宝宝的免疫力比较低下的情况下，是很容易患上各种疾病的，宝宝的抵抗力本身就是比较低下的，再加上比较低下的免疫力，当有不良因素时自然就会出现各种不适，面对这种情况所有的家长都是非常苦恼的，那么婴儿抵抗力差吃什么呢？
宝宝的免疫力比较低下的情况下，是很容易患上各种疾病的，宝宝的抵抗力本身就是比较低下的，再加上比较低下的免疫力，当有不良因素时自然就会出现各种不适，面对这种情况所有的家长都是非常苦恼的，那么婴儿抵抗力差吃什么呢?
婴儿抵抗力差吃什么
对于这种情况要适当的补充足够的钙质，所以说可以适当的多吃些含有丰富钙质的食物，也可以多晒晒太阳，也是可以增加钙质的补充的，含有丰富维生素D的食物也要适当的多吃些，如豆制品、芝麻、骨头汤或者是鱼虾等以及其他的海产品等食物。
当然还要注意增加优质蛋白质，如鸡蛋、牛肉、鱼虾以及鸡肉、豆制品以及奶制品等，这些食物均有利于蛋白质营养的补充，而在主食方面可以选择小米、大米以及小红豆等，提醒大家肉、蛋以及鱼等食物要尽量的不要油炸，米不要淘洗很多遍，也不宜放到热水里面浸泡。
滋补佳品也是不错的选择，可以给宝宝吃些像桂圆肉、大早、香菇、蘑菇以及木耳等营养品，均可以提高身体的免疫力，另外还有提供必需的脂肪，脑组织里面有两种不饱和脂肪酸，缺少时会影响到智力发育，由于身体无法自行合成脂肪酸，因此要从食物里面摄入，如核桃粥、花生粥、鱼头汤、鲜贝汤或者是黑芝麻粥等均是不错的选择。
婴儿抵抗力差吃什么呢?对于这个问题相信所有的妈妈都是非常关心的，本身对于婴儿的饮食就是非常关心的，更何况是出现了抵抗力差的情况，这个时候更要调整好饮食，关于婴儿抵抗力差吃什么的内容在以上有介绍，希望可以帮助到大家。
