婴儿降生，当母亲的那一刻，很多女性都流下了幸福的眼泪，十月怀胎不易，见到的那一刻更加的激动。接下来就该考虑如何养娃的问题了，母乳是第一个问题。
有的女性奶水充盈，有的几乎没有，用一句话形容就是“饱汉子不知饿汉子饥”，太多太少都愁的慌，少的可以吃奶粉，多的丢了还浪费，需要想办法解决一下，那么母乳如何保存好呢？母乳能保存多久呢？今天小编就给大家支招。
母乳如何保存比较好？
1. 准备干净吸奶器和储奶的用具
吸奶器一定要进行充分的消毒，而且最好可以跟储奶的用具一起进行冷冻保存，最好不要使用玻璃制品，会影响母乳的影响价值。
2. 吸奶工作
吸奶器一般有手动和电动两种，准妈妈们可以根据自己的习惯来选择，每次一般可以抽出60毫升-120毫升的奶水，时间也要根据乳房的出奶情况来定，大概十几分钟左右，最好是每隔三个小时吸一次，减轻负担。
3. 保存
吸出来的奶水要用塑封袋子密封好，如果可以，可以写上日期或者做个记号，放在冰箱中保存，密封袋子不要装太满，防止冷冻的时候爆裂。
母乳能保存多久？
一般在0-4度的情况下可以保存8天。如果是放在冷冻室的话，可以保存3-4个月左右，最长时间是6个月，不建议在长时间存放。
有的妈妈过了产假要上班，如果想给孩子使用冰箱内存储的奶也是有讲究的。
1. 拿出来之后要放在容器中用温水解冻，不要让母乳的加热温度太高，最好不要高于室温，太高温，容易破坏母乳中的酶和免疫成分。
2. 如果拿出来的冻奶一次喝不完，可以放回冰箱中的，但是剩下的要在一天内喝光，不要再次冷冻了，会造成细菌侵害。
3. 不要用微波炉加热母乳，冷热不均匀，母乳中的营养成分被破坏掉，对于孩子的生长没有任何好处。
通过上文的介绍，大家对于如何保存母乳，母乳能保存多久等问题有了一定的了解，希望这篇文章对于准妈妈们有一定帮助。
