站的地方肌肉紧张而经常脚痛，就应去看整形医生。
Q：我女儿15个月大，她走路有点内八字，我想带她去看医生，但有人说该看骨科，有人说要看复健科，究竟我应该找哪一科才对呢?
A：十五个月大的宝宝走路尚在摸索期，如果您的宝宝仅有一点点的内八字，不妨再观察一两个月看看，如果情况还是没有好转，再考虑就医。
原则上来说，这方面的问题，如果时间允许，可以先看医学中心的宝宝骨科，再看宝宝复健科。否则的话，看宝宝复健科即可。
Q：妈妈自查宝宝是否患了佝偻病的方法是什么?
A：爸妈在进行自查时，如果将宝宝的两踝关节并拢，而两膝关节不能并拢，两膝之间的空隙在3厘米以上，那就可能是佝偻病的表现，应该及时带宝宝去医院做进一步检查。
Q：我的宝宝已经1岁，会走路了，但我总觉得他的大腿和胳膊摸起来都软软的，不结实，请问该如何改善?
A：不用担心，1岁的宝宝肌肉当然不会太硬，因为他们活动量不大，刚刚会走。宝宝的营养要均衡，不能偏食，鱼、肉、蛋、蔬菜、水果都要吃。另外，可以多增加户外活动，让宝宝得到锻炼。
Q：我女儿走路时，跌跌撞撞的，我很怕她会摔倒，有什么方法?宝宝会走路了，吃的方面有什么讲究?
A：可以给宝宝穿一件松紧可调节的背带装，这样在宝宝跌倒的时候，妈妈可立即保护他，另外宝宝衣服不要穿得太多，不便于行动。
多吃富含纤维的食品。蛋白质的摄入每天大约需23克，保证学走路的热量需求。
Q：宝宝在家里练习站和走，一定要穿袜子吗?可以在软床上面学吗?
A：学走路初期最好光脚。这样可以让宝宝的脚掌更多地接触地面，不至于滑倒，也增强各种感觉功能的刺激。在软软的床上学走对宝宝不好。在冬天或者去室外的话，可以给宝宝穿宽松软质的鞋袜。当宝宝开始独立迈步时就得穿鞋了，鞋子应比脚大一指距离。
亲子活动这样玩：
•学步游戏
1岁左右宝宝开始学步了。这个时期，你不妨和宝宝面对面、手牵手，让他的小脚踩在你的大脚上，带着他前后、左右地慢慢走，以帮助他学会走路。
•我是小青蛙
这个时期的宝宝不会跳，但这个游戏可以让他体验跳的感觉：增强弹跳力的同时，腿部的肌力、肌耐力也得到了锻炼。妈妈坐在椅子上，双手抱着宝宝，把他的双腿放在你的大腿上，然后你的脚跟有节奏地抬起、放下，宝宝就可以感受跳跃的感觉。你还可以同时念儿歌：“我是小青蛙，我爱跳、跳。”这个游戏十分好玩，宝宝一定会喜欢。
