在我们生活当中，有绝大多数的女性朋友都喜欢吃甜食，而巧克力就是甜食中的首选。它丝滑浓郁，而且在心情不好时吃点巧克力还可以让情绪得到改善。那么，怀孕初期可以吃巧克力吗？
怀孕之后的女性朋友需要注意生活当中诸多的细节，特别是在饮食方面。而怀孕初期时孕妈妈的情绪总会受到孕激素的影响，这会导致孕妇出现情绪波动而想到吃甜食。巧克力就是很多女性在平时常备的零食。但怀孕初期可以吃巧克力吗，很多准妈妈并不了解。下面我们就来介绍一下怀孕初期可以吃巧克力吗，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下 。
1怀孕初期可以吃巧克力吗？
怀孕期间，孕妈妈需要补充更多的营养，特别是在怀孕初期。而巧克力含糖分高、热量高，孕妈妈吃巧克力，容易有饱腹感，从而影响食欲。这样下去会导致孕妈妈营养缺失，身体发胖等不良症状。所以专家建议孕妈妈在怀孕初期最好不吃巧克力。
2怀孕后期孕妈妈能吃巧克力吗
巧克力含有很多的优质糖类，且能在短时间内被人体消化、吸收、提供热量，为人体所消耗。孕妈妈在临产前，也需要更多的能量。此时，巧克力就成了最可口、最方便的食物选择。所以怀孕后期到了临产前，孕妈妈可适当吃些巧克力，补充身体热量，可有助于生产。
3产后的孕妈妈可以吃巧克力吗
孕妈妈在产后也不能吃巧克力。因为产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，对婴儿的发育会发生不良的影响。巧克力所含的可可碱，会进入母乳内被婴儿吸收，并在婴儿体内蓄积。最终有可能会损害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，导致新生儿出现消化不良，睡不安稳，哭闹不止。
总体来说就是，孕妈妈在怀孕初期的时最好不要吃巧克力，如果真的是很喜欢吃的孕妈妈，也要控制量，少量为宜。但到了孕晚期的时孕妈妈是可以吃一些巧克力来补充体内所需要的能量的，特别是在临产时吃巧克力比较适宜。
